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FREE Practice Checklist
La position shortstop n’est définitivement pas pour tout le monde. Beaucoup veulent jouer shortstop, mais peu peuvent le faire régulièrement bien.
Faire juste un jeu de routine à la première base n’est pas la compétence de baseball la plus facile à exécuter. D’abord, vous devez attraper la balle au sol proprement. Ensuite, vous devez immédiatement commencer à remuer les pieds et à faire sortir la balle du gant pour la mettre en position de lancer.
Puis vous devez effectuer un lancer puissant tout le long du losange pour que le joueur de première base puisse l’attraper.
Toutes ces composantes de l’habileté de baseball ajoutent de la difficulté au jeu de routine, ce qui peut rapidement éliminer de nombreux jeunes joueurs de baseball de la position en compétition. Certains joueurs de baseball ne réussissent tout simplement pas très bien à jouer des positions proches de la balle de baseball.
Donner à tout le monde une chance de jouer à l’arrêt-court
À l’exception des lanceurs gauchers (les gauchers jouent 1b, Outfield et lancent), j’aime que tous mes joueurs s’entraînent à l’arrêt-court.
Jouer à l’arrêt-court rendra les joueurs de baseball humbles en un rien de temps.
Un enfant peut s’en sortir en jouant à la 2e base avec une portée, des qualités athlétiques et une force de bras moyennes ou inférieures à la moyenne et jouer le jeu plutôt bien.
Un joueur peut s’en sortir avec une portée réduite et moins d’agilité et jouer à la 3e base décemment. Mais on ne peut pas cacher son manque de portée, de force du bras et de précision et sa capacité à attraper la balle et à s’en débarrasser rapidement pour pouvoir jouer à la position de shortstop.
Les meilleurs shortstops peuvent jouer près de la balle
J’aime vraiment utiliser mon ‘Rapid Fire Fungo Drill’ avec tous mes joueurs pour les exercices de shortstop. Lorsque les joueurs de champ intérieur ont leur tour de jouer à la position d’arrêt-court, la lumière brille sur eux.
Plus besoin de se cacher. Seuls les meilleurs shortstops sortiront du lot. La plupart des joueurs auront des difficultés à faire le jeu de routine de façon constante.
Puis quand je commence à frapper la balle à leur gauche et à leur droite où ils doivent courir plusieurs pas et récupérer la balle souvent, les roues commencent à tomber. Cela peut devenir assez laid (j’ai dit que cela rendra un joueur humble très rapidement).
Puis j’ajoute le double jeu au mélange et les manipulateurs de balle et les non manipulateurs de balle sont rapidement identifiés.
C’est pourquoi j’ai mentionné que les meilleurs shortstops peuvent jouer près de la balle. Beaucoup d’aspirants shortstops ne peuvent pas jouer aussi près de la balle dans une arène compétitive.
Jouer le shortstop : liste de contrôle en 25 points
La position de shortstop au baseball estvitalement importante pour la défense d’une équipe. Jouer à l’arrêt-court, nous le savons, est exigeant en ce qui concerne les outils de baseball.
L’arrêt-court est aussi essentiellement responsable de pouvoir savoir quand et où aller sur toutes les situations. Couvrir les bases, retenir les coureurs et être en position pour les coupures et les relais ne sont que quelques-unes des tâches requises pour l’arrêt-court de baseball.
Utilisez cette liste de contrôle en 25 points comme outil d’entraînement pour enseigner aux joueurs comment jouer à l’arrêt-court.
Les meilleurs arrêts-courts…
1.Peuvent saisir la balle au sol et utiliser le jeu de pieds en un temps, le lancer en arc et la flèche vers le premier but.
2.Peuvent se débarrasser rapidement de la balle, lancer la balle avec force et précision vers le premier but.
3.Savent s’assurer d’obtenir un retrait sur le coureur de tête lorsqu’ils tournent un double jeu. « Soyez rapide mais ne vous pressez pas » (John Wooden).
4.Couvre la deuxième base sur l’amorti sacrifice avec un coureur sur la première base.
5.Communique avec le joueur de deuxième base avec une bouche ouverte= tu couvres, et une bouche fermée=moi couvre, pour savoir qui couvre la deuxième base sur le vol.
6.Vérifie avec le lanceur et le joueur de deuxième base pour décider qui couvre la deuxième base sur la balle frappée en retour au lanceur sur le comebacker.
7.Se dirige vers le deuxième but lorsqu’il retient des coureurs au deuxième but qui cherchent à voler.
8.Donne au lanceur un » gant ouvert » tendu et se dirige rapidement vers le deuxième but, ce qui indique au lanceur de se retourner et de retirer le coureur si le jeu l’exige.
9.Retourne à sa position avant le lancer lorsque le coureur est stabilisé et ne menace pas de voler le troisième but. Avec deux retraits, ne sera pas aussi préoccupé par le coureur qui vole la troisième base. Rejouer et retirer le coup de base.
10.Ne se fait jamais « prendre » hors position lorsque le lanceur effectue le lancer au receveur au marbre. Se tenir sur la 2e base pour retenir le coureur de base n’est pas du bon baseball – trop de terrain est cédé au frappeur.
Jouer à l’arrêt-court exige des habiletés de baseball
11.Est le 2e homme de tête sur les coupes doubles sur un coup de base supplémentaire du champ centre à la ligne de faute du champ gauche. Est le 2e homme de tandem sur les coupes doubles du côté du champ droit du losange pour les coups de base supplémentaires.
12.Couvre la troisième base lorsque le joueur de troisième base agit comme homme de coupe s’alignant pour le marbre sur un simple au champ gauche et un coureur à la deuxième base.
13.Sait qu’il ne faut pas essayer de couvrir deux endroits à la fois lorsqu’il couvre la deuxième base sur le vol. Doit se traîner vers la deuxième base lorsque le coureur de base s’arrête pour voler et parcourt les derniers pas lorsque la balle atteint le receveur. De cette façon, le sol est toujours couvert si la balle est frappée à proximité et le sac est toujours couvert à temps pour le lancer du receveur.
14.Prend tout ce qu’il peut sur les pop-ups au champ extérieur jusqu’à ce qu’il soit rappelé par le voltigeur.
15.Est agressif en couvrant la zone de pop-up derrière le joueur de troisième base au champ gauche court et en territoire des fausses balles.
16.Laisse la balle voyager aussi loin que possible pendant les jeux de toucher et touche rapidement le coureur dans une direction verticale droite vers le bas.
17.Il sait comment prendre des angles profonds sur les balles au sol frappées à sa gauche et à sa droite.
18.Il charge la balle lorsque cela est nécessaire, se met dans la position parfaite pour jouer et prend un mouvement de recul pour lancer avec les pieds en dessous.
19.Il ne fait un lancer sur la course et en déséquilibre que lorsque cela est absolument nécessaire.
20.Il traîne le pied droit sur le coin de la base lorsqu’il pivote sur le double jeu.
L’arrêt-court de baseball doit connaître le jeu
21.Sait frapper la balle au sol surtout avec 2 retraits et un coureur en deuxième base pour essayer de sauver un point.
22.Connaît les (4) quatre positions d’arrêt-court de profondeur de champ intérieur 1) arrière profond 2) double jeu 3) à mi-chemin dans : avec 0 retrait et un coureur en troisième base 4) dans : autour des chemins de base.
23.A une routine avant le lancer et chronomètre le lancer de façon à ce que les pieds atterrissent sur les balles des pieds au moment où le batteur balance la batte.
24.Est l’homme de coupure à la troisième base lorsqu’un coureur passe du 1er au 3e sur un simple.
25.Connaît toujours la vitesse des coureurs.
Comment jouer à la position d’arrêt-court
La position d’arrêt-court exige un haut niveau de capacité athlétique pour exécuter tous les jeux de façon constante et bien.
Regardez les arrêts-courts des ligues majeures. Ils peuvent couvrir le terrain, se débarrasser de la balle rapidement et lancer avec précision.
Ajoutez les exigences physiques aux aspects mentaux et vous serez susceptibles de voir les meilleurs joueurs de balle sur le terrain à la position d’arrêt-court.
Il n’y a tout simplement pas beaucoup de joueurs qui peuvent jouer à l’arrêt-court sur une base compétitive constante. C’est vraiment une bénédiction lorsque vous tombez sur un très bon arrêt-court.
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