Je croyais que j’étais condamnée à être seule pour toujours, jusqu’à ce que je prenne le contrôle de ma dépression.

Les relations peuvent être difficiles pour tout le monde, mais elles peuvent être encore plus difficiles lorsque vous avez une maladie mentale, comme la dépression. Chaque relation que j’ai eue a souffert car les partenaires avaient du mal à me côtoyer. Ils ne savaient jamais à quelle version de moi ils seraient accueillis.

Première relation

Je n’ai pas eu de relation sérieuse avant l’âge de vingt ans. J’ai rencontré quelqu’un lors d’une soirée et nous avons instantanément cliqué. Au début, c’était amusant et nous étions tous les deux impatients de nous voir. Nous sortions manger et danser ensemble, et nous partions en voyage ensemble. Nous étions heureux, mais cela n’a pas duré. Elle m’a dit qu’elle ne pouvait plus supporter mes humeurs imprévisibles. Elle avait aimé passer du temps avec moi et pouvait passer outre l’irritabilité et la mauvaise humeur dont je faisais souvent preuve. Mais que maintenant, j’avais changé. Je n’étais plus agréable à vivre et cela la déprimait. Elle voulait une relation facile à vivre mais avait réalisé maintenant que j’étais trop intense, trop exigeant.

Seconde relation

J’ai rapidement trouvé un autre partenaire, et nous avons formé un lien en ligne. C’était une relation à distance, Nous avons fait en sorte que cela fonctionne et j’ai admiré son sens de l’humour et sa personnalité vibrante. Mais soudain, elle a exprimé son exaspération face à mon manque de motivation et à mon manque de concentration ou de planification nécessaire pour la voir. Mon incapacité à écouter ses préoccupations concernant mon comportement n’a pas aidé, et elle a estimé qu’il était préférable de rester amis.

Après deux relations ratées d’affilée, qui ont toutes deux pris fin à cause de mon comportement, j’ai commencé à considérer ma personnalité comme défectueuse. J’avais l’impression d’être condamnée à des relations à court terme, qui s’essoufflaient quand elles réalisaient à quel point j’étais difficile à vivre.

Troisième relation

Puis j’ai rencontré Jimi. Nous nous sommes rencontrés en ligne, puis nous avons discuté occasionnellement au téléphone lorsque nous avons décidé de nous rencontrer en personne. Nous avons fini par avoir deux rendez-vous en une journée. Notre amour est lié à tout ce qui est nerdy, et à nos goûts similaires en matière de musique et de littérature. Nos personnalités étaient très différentes, mais ça marchait. Il a eu une influence apaisante sur moi et m’a appris à être plus patiente. Je lui ai appris à avoir plus confiance en lui et à être moins maladroit socialement. Il m’a soutenu dans les moments les plus difficiles de ma vie. Quand j’ai fait une dépression et que j’ai dû quitter le travail de mes rêves. Quand j’étais terriblement faible et quand j’étais suicidaire. Il a tout pris dans son élan et est resté son moi compatissant et attentionné.

Prendre le contrôle de ma santé mentale

J’ai décidé que je devais prendre le contrôle et me concentrer sur ma santé mentale pour éviter une autre relation ruinée. Il est de ma responsabilité de prendre soin de moi. J’ai commencé à suivre une thérapie, à bien manger et à faire de l’exercice. J’ai trouvé que la thérapie m’a aidé à travailler sur la façon de mieux communiquer avec mon partenaire lorsque j’étais déprimé et sur la façon de gérer les sentiments intenses que je ressentais.

Nous sommes maintenant ensemble depuis huit ans et demi et nous nous sommes mariés il y a deux ans et demi. Mon père l’a résumé dans son discours lorsqu’il a appelé Jimi « un vrai gentleman ». Je suis fière de l’appeler mon mari. Il est possible d’avoir une relation saine et à long terme avec quelqu’un quand on a une maladie mentale. J’en suis la preuve. Ce n’est pas facile, mais ne vous contentez jamais de quelqu’un qui ne comprend pas votre maladie. Vous méritez d’être aimée et prise en charge.