Un mois aujourd’hui, j’ai subi une sleeve surgery. Un mois…. vraiment ? J’ai l’impression que ça fait des lustres. Quelles sont les notes clés de ce dernier mois :
être effrayée le jour J était très réel. Mon chirurgien et mon anesthésiste ont été fabuleux, ils m’ont parlé de tout et ont écouté mes préoccupations. C’était fini avant que je le sache La récupération de l’AG était horrible… la seule fois où j’ai vécu quelque chose comme ça. 12 heures plus tard, j’en suis enfin sortie correctement La douleur due aux gaz est terrible, mais elle est facilement compensée par la marche La marche n’est pas aussi effrayante et douloureuse que je le pensais, et je n’ai pas du tout été étourdie Ma bouteille d’eau est devenue ma meilleure amie. J’en ai acheté de nouvelles, dont une en particulier avec des lamas dessus 🙂 Mon mari ne me laisse pas acheter une paire de lamas….dammit Suivre les directives de mon diététicien et de mon chirurgien, ça marche ! Vraiment Les cicatrices sur mon ventre sont minimes grâce à l’utilisation d’un gel spécifique pour cicatrices, qui aide à la guérison et réduit les cicatrices Si j’ai mangé trop vite, la meilleure façon de gérer la gêne est de me lever, ou de m’asseoir, et d’attendre….. attendre attendre attendre. 20 minutes plus tard, la gêne a disparu N’ayez pas peur de passer à l’étape suivante, faites de toutes petites bouchées et ne buvez pas pendant le repas J’ai appris à écouter mon corps. Mangez pour vous rassasier, pas pour être rassasié. Le meilleur conseil que l’on m’ait donné N’oubliez pas les multivitamines, elles ont vraiment un impact sur la fatigue N’essayez pas de vous peser tous les jours, même si c’est tentant Les balances ne sont pas toujours une indication du changement corporel – PRENEZ DES PHOTOS ! Ma peau est assez sèche, et elle apprécie l’attention que je lui porte. J’utilise beaucoup de crème hydratante et mon bronzage n’a jamais été aussi bon. Je ne suis pas sûre de la corrélation, mais je n’ai pas brûlé du tout, j’ai juste bien bruni. J’ai eu une première poussée de rosacée sur le visage, mais c’est probablement dû au choc de la chirurgie et au fait que je mange beaucoup moins que d’habitude. Cela a disparu après une semaine ou deux et maintenant la peau de mon visage est tout simplement magnifique ! Ne faites JAMAIS JAMAIS confiance à un pet. Pas dans les premiers jours. La constipation est réelle, le coloxyl est la solution pour moi. On ne fait pas caca dans le volume que l’on consomme, je suppose que la plus grande partie est liquide et molle de toute façon, donc aucun solide ne se forme. TMI je sais, est-ce que quelqu’un d’autre manque un caca décent ? 🙂 Un mois et je peux dire que je me sens à 100% SI JE RESTE DANS MES LIMITES. Hier soir, nous avons mangé des plats chinois à emporter pour la première fois, j’ai pris une petite soupe wonton (je connais notre cuisinier chinois local, ils sont très très sains avec leurs méthodes de cuisson). J’ai siroté le liquide et j’ai mangé un wonton. C’était tellement délicieux que j’en ai pris un deuxième… mauvaise idée. Je me suis sentie ballonnée, un peu mal à l’aise et j’ai dû me lever pendant un moment. Si je n’en avais pris qu’un seul, tout aurait été bon.
J’espère que ce genre d’information aidera d’autres personnes. Les presque 13 kg que j’ai perdus ont eu un impact énorme sur ma vie. Je n’ai plus à souffler pour enfiler mes sous-vêtements, les vêtements que je ne portais plus depuis des années me vont maintenant – tout juste. Je peux croiser mes jambes confortablement, mon mal de dos a complètement disparu… et je veux dire à 100% ! Je peux croiser mes bras et ils se placent sous mes seins, et non plus sur mon foie et mon ventre gonflés. J’ai acheté mon premier bikini en ligne. Il est arrivé, il est très beau (pour moi et mon mari) et je me sens bien dedans à la maison. Il me reste encore 17 kg à perdre, mais je suis d’accord pour y aller doucement.
🙂