De nombreux parents s’inquiètent du type d’eau à utiliser dans les préparations et il y a toujours la fameuse question de savoir si je dois faire bouillir l’eau ? Nous sommes heureux de répondre à certaines de vos questions les plus courantes sur le mélange d’eau avec votre préparation pour bébé.

Dois-je utiliser de l’eau bouillante pour ma préparation pour nourrissons ?

La raison derrière l’eau bouillante est que les préparations ne sont pas stériles. Les Centers for Disease Control recommandent d’utiliser de l’eau chaude pour préparer les préparations afin d’éviter le risque d’infection par une bactérie rare mais mortelle appelée Cronobacter qui a été trouvée dans les préparations en poudre. Pour tuer cette bactérie (si elle est présente dans la poudre), vous devez mélanger la préparation peu après que l’eau a bouilli, avant qu’elle ne refroidisse en dessous de 158 degrés F. Cela aurait essentiellement pour effet de  » tuer  » la possibilité. Cependant, nous savons que lorsque les bébés ont faim, ils veulent manger rapidement et l’eau bouillante peut sembler une éternité pendant que votre bébé pleure à chaudes larmes. Nous ne pouvons pas recommander de sauter cette étape en raison de la précaution derrière elle, mais nous pouvons dire, s’il vous plaît utiliser la discrétion lors de cette décision.

Une option à considérer est l’eau chaude instantanée via un système d’osmose inverse. Non seulement vous obtiendrez une eau exempte d’environ 85-92% de fluorure, mais vous aurez accès à de l’eau bouillante sur demande. Il existe également d’excellentes marques de bouilloires électriques qui font bouillir l’eau très rapidement. L’une d’entre elles, que nous recommandons personnellement, est Hamilton Beach. Nous avons trouvé, vous pouvez faire bouillir 8-10 oz d’eau en environ 1-1,5 minutes.

Testez l’eau de votre robinet ! Il existe des kits disponibles pour voir si votre eau du robinet est sûre à utiliser.

Quel type d’eau doit-on utiliser pour la préparation des bébés ?

Le meilleur type d’eau ne contiendra pas de fluorure. Le fluorure se trouve dans 70 % de l’eau de ville et parfois dans l’eau en bouteille. Une trop grande quantité de fluorure expose votre bébé au risque de fluorose de l’émail, une affection qui se développe pendant que les dents se forment dans les gencives. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais elle peut se traduire par de légères lignes blanches ou des taches ou zones blanches sur les dents permanentes. Le fluor peut être trouvé naturellement dans le lait maternel ou, dans le cas des préparations américaines, ajouté à la préparation. Cependant, l’Allemagne est l’un des rares pays au monde qui n’ajoute pas de fluorure à son approvisionnement en eau ou aux préparations pour bébés, de sorte que tout fluorure qui peut être présent est 100% d’origine naturelle. C’est l’une des raisons pour lesquelles il faut éviter les eaux à forte teneur en fluorures. Il y a aussi d’autres nombreuses préoccupations concernant les humains en général qui consomment du fluorure, voici un excellent article pour une lecture plus approfondie : http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/ »

Comme pour les autres approvisionnements en eau douce (par exemple, l’eau de source, l’eau de lac, l’eau de rivière), les eaux embouteillées ont de faibles niveaux de fluorure. L’eau douce de surface ne contient en moyenne que 0,05 ppm. Pour mettre les choses en perspective, l’eau fluorée artificiellement (à l’aide de produits chimiques fluorés de qualité industrielle) contient 0,7 à 1,2 ppm de fluorure, soit 14 à 24 fois plus que la teneur naturelle moyenne. Quelle est la quantité de fluorure présente dans votre eau du robinet ? Procurez-vous un kit pour tester vos niveaux afin de vous assurer qu’ils ne sont pas trop élevés.

La meilleure eau pour les préparations pour bébés

Les marques courantes de préparations pour bébés qui contiennent peu ou pas de fluorure sont :

• Arbor Springs
• Aquafina Water
• Aqua Pure
• Black Berry Farms
• Blue Ice Natural Mineral Water
• Cascade

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• Century Springs
• Clear Mountain Spring Water
• Crystal Spring Natural Spring Water
• Dannon
• Deja Blue
• Eureka
• Evian
• Flowing Springs
• Fresh Market
• Glacier Bay
• Hidden Valley Natural Mineral Water
• Mountain Valley Spring Water
• Oasis Pure Drinking Water
• Polaris Water
• Smart Water
• Whole Foods 365

Certaines marques à éviter en raison du niveau plus élevé de fluorure sont :

• Arrowhead
• Belmont Springs
• Crystal Rock
• Crystal Springs
• Deer Park
• Diamond Springs
• Ice Mountain
• Mount. Olympus
• Ozarka
• Poland Spring
• Zephyrhills

La plupart des eaux de pépinière sont également connues pour avoir ajouté des niveaux élevés de fluorure, nous faisons recommandé d’éviter ceux-là aussi.

Vous pouvez trouver une liste complète des eaux embouteillées sûres &non sûres ici. Vérifiez toujours l’étiquette de votre eau embouteillée pour connaître les niveaux de fluorure.

Vous essayez d’éviter les bouteilles en plastique &fluorure ? Essayez « L’eau en boîte est meilleure ». Non seulement elle est exempte de BPA &fluorure toxique, mais l’eau passe par un processus de purification de l’eau en 8 étapes pour s’assurer qu’elle est complètement exempte d’impuretés et de minéraux.

Vous pouvez utiliser l’eau fluorée pour préparer les préparations pour nourrissons. Cependant, si votre bébé ne mange ou ne boit rien d’autre qu’une préparation pour nourrissons mélangée à de l’eau fluorée, il peut y avoir un risque accru de fluorose dentaire légère. Pour réduire ce risque, vous pouvez utiliser de temps en temps de l’eau en bouteille faiblement fluorée pour mélanger à la préparation pour nourrissons ; ces eaux en bouteille sont étiquetées comme étant déionisées, purifiées, déminéralisées ou distillées. Si elles ont ajouté du fluorure, l’étiquette le précisera.

Qu’en est-il de l’eau distillée pour les préparations pour nourrissons ?

L’eau distillée peut être utilisée pour diluer le lait en poudre des préparations pour nourrissons ou utilisée pour préparer des aliments pour bébés. Elle n’apportera pas d’effets indésirables puisqu’il s’agit de la forme la plus pure de l’eau provenant du processus de condensation et de re-condensation.

Le Center For Disease & Prevention suggère que l’utilisation de l’eau distillée est sans danger pour les préparations pour bébés. « . Pour diminuer ce risque, vous pouvez utiliser de temps en temps de l’eau en bouteille à faible teneur en fluor pour la mélanger à la préparation pour nourrissons ; ces eaux en bouteille sont étiquetées comme étant dé-ionisées, purifiées, déminéralisées ou distillées. Si elles ont ajouté du fluorure, l’étiquette le précise. » http://fluoridealert.org/wp-content/uploads/cdc.infant-formula-fluorosis.july2015.pdf

Peut-on utiliser un système de filtration pour pichet à eau ?

Il existe en fait d’assez bonnes marques qui pourraient bien fonctionner bien sûr, en fonction du degré de contamination de votre eau. L’une d’elles que nous recommandons est Aquagear Water Filter Pitcher. Il se débarrasse d’une tonne absolue de contaminants alors la plupart des pichets d’eau.

Le fluor est-il la seule chose à éviter pour la préparation des bébés ?

En ce qui concerne l’eau en bouteille, oui. Cependant, si vous êtes sur un puits ou si votre ville n’ajoute pas de fluorure à son eau potable. Nous recommandons toujours de faire tester votre eau pour des niveaux élevés de plomb, de nitrates, de toxines environnementales, de manganèse, de coloforme fécal & arsenic. De nombreux systèmes d’osmose inverse installés à domicile peuvent éliminer un grand nombre de ces toxines, consultez votre expert en systèmes d’osmose inverse pour plus de clarté. C’est toujours une bonne idée, lorsque vous utilisez l’eau du robinet, d’utiliser un purificateur d’eau et de veiller à changer le filtre au besoin. Certains parents préfèrent éviter complètement l’eau en bouteille à cause du plastique.

Qu’en est-il lors d’un voyage en voiture ou dans un hôtel sans accès à l’eau en bouteille ?

Envisagez d’utiliser une bouteille munie d’un filtre. Cela ne vous débarrassera pas à 100% des produits chimiques présents dans l’eau ou du fluorure, mais l’eau sera beaucoup plus propre que si vous utilisiez l’eau directement du robinet. Il existe de nombreuses marques différentes, mais Sawyer Water Filtration est l’une des meilleures. Son non seulement peu coûteux, mais vous pouvez attacher à elle la plupart des bouteilles d’eau et vous pouvez remplir la poche qu’il vient avec pour filtrer facilement l’eau du robinet.