Pourquoi fixer des objectifs?

La fixation d’objectifs vous donne une vision et une motivation dans la vie. Ils vous aident à organiser votre temps et vos ressources pour tirer le meilleur parti de votre vie.

La seule chose que vous pouvez vraiment gérer sont vos efforts par rapport aux résultats souhaités. Mais, cela nécessite d’avoir des résultats souhaités, sinon, que gérez-vous ?

Résultats souhaités = vos objectifs

C’est un guide pour vous aider à déterminer le type d’objectifs à vous fixer lorsque vous ne savez pas ce que vous voulez.

Identifiez vos objectifs

La première étape, surtout lorsque vous ne savez pas ce que vous voulez, est de passer du temps à penser à vous-même.

Que voulez-vous accomplir dans votre vie ? Qui voulez-vous être ?

Il existe 7 domaines communs dont découlent les objectifs, ceux-ci peuvent vous aider à déterminer quels sont vos objectifs. Considérez :

• Relations amoureuses
• École et carrière
• Famille et enfants
• Santé et bien-être
• Finances

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• Croissance personnelle
• Amitiés

Type d’objectifs

Après avoir identifié les aspects de la vie pour lesquels vous voulez fixer des objectifs, vous devez établir un calendrier qui fonctionne avec chaque objectif.

Il existe 4 différents types d’objectifs basés sur le temps :

Lifetime Goals

Ces objectifs devraient vous prendre 10 ans jusqu’à la fin de votre vie pour être atteints.

Vous fixez ces objectifs lorsque vous pensez à vous dans le futur. Ils sont centraux pour vous et vous aident à vous transformer en votre futur moi idéal.

Comme ils nécessitent le plus de temps, ils changeront naturellement au fur et à mesure que vous évoluez et que vous vieillissez.

Objectifs à long terme

Ce sont vos objectifs chevaux de trait, qui devraient prendre entre 5 et 10 ans pour être atteints.

Ne sous-estimez pas ce qui est possible avec des objectifs à long terme.

Objectifs à court terme

Ce sont les objectifs qui vous aident à atteindre les objectifs à vie ou à long terme. Ils peuvent prendre un mois, 6 mois ou même 1 an pour les atteindre.

Les objectifs tremplins

Ce sont les objectifs transactionnels. Ils vous permettent d’atteindre les objectifs à court terme, qui vous permettent ensuite d’atteindre les objectifs à long terme et à vie.

Comment fixer des objectifs personnels

Une fois que vous avez réfléchi au type d’objectifs que vous voulez vous fixer et que vous avez envisagé un type d’objectif, vous êtes prêt à fixer des objectifs.

Il existe 5 règles d’or pour fixer des objectifs, qui vous aident avec le travail difficile qui est nécessaire pour les accomplir. Les étapes qui vous aident à formuler des objectifs spécifiques sont les suivantes :

Définir des objectifs qui vous motivent

Si vous avez réfléchi aux domaines de la vie dans lesquels vous voulez accomplir quelque chose, vous devriez avoir trouvé des objectifs qui vous motivent vraiment.

Si les objectifs sont importants pour vous et vous inspirent, alors vous mettrez le travail nécessaire pour les réaliser. Vous ressentirez un sentiment d’urgence que les objectifs efficaces requièrent.

Si jamais vous doutez de vous ou si vous perdez confiance, rappelez-vous pourquoi l’objectif était si précieux pour vous en premier lieu.

Fixez des objectifs SMART

Les objectifs doivent être SMART :

• Spécifiques : clairs et bien définis
• Mesurables : montants et dates précis
• Attrapables : doit être réalisable
• Pertinent : doit être pertinent pour votre vie
• Time Bound : doit avoir une date limite

Set Goals in Writing

En écrivant vos objectifs, vous les rendez réels et tangibles. Vous n’aurez aucune excuse pour les oublier.

Créer une déclaration d’objectifs réels leur donne du pouvoir et de la passion. En les affichant dans des endroits visibles, vous vous souviendrez chaque jour de ce que vous essayez d’atteindre.

Faire un plan d’action

Lorsque vous écrivez votre objectif, vous devriez également écrire les étapes individuelles qui sont nécessaires pour accomplir chaque objectif.

C’est souvent l’étape la plus sautée, mais elle est extrêmement utile dans le processus d’objectif. Un plan d’action vous permet de savoir où vous en êtes par rapport à l’objectif final et vous permet de barrer chaque étape au fur et à mesure que vous la réalisez ; ce qui en soi renforce la motivation.

Ceci est crucial si votre objectif est à long terme ou à vie.

Stick With It

Lorsque vous vous fixez des objectifs, vous devez garder le cap. Utilisez des rappels pour évaluer vos objectifs et où vous en êtes dans le processus.

Alors que votre objectif peut rester le même au fil du temps, votre plan d’action peut changer de manière significative.

Lorsque cela semble accablant, rappelez-vous ce qui vous a motivé en premier lieu, soyez patient et reconnaissez que l’accomplissement des objectifs est une question de petits pas effectués au fil du temps.

Il est préférable d’accomplir un objectif qui aurait dû prendre 2 mois en 1 an, que d’abandonner et de ne jamais l’accomplir.

Conseils pour la fixation d’objectifs réussis

Si vous avez encore du mal à décider d’un type d’objectifs ou à fixer des objectifs en général, voici quelques conseils supplémentaires pour vous aider.

Gros objectifs

Fixez de plus gros objectifs à long terme car tant de choses sont possibles avec un effort continu.

Débuter petit

Fixez d’abord des objectifs simples, des choses qui permettent de petites victoires que vous pouvez réaliser, cela améliorera votre attitude et ouvrira la porte à de plus grands objectifs dans le futur.

Responsabilité

Dites à d’autres personnes de vos objectifs, pour vous garder responsable.

Pensée positive

La négativité a toujours manqué de pouvoir pour apporter la productivité, alors pensez positivement.

Objectifs amusants

Assurez-vous que chaque objectif a une composante que vous trouvez agréable, afin que vous trouviez le processus gratifiant en plus du résultat.

Ne couvrez pas vos paris

Lorsque vous fixez des objectifs à long terme et pour toute la vie, ne couvrez pas vos paris en fixant des objectifs trop petits. Repoussez les limites de ce que vous pensez être personnellement possible.

Self-Talk

L’autodiaphonie n’est qu’une question de motivation, elle peut aussi faire apparaître des intuitions personnelles. Si vous vous sentez mal à l’aise à l’idée de vous dire que vous êtes incroyable ou que vous allez accomplir un objectif, cela révèle des sentiments profonds que vous pouvez ensuite aborder.

Visualisez-vous en train d’atteindre des objectifs

Visualisez le processus de réalisation des objectifs, afin que votre esprit perfectionne les techniques pour les atteindre.

Consistance

La cohérence et les horaires vous aident à suivre régulièrement les progrès et à apporter des améliorations si nécessaire.

Planifiez pour l’inattendu

La vie est pleine de surprises, il est donc préférable de commencer à planifier pour cela.

Cartes mentales

Les cartes mentales sont utiles pour planifier, organiser et communiquer les objectifs.

Identifiez vos peurs

La reconnaissance de vos peurs vous permet de les affronter de face et de les dépasser.

Accueillez l’échec

Echouer un objectif et faire face à la déception crée une motivation pour continuer et essayer à nouveau.

Il y a plus dans la vie

En fin de compte, sachez qu’il y a plus dans la vie que des objectifs.

Conclusion

En conclusion, régler votre type d’objectifs et établir des objectifs vous aidera à accomplir ce que vous voulez de la vie.

Que vous ayez quelque chose en tête maintenant ou dans un avenir lointain, vous pouvez vous autogérer pour tirer le meilleur parti de votre vie.

Quel type d’objectifs vous êtes-vous fixé ? Avez-vous des conseils à donner à ceux qui n’ont pas l’habitude de se fixer des objectifs ?