Les nouveau-nés viennent d’émerger de la sécurité du ventre de la mère et de sortir dans le monde dur, où rien n’est sous contrôle. Pendant qu’il est dans l’utérus, le corps de la mère veille à ce que le bébé reste confortable à tout moment. Cependant, une fois que le bébé est sorti, des précautions supplémentaires doivent être prises pour le maintenir à une température qui est non seulement confortable mais aussi sûre.

Quelle devrait être la température idéale de la chambre pour un nouveau-né en fonction des différentes saisons ?

Vous devrez faire attention à la température de la chambre de votre bébé en fonction de l’époque de l’année et de la saison.

Été

Les étés peuvent parfois être assez éprouvants, mais cela ne signifie pas que la maison doit être au plus froid. Le changement soudain de température si le bébé devait être emmené à l’extérieur peut lui être nuisible. La température idéale pour une chambre de bébé en été est d’environ 22 degrés, voire un peu plus. Veillez à ce que la température ne descende pas en dessous de 20 degrés, ce qui peut également rendre le bébé malade.

Hiver

Les hivers sont merveilleux car un enfant peut être tout à fait douillet et chaud avec des pulls, des couvertures emmitouflées et ainsi de suite. Même dans ce cas, les températures environnantes doivent être maintenues de manière appropriée. La température idéale pour une chambre de bébé en hiver est de 23-24 degrés au maximum. Une température comprise entre 18 et 23 degrés est appropriée pendant la journée. La nuit, la température peut être réglée sur le côté inférieur tout en enroulant votre bébé dans une couverture chaude.

La pluie

Les moussons sont l’un des moments fascinants pour un bébé. Le bruit des gouttes de pluie, du tonnerre et des éclairs, ainsi que les soirées douillettes peuvent rendre cette période tout à fait excitante ainsi que confortable pour le petit. Les températures pendant la mousson peuvent fluctuer entre des températures assez chaudes dans la journée et plus fraîches vers la nuit. La température de la maison peut alors être réglée autour de 19-22 degrés, ce qui est confortable. Les bébés peuvent tomber amoureux de respirer l’air frais, mais veillez à fermer les fenêtres si les nuits sont trop froides.

Bonne température de chambre pour un bébé pendant la journée ?

La température optimale de la chambre peut également varier tout au long de la journée pour votre petit.

Température de jour

La température de jour de la chambre d’un bébé doit rester stable tout au long de la journée. Les fluctuations de la température peuvent perturber le cycle du bébé. En hiver, les bébés peuvent parfois transpirer, car ils sont enveloppés dans plusieurs couches de vêtements. En même temps, leurs mains peuvent aussi être froides. Dans de tels cas, il est préférable d’augmenter légèrement la température et d’enlever quelques couches de vêtements.

Température nocturne

Les températures nocturnes doivent être maintenues vers le bas car elles ont tendance à bercer le corps dans le sommeil et à garder le bébé confortable pendant la nuit. En général, on a observé que les bébés dorment vraiment bien sans couverture, contrairement aux adultes. Par conséquent, ne lui imposez pas une couverture s’il dort bien sans. La température de la chambre peut être maintenue entre un confortable 19-21 degrés, ce qui assure un bon sommeil.

Comment savoir si votre bébé a froid ou chaud ?

Vérifier si votre bébé est confortable et s’il n’a ni trop chaud ni trop froid peut se faire facilement en vérifiant la température de certaines zones du corps. Il s’agit des oreilles et de la poitrine du bébé. S’ils sont en sueur et que le bébé semble légèrement perturbé, il a peut-être un peu trop chaud. La déshydratation peut également se traduire par une petite dépression au-dessus de la tête.

Parfois, les mains et les pieds du bébé peuvent sembler assez froids même si tout est parfait. Cela est principalement dû au fait que le système circulatoire du bébé est encore en pleine croissance et a besoin de temps pour maintenir une température corporelle uniforme dans tout le corps.

Une façon infaillible de vérifier le confort est de se sentir soi-même. Si vous avez trop froid dans la chambre de votre bébé, il y a de fortes chances qu’il ait froid lui aussi. Alors, augmentez la température ou ajoutez une petite couverture sur lui.

Conseils pour assurer la sécurité et le confort de votre nouveau-né pendant son sommeil

• Si votre bébé a trop chaud, sa poitrine et ses cheveux seraient en sueur, ses joues seraient légèrement rouges et il prendrait des respirations rapides et courtes. Le sommeil serait également agité. Réduisez la température de la pièce et enlevez toute couverture qui pourrait être sur le bébé.
• N’emballez pas complètement le bébé, surtout en hiver. Quelques couches de vêtements sont suffisantes. Si votre bébé est malade, il est préférable de réduire une couche ou deux car une fièvre intempestive peut augmenter la température du corps.
• Évitez d’entasser les berceaux. Gardez-les vides et spacieux, sauf peut-être pour une ou deux peluches préférées.
• Optez pour l’utilisation d’un ventilateur au lieu d’un climatiseur. Le ventilateur permet de faire circuler l’air sans le refroidir beaucoup. Cela peut maintenir une température ambiante sûre pour le bébé.
• Dormir ensemble dans la même pièce si possible, surtout dans les premiers mois de la croissance du bébé. Cela permet non seulement de s’assurer que la température est correcte, mais aussi de faire en sorte que le bébé se sente en sécurité.
• Laissez votre bébé dormir sur le dos car c’est la meilleure position et la plus confortable.

Le sommeil est extrêmement important dans le cycle de croissance d’un bébé. En veillant à la bonne température de la chambre et en prenant soin de certaines conditions de sommeil dans la chambre, votre bébé peut profiter d’un bon sommeil en toute saison et à tout moment.

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