C’est un mardi matin gris et humide. Peu glamour. En vous, vous ressentez une obligation de commencer votre journée.
C’est une impulsion basée sur la peur. Vous n’avez pas vraiment envie de bouger mais les choses doivent être faites. Les factures ne vont pas se payer toutes seules. Un pincement au cœur vous rappelle votre problème relationnel actuel. La vie semble pleine de problèmes pratiques qui exigent votre attention. En réalité, vous voulez juste que cette journée s’en aille et qu’on vous laisse seul en paix.
Quel est le but de toute cette lutte, pensez-vous ? Quel est le but ? Pourquoi ma vie semble-t-elle n’avoir aucun sens réel autre que de résoudre une liste interminable de problèmes ?
Il est difficile d’argumenter avec cette perspective. Les problèmes de la vie semblent certainement être sans fin et sans relâche. Nous avons été conditionnés dès notre plus jeune âge à résoudre constamment des problèmes. A rechercher et à atteindre l’or au bout de l’arc-en-ciel. C’est-à-dire, bien sûr, la sécurité, l’amour et le confort toujours insaisissables que nous désirons tant. Mais même si nous l’atteignons, que nous reste-t-il ? Qu’avons-nous atteint si nous avons simplement supprimé les problèmes ?
Ici, je ne vais pas essayer de vous convaincre que vos objectifs mondains sont, en fait, importants. Je ne vais pas vous donner un coup de pouce motivation ou essayer de vous convaincre de continuer à essayer, à bousculer…à lutter. Je ne vais pas vous dire que l’obtention d’une promotion, d’une nouvelle voiture, d’une nouvelle relation vous apportera un sens à votre vie. Parce que, en vérité, ce n’est pas le cas. Les sentiments positifs qui découlent de tels accomplissements sont toujours de très courte durée, s’ils viennent.
Ce dont je vais parler cependant, c’est comment reconnaître cette vérité et comment ne pas la laisser vous aspirer dans une fosse de dépression et de nihilisme.
Si la vie (l’impulsion d’accomplissement dans le monde) n’a pas de sens, où pouvons-nous chercher un sens ? Eh bien, nous pouvons commencer par embrasser la vérité. Et si, au lieu d’en vouloir à ce fait, nous l’embrassions ? Par embrasser, je veux dire que nous ne permettons pas qu’il nous consume par la paralysie ou l’amertume.
En tant que personne qui réalise la futilité des efforts dans le monde, quel est votre rôle ? Que diriez-vous de ceci : vous devenez un exemple pour les autres. Vous commencez à apporter un sentiment de paix et de compréhension aux personnes que vous rencontrez. Vous reconnaissez qu’ils peuvent encore s’efforcer de vivre dans l’illusion (comme vous le voyez). Vous pouvez agir comme un refuge, un soutien, pour les personnes de votre vie qui sont prises dans le piège de l’anxiété.
Ce n’est pas seulement un but potentiel pour la vie, c’est un but incroyable. Combien de personnes connaissons-nous qui sont comme ça ? Combien de personnes rencontrons-nous dans le monde qui nous rappellent que tout est ok et qu’il n’y a rien à craindre, à atteindre, à prouver, à accomplir ? Combien de personnes nous rappellent de considérer la vie comme un jeu, à jouer, à ne pas prendre trop au sérieux ? Vous pourriez agir comme cette personne dans la vie des gens que vous touchez. Vous pouvez devenir une oasis dans le désert pour les personnes que vous rencontrez et influencez. Le monde a désespérément besoin de personnes qui donnent cette énergie aux autres.
La vie peut ne pas avoir le but que nous lui avons assigné, mais elle peut avoir un but après tout.
Vivre sa vie en réalisant que rien (du monde) n’a d’importance, ne signifie pas que l’on remballe tout, que l’on devient moine et que l’on médite au sommet d’une montagne pour le reste de notre vie. La raison en est que, en fuyant la vie (la vie ordinaire, souvent banale, que nous connaissons), nous confirmons qu’elle est réelle et qu’il faut s’en échapper. Nous restons. Nous vivons en son sein. Nous assumons les responsabilités que les autres attendent de nous. Ne pas le faire augmente la peur de ceux qui croient compter sur nous (ce qui n’est pas la fonction de ceux qui cherchent à libérer les autres de la peur).
Cependant, pour vivre ce but en tant qu’exemple pour les autres, notre travail principal est de devenir et de rester nous-mêmes détachés du monde de l’anxiété. C’est ainsi que nous devenons vraiment utiles dans notre rôle. C’est ainsi que l’exemple est véritablement donné. Non pas à travers des mots ou une philosophie, mais dans la façon dont nous répondons aux inévitables hauts et bas de la vie quotidienne.
Je ne préconise pas une approche stoïque, émotionnellement déconnectée, d’ailleurs. Sortir du piège de l’anxiété entraîne une multitude d’émotions. Cependant, à son cœur se trouve un sentiment sous-jacent de paix. Ici, même les émotions dites « négatives » sont accueillies avec compassion et compréhension. Elles ne sont jamais réprimées ou niées. L’humour est un élément central de cette façon de vivre. Nous sourions un peu plus, peut-être en silence et pour nous-mêmes. Nous nous pardonnons à nous-mêmes, non pas par la somnolence, mais par le rire.
Vous pouvez avoir l’impression qu’embrasser le fait que la vie (les efforts dans le monde) n’a pas de but vous laissera sans but et sans direction. Ce n’est cependant jamais le cas. Par le détachement, nous nous libérons émotionnellement. Mais vous agirez toujours dans le monde. Il y aura toujours des activités qui se dérouleront dans votre vie. Mais en acceptant l’insignifiance des conflits, nous sommes plus libres que jamais d’agir avec passion et enthousiasme. Les tâches de la vie sont considérées comme des jeux à jouer plutôt que comme des obstacles à surmonter. S’il n’y a rien à gagner, il n’y a rien à perdre.
Rappellez-vous, pour agir comme un exemple pour les autres (un but nécessaire dans le monde), nous devons d’abord nous concentrer sur nos propres réactions et attachements. Pouvons-nous commencer à laisser aller les choses davantage ? Pouvons-nous commencer à abandonner un peu plus le besoin d’avoir « raison » ? Pouvons-nous accepter un peu plus les gens tels qu’ils sont ? Pouvons-nous nous amuser un peu plus ?
Quel but avoir.
#SelfKnowledge