BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – La gastrite ou l’ulcère est un type de maladie qui, probablement, est le plus détesté par les amateurs de café. Imaginez un matin sans café chaud sur une table pour vous réveiller ou un café glacé pour le midi très chaud quand le soleil est couché sur votre tête et que vous avez besoin de quelque chose pour vous rafraîchir mais que vous ne pouvez pas à cause de la douleur dans votre estomac. Alors, cela signifie-t-il que les personnes atteintes de gastrite sont automatiquement ne pourraient plus apprécier le café toute leur vie ?

Il a été prouvé que le café pourrait stimuler le système nerveux qui provoque une contraction dans l’estomac et provoque une douleur vive. Les experts ont affirmé que boire du café petit à petit pouvait atténuer les symptômes. En outre, le café pourrait augmenter l’acidité de l’acide gastrique. Bien qu’il soit difficile à éviter, puisque le café est acide, cependant il y a plusieurs alternatives comme choisir des types de grains avec un faible niveau d’acide ou en utilisant une technique d’infusion qui abaisse le niveau d’acide d’un café comme l’utilisation du cold brew.

Une clé importante est de ne pas boire du café sur un estomac vide. Essayez de boire de l’eau mélangée à du jus de citron avant de boire un café. Une autre clé importante est la caféine contenue dans un café. La caféine peut augmenter l’activité de contraction de l’estomac et de l’intestin, mais on peut l’éviter en choisissant des grains à faible teneur en caféine. Mais si, toutes ces solutions n’ont pas pu être réalisées, il vaut mieux s’orienter vers la consommation de thé vert qui est plus amical pour l’estomac et le bon pour la santé intestinale.

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