La cleithrophobie est que la préoccupation des zones fermées ou d’être verrouillé dans un endroit intérieur. les individus avec cette préoccupation pourraient éviter de monter dans des choses comme les ascenseurs. L’origine du mot cleithro est grecque (signifiant fermer ou se fermer) et la névrose phobique est grecque (signifiant peur). La cleithrophobie est considérée comme une névrose phobique sélectionnée, qui est mentionnée sur la page d’accueil. La cleithrophobie est également un type de phobie (mentionné sur la page d’accueil) et de phobie simple (peur des espaces confinés). La cleithrophobie est en outre désignée comme la peur d’être piégé et enfermé.
QUELLES SONT LES CAUSES ?
Il est généralement admis que les phobies résultent d’un mélange d’événements externes (c’est-à-dire des événements traumatiques) et de prédispositions internes (c’est-à-dire l’hérédité ou la génétique). plusieurs phobies spécifiques peuvent être calquées sur un événement déclencheur sélectionné, parfois une expertise traumatique au degré associé en bas âge. Les phobies sociales et les phobies ont d’autres causes avancées qui ne semblent pas être entièrement connues à l’heure actuelle. On pense que l’hérédité, la génétique et la chimie du cerveau se mêlent aux expériences de la vie pour jouer un rôle important dans le développement des phobies. (Wikipedia – phobie).
QUELS SONT LES SYMPTÔMES ?
Comme pour toute névrose phobique, les symptômes varient selon les personnes en fonction de leur niveau d’inquiétude. Les symptômes se traduisent généralement par de l’anxiété, de la crainte et quelque chose de lié à la panique comme l’essoufflement, une respiration rapide, un rythme cardiaque irrégulier, des sueurs, une transpiration excessive, des nausées, une bouche sèche, des nausées, une incapacité à articuler des mots ou des phrases, des xérotestations et des tremblements.
Traitement
La claustrophobie est le plus ordinairement traitée par psychothérapie. différents types de substances vous aideront à surmonter votre inquiétude et à gérer vos déclencheurs. vous devez parler avec votre médecin concernant le style de soins médicaux qui peut fonctionner le mieux pour vous. Le traitement peut inclure l’un des éléments suivants :
Soins médicaux comportementaux cognitifs (TCC)
Un expert comportemental de la fonctionnalité psychologique peut vous enseigner des moyens de réguler et de modifier les pensées négatives qui découlent des choses qui déclenchent votre phobie simple. En apprenant à modifier vos pensées, vous apprendrez à modifier votre réaction à ces choses.
RATIONAL AFFECTIVE BEHAVIOURAL MEDICAL CARE (REBT)
La REBT est degré associé type de TCC orienté vers l’action qui se concentre sur le courant. La REBT s’attaque aux attitudes, aux émotions et aux comportements malsains. Elle utilise une méthode connue sous le nom de « dispute » pour aider les individus à développer des croyances réalistes et saines.
RELAXATION ET IMAGE
Les thérapeutes peuvent fournir des techniques de relaxation et d’image complètement différentes à utiliser une fois que vous êtes pendant un état de claustrophobie. Ces techniques peuvent comprendre des exercices comme la numération à partir de dix ou la visualisation d’une maison sûre. Ces techniques peuvent vous aider à calmer vos nerfs et à atténuer votre panique.
Soins médicaux d’exposition
La thérapie d’exposition est souvent utilisée pour traiter les troubles anxieux et les phobies. Au cours de ces soins médicaux, vous serez placé pendant un état non dangereux qui déclenche votre phobie simple afin d’affronter et de surmonter votre inquiétude. la pensée est que plus vous êtes exposé à ce qui vous fait peur, moins vous vous en inquiéterez.
MEDICATION
Votre médecin peut vous prescrire des dégrétidépresseurs ou un médicament anti-anxiété pour vous aider à traiter votre panique et vos symptômes physiques. une fois prescrits, les médicaments ar parfois employés en plus des soins médicaux.
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