La RCP peut aider à maintenir le cerveau et les autres organes vitaux en vie pendant un arrêt cardiaque en poussant le sang rempli d’oxygène dans tout le corps. Des compressions thoraciques de haute qualité sont la partie la plus importante de la RCP et ont le plus grand impact sur la survie de l’arrêt cardiaque.

Il est donc crucial que vous pratiquiez un placement correct des mains lorsque vous effectuez des compressions thoraciques.

Positionnement des mains pour la RCP pour les adultes

Pour les adultes, positionnez vos mains au centre de la poitrine entre les mamelons. Suivez ces étapes de compression thoracique pour vous assurer que vous êtes positionné correctement :

• Placez le talon d’une main au centre de la poitrine sur le sternum.

• Placez le talon de l’autre main directement sur le dessus de la première.

• Soulevez ou entrelacez vos doigts.

• Positionnez vos épaules directement au-dessus de vos mains.

• Gardez vos bras droits.

• Poussez directement vers le bas (visez une profondeur de compression d’au moins 2 pouces).

Laissez la poitrine se relever complètement entre les compressions. Et évitez de soulever complètement vos mains de la poitrine.

Poussez fort et rapidement jusqu’à ce que vous voyiez des signes évidents de vie ou jusqu’à ce que les SMU arrivent et prennent le relais.

Positionnement des mains pour la RCP chez les enfants et les nourrissons

Bien que l’objectif général des compressions soit le même, il y a quelques différences clés à noter lorsque vous effectuez la RCP sur un enfant ou un nourrisson.

Pour les enfants âgés de 1 an à la puberté, continuez à positionner vos mains au centre de la poitrine entre les mamelons. Utilisez 1 ou 2 mains pour les compressions, selon la taille de l’enfant. Si vous vous fatiguez pendant les compressions, utilisez les deux mains pour vous assurer que vous continuez à atteindre la profondeur souhaitée (environ 2 pouces ou 1/3 de la profondeur de la poitrine de l’enfant).

Pour les enfants de moins d’un an, positionnez 2 doigts au centre de la poitrine, juste en dessous de la ligne des mamelons. Le corps d’un nourrisson étant beaucoup plus petit, vous n’avez besoin d’utiliser que 2 doigts pour les compressions au lieu de vos mains. Visez une profondeur de compression d’environ 1,5 pouce ou 1/3 de la profondeur de la poitrine de l’enfant.

Des compressions de haute qualité sauvent des vies

Tout le monde peut effectuer une RCP par compression uniquement, même sans formation. Pour récapituler :

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