Je ne sais pas qui je suis : comment mieux se comprendre

Quel est mon but ? Est-ce ce que je veux ? Et ce dont j’ai besoin ? Qui suis-je ?

Vous arrive-t-il de vous poser ces questions ou d’autres du même genre ? Beaucoup d’entre nous le font et le feront tout au long de leur vie – c’est naturel. Nous nous interrogeons sur notre raison d’être, sur ce que nous sommes exactement censés faire pendant notre court séjour sur cette planète. Et nous aspirons à continuer à creuser plus profondément, à trouver ce qui rend nos cœurs heureux et nos âmes complètes.

Il n’existe pas de guide rapide et infaillible pour se trouver soi-même ou trouver son but, mais plutôt un mode de vie adaptable qui vous permettra de vous découvrir et de vivre votre meilleure vie. Suivez les conseils suivants pendant votre voyage vers vous et vous vous comprendrez de mieux en mieux chaque jour :

1) Ne vous limitez PAS.

Vous ne devriez jamais vous limiter. En essayant de comprendre qui vous êtes, vous devriez explorer toutes les opportunités. Cela signifie expérimenter : essayez différents passe-temps, emplois, coiffures ; lisez un nouveau genre de livre ; allez voir ce film que vous n’étiez pas sûr d’aimer ; allez à un rendez-vous même si vous êtes si nerveux que vous ne pouvez pas vous rappeler votre propre nom. Le fait est que, comment pourrez-vous jamais vraiment savoir ce que vous aimez ou qui vous êtes si vous vous limitez à une petite partie de l’immensité que notre monde a à offrir ?

2) Sortez de votre zone de confort.

Le confort n’est pas toujours le meilleur scénario. Il est important de repousser vos limites pour vraiment découvrir qui vous êtes, même si vous commencez petit. Cela peut signifier simplement commander quelque chose de différent de votre pizza normale uniquement au fromage – ajoutez-y des champignons. Ou de prendre un itinéraire différent pour aller au travail – prenez votre vélo sur les routes secondaires au lieu de prendre le bus à travers la ville. Après vous être attaqué à ces tâches plus banales, poussez-vous encore plus loin. Faites quelque chose qui vous a toujours effrayé, comme vous produire à une soirée open mic ou même sauter d’un avion. Si vous ne le faites pas, vous pourriez regretter de ne pas l’avoir fait ou vous demander toujours : et si ?

3) Faites de vous-même votre priorité n°1.

Il y a beaucoup d’éléments différents qui composent la vie d’une personne : aller au travail, entretenir des amitiés, faire des rencontres, payer les factures, rendre visite à la famille, faire les courses, faire la lessive, nettoyer la maison, et ainsi de suite. Il y en a tellement, en fait, que nous oublions souvent le plus essentiel et le plus important : nous-mêmes. Faites de vous la priorité absolue et le reste se mettra plus facilement en place. Si l’on ne prend pas soin de soi, rien d’autre ne le fera. L’accent devrait toujours être mis sur le maintien de votre santé et de votre bonheur.

4) Engagez-vous dans ce qui vous rend heureux.

Une fois que vous avez trouvé ce qui fait chanter votre cœur, vous êtes à un pas de géant de la découverte de votre véritable moi. Et vous devriez vous consacrer à ce que cela peut être, chaque jour. Nous pourrions parler de faire de l’exercice, d’écrire, de cuisiner, de faire des recherches, d’inventer, d’aider les autres. Vous pourriez même en faire une carrière, et vous devriez le faire si vous le pouvez, car le célèbre dicton a raison :  » Trouvez un travail que vous aimez faire, et vous n’aurez jamais à travailler un jour de votre vie « .

5) Éliminez les distractions et les effets négatifs sur votre vie.

Pour découvrir plus rapidement et plus facilement votre véritable moi, il est utile d’éliminer les distractions et les effets négatifs sur votre vie. Il peut s’agir de personnes, d’habitudes ou de pratiques. Peut-être qu’une personne significative ou un ami qui vous contrôle vous retient. Ou bien vous passez un temps malsain à faire défiler les flux de médias sociaux. Quelle que soit la source de la distraction ou de la négativité, il est préférable d’en débarrasser votre vie ou du moins de faire un effort conscient pour la réduire. De cette façon, vous aurez plus de temps et d’efforts à consacrer à la recherche de vous-même et de ce qui est positif dans votre vie.

6) Écoutez votre cœur et vos tripes.

Vous connaissez ce sentiment que vous avez dans vos tripes quand quelque chose ne va pas ? Ou à l’inverse, quand vous avez l’impression que votre cœur palpite d’excitation ? Écoutez ces signaux. Ils vous aideront à trancher entre le bien et le mal et vous guideront également dans les décisions importantes de votre vie. Suivre votre instinct et écouter votre cœur sont deux des meilleurs moyens de prendre les bonnes routes sur votre voyage à la découverte de vous-même.

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