Tout le monde a une histoire sur la fois où il a mangé trop d’edibles, surtout si vous êtes un consommateur de cannabis de longue date. Circa 2012, chacun était laissé à ses propres moyens (et appareils de cuisine) pour concocter des edibles. Le concept de microdosage n’avait pas encore infiltré le zeitgeist, et la plupart des edibles atteignaient un nombre de milligrammes à trois chiffres. Il était alors normal d’être défoncé pendant trois jours après avoir consommé un brownie ou un cookie – et d’avoir ensuite l’impression de mourir. Le manque d’éducation et de réglementation autour de la médication avec des friandises contenant de l’herbe était rude : personne ne savait quelle quantité manger, combien de temps il fallait pour que les edibles fassent effet, ou pourquoi les gens avaient des expériences si différentes avec les collations infusées.

À un niveau très basique, le corps de chacun est différent. C’est pourquoi il est difficile d’affirmer de manière définitive comment le THC va affecter un consommateur donné. Alors que cinq milligrammes de THC peuvent suffire à coller une personne à son canapé, 100 milligrammes peuvent être la dose de carburant pour fusée nécessaire pour sortir une autre personne de son lit. Et alors qu’une personne pourrait ressentir les effets d’un comestible 30 minutes après l’avoir mangé, une autre pourrait commencer à se sentir défoncée deux heures après avoir consommé.

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Le mouvement de légalisation a contribué à créer un espace pour l’éducation, ce qui a conduit à une meilleure compréhension de la façon dont le cannabis interagit avec le corps. Il a également conduit à un afflux impressionnant de produits disponibles pour les consommateurs – en particulier dans le domaine des edibles. Des teintures aux biscuits parfumés, en passant par les limonades médicamenteuses, les menthes magiques, le pop-corn au THC et les barres énergétiques, il existe aujourd’hui un produit comestible pour tous. Mais il y a des choses à prendre en compte pour vous aider à faire des choix éclairés sur votre consommation d’edibles.

Votre métabolisme a un impact sur l’expérience edible

L’une des erreurs les plus courantes des consommateurs de cannabis novices lorsqu’ils tâtent des edibles est de ne pas donner à votre corps suffisamment de temps pour métaboliser la friandise lacée avant d’évaluer si vous devez en manger plus. Il est parfois difficile de savoir, car il peut s’écouler entre cinq minutes et deux heures avant qu’un produit comestible ne fasse effet. Le début de l’effet dépend de quelques facteurs : le type de comestible que vous consommez, votre métabolisme, la quantité que vous avez mangée dans la journée et votre environnement.

Le meilleur conseil est de pécher par excès de prudence : commencez petit et attendez deux heures. Ou « commencer bas et aller lentement », pour utiliser un canna-cliche. La rapidité avec laquelle vous vous sentez défoncé dépend de ce que vous avez mangé ce jour-là et de la rapidité avec laquelle vous consommez un aliment. Ainsi, si vous avez mangé un gros repas avec beaucoup de glucides, il vous faudra peut-être plus de deux heures pour ressentir les effets d’un produit comestible, quel que soit le nombre de milligrammes qu’il contient. Si vous décidez de manger un produit comestible à la première heure du matin, il est probable que vous ressentirez les effets plus près de 30 minutes. Si vous mangez un comestible après avoir mangé une salade solide, vous ressentirez probablement la magie autour de la marque de 45 à 60 minutes.

Certains comestibles vous toucheront plus rapidement

La légalisation a également conduit à l’avancement de la technologie d’absorption. Ainsi, contrairement aux produits comestibles solides (pensez aux brownies, aux biscuits, aux pâtisseries et aux bonbons) qui passent par votre système digestif avant d’entrer dans la circulation sanguine, il existe d’autres produits contenant du canna et dotés d’une technologie à action rapide. Par exemple, Mondo Meds fabrique une poudre de cannabis qui se dissout dans ce que vous mettez dedans. Parce qu’il est déjà décomposé, les cannabinoïdes du produit se lient rapidement aux récepteurs cannabinoïdes.

« Lorsque vous le mettez dans votre bouche, sont absorbés immédiatement par vos voies d’absorption des glucides. Votre corps le reconnaît comme un glucide », a déclaré Skyler Bissell, directeur de l’exploitation d’Oleo Inc, à MERRY JANE en 2017. Le fait d’être absorbé par cette voie spécifique augmente l’apparition précoce. Il est donc possible de ressentir les effets dans les 10 à 20 minutes.

Puis il y a les edibles avec la technologie sublinguale. Ces médicaments infusés se présentent généralement sous la forme de bandes respiratoires, de sprays ou de teintures, et nécessitent d’être mis sous la langue pour déclencher la technologie et permettre au produit d’agir avec précision. Cette application est ancrée dans la science et fait partie des moyens les plus efficaces de consommer du cannabis. Elle est également utilisée par un grand nombre de médicaments en vente libre. Le cannabis étant absorbé par les glandes salivaires, il faut s’attendre à ressentir l’effet du THC entre cinq et quinze minutes.

Boissons médicamenteuses

Puis il y a les boissons médicamenteuses, comme le thé, le café, le Kombucha, l’eau, les limonades, etc. au cannabis. Ces boissons sont plus proches des comestibles solides en ce sens qu’elles peuvent prendre un moment pour faire effet, il est donc recommandé d’y aller doucement – et de ne pas boire toute la bouteille. Commencez par une quantité de boisson de type cocktail-on-the-rocks, ou transformez le liquide en glaçons et mettez les glaçons savoureux dans une autre boisson pour une dose conservatrice.

Si vous consommez une boisson médicamenteuse à jeun, attendez-vous à sentir le THC s’insinuer dans votre conscience autour de la marque des 30 minutes. Si vous le buvez avec de la nourriture ou si vous avez mangé un repas complet, attendez-vous à ressentir l’herbe magique après environ une heure.

N’oubliez pas que chacun réagit différemment au cannabis – encore une fois, il vaut mieux commencer lentement. Sauf, bien sûr, si vous voulez être allumé comme un gâteau d’anniversaire pendant trois jours. Et parfois, c’est exactement ce dont nous avons besoin.

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