Qu’est-ce que la vapeur faciale ?
La vapeur faciale est un moyen économique et facile de nettoyer et d’améliorer la santé de la peau. C’est une routine simple de soins de la peau dans laquelle vous laissez votre visage absorber la vapeur d’un bol d’eau chaude pour humidifier et nettoyer la peau de votre visage. Depuis de nombreuses années, une vapeur ou un sauna facial est une partie importante de divers traitements de beauté dans les spas ou les clubs de santé.
Au cours des dernières années, cette méthode populaire a progressé et est devenue plus pratique, car vous pouvez acheter votre propre appareil à vapeur à un prix abordable. Cependant, certaines personnes préfèrent encore la vieille méthode du bol, qui est tout aussi efficace.
Connaissez en détail les 10 principaux avantages de la vapeur sur votre visage
1. Nettoyage en profondeur
Le fait de passer votre visage à la vapeur ouvre les pores et aide la peau à se débarrasser de la saleté. Lorsque le visage entre en contact avec la vapeur chaude, la saleté et les cellules mortes sont poussées vers l’extérieur, ce qui a pour effet de nettoyer votre peau. Cette technique adoucit également les points noirs ou blancs et favorise leur élimination rapide. La vapeur faciale prévient en outre l’irritation de la peau et les infections causées par l’obstruction des pores.
2. Hydrate la peau
La peau sèche a souvent l’air terne et fatiguée. Le nettoyage à la vapeur du visage augmente la souplesse de la peau et prévient la sécheresse cutanée. Il augmente la production d’huiles naturelles, qui hydratent la peau. La vapeur augmente en outre la perméabilité de la peau, ce qui lui permet de mieux absorber les produits de soin. Cependant, le fait de passer fréquemment votre visage à la vapeur peut avoir l’effet inverse et annuler les bénéfices. N’oubliez pas de ne pas passer votre visage à la vapeur plus d’une fois par semaine.
3. Une circulation saine
Lorsque vous passez votre visage à la vapeur, la vapeur chaude déclenche une réponse thermorégulatrice et augmente la transpiration. Il en résulte un élargissement des vaisseaux sanguins de la peau. Cela entraîne une augmentation du flux d’oxygène et de sang riche en nutriments vers le visage. Une telle circulation sanguine améliore le teint et nourrit la peau.
4. Élimine les toxines
La peau est constamment exposée aux produits chimiques, aux polluants et aux toxines, qui peuvent affecter le teint ainsi que la texture de la peau. La vapeur est un moyen naturel d’offrir à votre visage une désintoxication cutanée. L’exposition de votre peau à la vapeur permet d’éliminer les peaux mortes, les toxines et les bactéries. Cela permet aux cellules de la peau de se renouveler et de se revitaliser. Cette technique nourrit la peau et vous donne un aspect propre. Lorsque votre visage entre en contact avec la chaleur de la vapeur, vous commencez à transpirer. Une telle action contribue à l’élimination rapide des toxines de la peau.
5. Prévient l’acné
Les pores obstrués sont la principale raison, qui contribuent aux poussées d’acné. La saleté, les toxines, les impuretés et les bactéries peuvent s’accumuler à la surface de la peau, et tout cela aggrave l’acné. Le traitement à la vapeur du visage est un moyen utile et facile de prévenir l’acné. La vapeur faciale aide la peau à se débarrasser des impuretés et de la saleté en ouvrant les pores. et améliore l’absorption des médicaments ou des pommades contre l’acné.
6. Aide à se détendre
La vapeur faciale est complètement relaxante et apaisante. En plus de stimuler la santé de la peau, il vous aide à vous détendre et à vous sentir frais. L’ajout d’herbes naturelles ou d’huiles essentielles à l’eau améliore encore les résultats. Elle aide les nerfs à se détendre et apaise également vos sens. La meilleure partie est que vous pouvez expérimenter cette séance d’aromathérapie facilement à la maison.
7. prévient les problèmes de sinus
Le sinus est souvent accompagné de congestion et de maux de tête. La vaporisation faciale peut soulager les symptômes des sinus et vous aider à vous sentir mieux. L’inhalation de la vapeur combat l’air sec sur vos sinus. Elle procure un massage naturel à vos sinus sensibles, ce qui facilite l’inspiration et l’expiration. En ajoutant des huiles essentielles à l’eau, vous pouvez en tirer des avantages supplémentaires. Vous pouvez ajouter de l’huile d’eucalyptus pour dégager la congestion nasale et des sinus.
8. Prévient le vieillissement
La vapeur faciale peut vous faire paraître plus jeune pour votre âge. L’exposition de la peau aux produits chimiques et aux toxines réduit sa capacité à retenir l’humidité. En conséquence, l’élasticité de la peau diminue et les rides commencent à apparaître sur la peau. Le fait de passer votre visage à la vapeur une ou deux fois par semaine aide à restaurer l’hydratation et rend votre peau claire et fraîche. Il améliore le flux sanguin vers la peau, ce qui stimule la production de collagène et donne une peau plus ferme.
9. Réceptif aux autres traitements
La vapeur faciale aide la peau à mieux absorber les produits de soin. Elle augmente la perméabilité, ce qui permet au tissu cutané d’absorber plus facilement les produits topiques. Cet effet amélioré est dû à la propreté des pores provoquée par le traitement à la vapeur du visage. Les pores propres absorbent plus rapidement les produits de soins de la peau que les pores obstrués. Par conséquent, pour un impact meilleur et avancé, appliquez les produits de soins de la peau après le traitement à la vapeur du visage.
10. Économise de l’argent
Les traitements de beauté et les produits de beauté peuvent augmenter vos dépenses d’argent. Vous n’avez pas besoin de dépenser de gros billets pour une vapeur faciale dans un salon ou un spa. Vous pouvez facilement profiter des avantages de la vapeur faciale à la maison sans faire trop d’efforts. C’est économique ainsi que pratique et vous n’avez pas besoin d’équipements spéciaux.
Comment faire de la vapeur faciale ?
Ce dont vous avez besoin :
- 1 grand bol en verre
- Eau purifiée
- 1 serviette
- 1 gant de toilette propre
- Herbes ou thé ou huiles essentielles de votre choix
Chauffez l’eau et portez-la à ébullition. Vous pouvez le faire sur la cuisinière ou dans une bouilloire. Versez cette eau dans le bol en verre et ajoutez les huiles essentielles, le thé ou les herbes ».
Collez votre visage au-dessus du bol et maintenez une distance d’environ 15 centimètres de la surface de l’eau . Tournez doucement votre visage dans toutes les directions et laissez la vapeur souffler sur toutes les zones de votre visage. Couvrez votre tête avec une serviette pour que la vapeur ne s’échappe pas.
Détendez-vous et restez assis dans cette position pendant 5 à 10 minutes. Les personnes ayant une peau sensible ne devraient pas faire de vapeur pendant plus de 5 minutes.
Après la vapeur, essuyez votre visage avec une serviette propre et appliquez une crème hydratante naturelle pour restaurer l’humidité et la souplesse.