« Pour vivre libre et heureux, il faut sacrifier l’ennui. Ce n’est pas toujours un sacrifice facile. » ~Richard Bach

(Ceci est la deuxième partie d’une série en deux parties sur l’ennui. Cliquez ici pour lire la première partie : êtes-vous ennuyé ou simplement ennuyeux ?).

L’ennui est un voleur pernicieux qui dérobe la joie des moments dont une vie est faite. C’est un symptôme de quelque chose de désaligné, une alarme interne qui indique un changement nécessaire. C’est le réglage de votre thermostat interne qui indique  » trop froid « .

Plus fondamentalement, l’ennui est un signe que la vie n’est pas pleinement utilisée comme le cadeau précieux qu’elle est, que quelque chose manque, non pas extérieurement dans la chose qui vous ennuie, mais dans le caractère, la personnalité, les priorités ou l’état d’esprit de la personne qui ressent de l’ennui.

Voulez-vous mettre fin au goutte-à-goutte lent de l’ennui une fois pour toutes ?

Vous pouvez, vous savez. Et ce n’est même pas si difficile que ça… une fois que vous avez accepté que la cause de votre ennui est à l’intérieur de vous, et non pas  » à l’extérieur « , dans l’activité banale, la personne inintéressante ou l’événement terne.

Quatre caractéristiques qui piétinent, écrasent et transforment l’ennui en une vie heureuse et passionnée qui n’est plus entachée par la puanteur de l’ennui :

Soyez curieux

Laissez votre esprit aller. Laissez votre imagination s’envoler. Laissez votre curiosité naturelle se libérer de ses restrictions auto-imposées. Posez des questions. Cherchez des réponses. Voulez savoir, comprendre, apprendre. Ayez faim de connaissances. Soif de compréhension.

À quoi ressemblent les personnes curieuses ? Ce sont des gens qui achètent des livres, ont des bibliothèques personnelles, assistent à des séminaires, s’inscrivent à des ateliers, lisent des blogs réputés, regardent des documentaires et remplissent leur esprit de plus de questions que de réponses tout en poursuivant passionnément leurs intérêts.

Ils étirent leur esprit, remettant en question ce qu’ils pensent savoir, approfondissant leur intérêt croissant pour le monde, les gens et les principes qui régissent la vie. Ils ne sont pas les musiciens martelant une seule touche qui remplissent leur vie et leurs intérêts d’une seule passion. Leurs intérêts sont éclectiques, variés et nombreux.

Agissez

À un moment donné, vous devez poser le livre et essayer ce qu’il prétend. Appliquez le contenu. Mettez les idées à l’épreuve. Mettez les mots en action.

Les personnes d’action s’ennuient rarement. Ils n’ont tout simplement pas le temps de s’ennuyer parce qu’ils ne restent pas assis à ne rien faire assez longtemps pour s’ennuyer en premier lieu. Leur vie est pleine de défis et d’activités significatives. Ils font des choses intéressantes et s’investissent dans ce qu’ils font.

Vous vous demandez pourquoi la peinture sent mauvais ? Allez voir.

Vous vous demandez où se trouve Tombouctou ? Prenez une carte.

Curieux des capucines, des fourmis charpentières ou de l’opéra ? Allez apprendre quelque chose de nouveau.

– Améliorer une compétence.
– Développer un talent.
– Nourrir votre créativité.
– Travailler sur un trait de caractère.
– Surmonter une habitude

Trop de gens sacrifient leur curiosité sur l’autel de l’inaction. Le monde est au bout de nos doigts et pourtant trop de gens s’interrogent et n’apprennent jamais, sont curieux et ne regardent jamais, ne savent pas et ne demandent jamais, veulent et n’essaient jamais.

Ne laissez pas les moments de curiosité mourir dans les marécages de la paresse, de l’apathie ou de l’indifférence. (Tweet)

Lancez-vous et poursuivez votre désir de savoir et de faire. Nourrissez la fragile étincelle de la curiosité et amadouez-la pour qu’elle devienne une passion furieuse de la faim de découvrir, de défier, d’essayer, d’explorer, de construire, de grimper, de courir, de créer et de vivre avec tant de passion qu’il n’y a tout simplement pas de place pour l’ennui.

Soyez adaptable

Si vous n’aimez pas ce qui passe à la télévision, éteignez-la ! Si vos projets ne se réalisent pas, faites autre chose. Si le chemin sur lequel vous êtes ne vous convient pas, ne continuez pas sur cette voie sans issue simplement parce que vous l’avez commencée. Changez de cap ! Trouvez une nouvelle voie. Brisez le moule. Arrêtez de vous enfermer dans un coin étroit d’uniformité répétitive.

Lorsque vous pouvez faire volte-face en plein milieu de l’autoroute à 4 voies de la vie, vous serez toujours en mesure d’éviter l’ennui en changeant simplement de direction et en faisant autre chose.

Apprenez à penser en dehors de la boîte. Si le match est annulé par la pluie, jouez au football… à l’intérieur… en utilisant un ballon ! Si le parc est fermé, déplacez le pique-nique dans la cour arrière … ou dans l’aire de restauration d’un centre commercial … ou sur le sol de votre salon.

Ne soyez plus victime de l’inflexibilité ; apprenez à vous adapter, à passer à autre chose et à être heureux !

Soyez spontané

Lorsque ma fille était jeune, je venais la chercher à l’école et j’annonçais :  » Devine quoi ! Nous allons à la plage ! »

D’autres fois, ce serait la montagne, ou le musée des enfants, ou le parc naturel pour une randonnée de 3 km. Pas de planification, d’emballage ou d’habillage parfait pour l’occasion. On y va, tout simplement. Cette volonté d’être spontané chasse l’ennui par la porte de derrière et vous ouvre à tellement plus de choses que la vie a à offrir.

Trop de plans sont planifiés à mort et la chose qui est planifiée n’est jamais faite parce qu’elle ne sort jamais du stade de la planification. (Tweet)

Si vous craignez la sous-préparation plus que vous ne désirez la chose que vous vous préparez à faire, vous diminuez la probabilité qu’elle soit jamais réalisée. Les plans mèneront à des plans de secours qui nécessiteront des plans pour préparer des plans supplémentaires.

Soyez spontané de temps en temps ! Cela ne vous tuera pas de simplement agir sur quelques caprices non examinés de temps en temps ! (tant qu’il n’y a pas de saut en parachute spontané sans préparer un parachute ou de violation des lois élémentaires de la décence sur une impulsion !).

Faire les mêmes choses de la même manière, sans déviation, sans réflexion ou sans intention est une recette pour l’ennui. (Tweet)

Alors allez-y et inscrivez-vous au cours d’arts martiaux ou aux leçons de plongée sous-marine, à la guitare ou à la danse de salon. Faites un voyage en voiture. Chantez à voix haute. Faites quelque chose que vous ne faites pas habituellement simplement pour le plaisir de le faire.

Il ne faudra pas longtemps avant que votre spontanéité nouvellement trouvée ne pousse votre ennui à sortir et à trouver la vie de quelqu’un d’autre à déranger.

J’ai un jour entendu le récit d’un jeune garçon qui écoutait un sermon et le trouvait extrêmement ennuyeux. Le prédicateur avait radoté pendant ce qui semblait être une éternité monotone. Après l’église, le garçon était perplexe alors que son père continuait à dire à quel point le sermon avait été bon.

« Allons, papa ! » s’exclama finalement le garçon, « Comment as-tu pu penser que ce sermon était bon ? »

La réponse du père est celle que je vous propose comme étant l’attitude qui transformera votre vie si elle est adoptée comme la vôtre. L’ennui s’effacera à jamais dans l’histoire. Chaque moment de chaque jour sera vécu comme un moment de possibilité, un moment à chérir et à nourrir et à allumer en quelque chose de merveilleux.

Il a dit : « Fils, chaque fois que j’écoute un discours à l’église où l’orateur semble avoir des difficultés, au lieu de me plaindre de ce qu’il dit ou ne dit pas, je donne simplement le sermon dans mon esprit que je pense qu’il aurait dû donner. Et vous savez quoi ? Je n’ai jamais entendu un mauvais sermon depuis. »

La plus grande prescription pour une vie d’excitation et de passion est d’être complètement, complètement, sans honte, sans retenue, diverti par la vie.

Prenez intérêt à vos propres pensées. Utilisez-les pour remodeler vos expériences. Trouvez quelque chose qui puisse vous enthousiasmer et allez vous y enthousiasmer. Changez la façon dont vous voyez et interprétez le monde. S’il y a un mauvais sermon, changez-le, réécrivez-le dans votre esprit, transformez ce que vous faites en quelque chose de meilleur.

Si vous êtes dans une salle d’attente ou une longue file, lisez un livre ou écrivez un poème ou éditez un article ou commencez à créer le chef-d’œuvre de votre vie.

Ne laissez pas les circonstances dicter votre humeur. Laissez votre attitude déterminer la façon dont vous vivez les circonstances. (Tweet)

Remplissez votre vie de sens et de but, de service et d’aventure, d’introspection et de créativité, de spontanéité et d’adaptabilité, d’appréciation, de curiosité et d’action et la vie ne ralentira guère assez longtemps pour que vous vous ennuyiez à nouveau.

Votre tour …

Que faites-vous pour ne pas vous ennuyer ?
Qu’auriez-vous ajouté pour aider à mettre fin à l’épidémie d’ennui ?

Photo de BailyRaeWeavcer