C’est vrai, ou c’est des conneries****?

Le jour de la Saint-Valentin signifie des fleurs et des roses absolument partout.

Je vous mets au défi de passer la journée sans voir un cœur quelque part parce que je suis presque sûr que c’est impossible. A moins que vous ne viviez dans une grotte pré-internet ou autre. Peu importe. Je ne suis pas ici pour juger – je veux juste savoir comment vous lisez cet article de blog en ligne.

Ce que je suis ici pour faire, c’est parler de cette idée que personne ne vous aimera jamais jusqu’à ce que vous vous aimiez vous-même.

Je trouve la Saint-Valentin ennuyeuse et je ne pourrais pas m’en soucier moins. Cependant, j’aime cette nouvelle chose où les gens consacrent la Saint-Valentin à parler de l’amour de soi au lieu de surromantiser une idée bizarre de ce à quoi l’amour est censé ressembler.

Aujourd’hui semble être le jour parfait pour aborder ce sujet et expliquer pourquoi je pense que c’est un peu bull****.

Je parie que vous avez vu une citation à un moment donné.

Voici juste quelques échantillons que j’ai trouvés avec une recherche rapide sur Google, écrits sur un beau fond avec une police de caractères fantaisie pour que cela semble inspirant.

Vous savez que vous ne pouvez pas aimer quelqu’un avant de vous aimer vous-même

Personne ne va vous aimer pour ce que vous êtes si vous ne vous aimez pas vous-même

Vous ne pourrez jamais vraiment aimer quelqu’un vous aimer jusqu’à ce que vous appreniez à vous aimer vous-même

Amourez-vous d’abord vous-même, les autres viendront ensuite

Vous devez vous aimer d’abord. Vous devez être bien par vous-même avant de pouvoir être bien avec quelqu’un d’autre

Je crois que vous pouvez absolument être aimé même si vous ne vous en sentez pas digne, ou si vous ne vous aimez pas.

Du point de vue de la santé mentale, la dépression, les troubles alimentaires, l’anxiété, les traumatismes et d’autres problèmes peuvent vous faire sentir indigne de l’amour. Ces maladies mentent.

Mais il est impossible de s’aimer soi-même quand on est au milieu d’une de ces maladies.

Les personnes atteintes de maladies mentales méritent quand même l’amour et elles peuvent être aimées.

Bien que l’idée que votre personne parfaite arrive et vous répare soit fausse à de nombreux niveaux*, avoir quelqu’un qui vous aime, qui vous tient la main à travers la lutte est immensément précieux.

Lorsque j’étais pris dans les couvertures sombres et profondes de la dépression, ce que j’ai entendu les gens dire avec cette phrase était :

Personne ne vous aimera jamais. Point.

J’étais dans un si mauvais endroit, j’avais une si faible, faible estime de soi. Je ne pouvais jamais imaginer un moment où je m’aimais, même un moment où je m’aimais à peine.

Les personnes qui disent cela ont probablement des intentions pures et veulent que vous réalisiez à quel point vous êtes incroyable. Que vous devriez donner la priorité à votre propre bien-être mental et émotionnel avant de poursuivre une relation romantique. Mais ce n’est pas ce que ressentent les personnes qui ne s’aiment pas. Ils vous entendent dire qu’ils ne méritent pas d’être aimés.

Si quelqu’un, après réflexion, se rend compte qu’il devrait travailler sur son estime de soi et son bien-être, avant d’aller à nouveau à des rendez-vous, je suis tout à fait pour. Bébé, je te soutiens ! Ce qui est bon pour vous n’est tout simplement pas bon pour tout le monde.

Ce dicton, « personne ne le fera jamais jusqu’à ce que vous vous aimiez vous-même » font aussi que l’amour de soi semble être un simple interrupteur que vous apprenez à allumer un jour. Vous avez tâtonné dans le noir et vous l’avez enfin trouvé. Soit vous vous aimez, soit vous ne vous aimez pas. C’est aussi simple que ça, toujours.

Mais ce n’est pas vraiment la vérité, n’est-ce pas ?

Mon expérience de la guérison, d’apprendre à m’aimer et à prendre soin de moi me dit qu’il y aura de bons jours et de mauvais jours et que je mérite de l’amour les deux jours.

Laissez-moi vous dire qu’il y a plein de gens avec une dépression, une faible estime de soi et toutes sortes d’autres  » défauts  » dans des relations heureuses. Évidemment, ces choses peuvent ajouter des défis à la relation, mais il y a des défis dans chaque relation. Quelle que soit la situation. Dans certains cas, c’est le manque d’estime de soi. Pour beaucoup, il s’agit de problèmes financiers, mais il n’y a pas de dicton inspirant « Personne ne vous aimera jamais tant que vous ne serez pas riche ». Il y a plus qu’assez de choses qui craignent dans le monde pour tout le monde. Tout le monde a un bagage.

Il peut en fait être utile d’avoir un être cher pour vous aider à changer de perspective. Laissez-vous voir sous un nouveau jour, à travers les yeux de la personne qui vous aime – ils vous voient comme digne, pas en dépit de, mais en raison de qui sont – défauts, forces et tout.

Je ne suis tout simplement pas d’accord avec les gens qui rendent l’amour de soi obligatoire avant de pouvoir entrer dans une relation romantique.

Pour la plupart des gens, l’amour de soi est un voyage sans fin avec différents défis tout au long de la vie. Il n’y a pas de ligne à franchir où l’on dit  » félicitations, vous êtes maintenant digne d’être aimé ! « 

Maintenant, je ne promeus pas non plus l’idée que  » l’amour vous rendra entier « . Je ne suis pas d’accord avec l’argument de l’autre côté qui dit que vous devez être dans une relation romantique pour être vraiment entier (ou qu’il doit y avoir quelque chose qui ne va pas avec vous si vous êtes célibataire !). Juste non.

Ce que j’essaie vraiment de dire, c’est que l’amour romantique et l’amour de soi sont deux choses différentes qui peuvent être poursuivies indépendamment. Aucun n’est une condition préalable à l’autre.

Les gens sont charmants. Les gens sont imparfaits.

Vous avez des défauts. Vous ajoutez de la valeur au monde.

Nous sommes tous uniques et méritons l’amour à notre manière ❤️

* Je regarde actuellement Crazy Ex-Girlfriend avec Rachel Bloom, et c’est un parfait exemple de la façon dont il peut être préférable d’affronter vos problèmes personnels avant de poursuivre l’amour romantique.

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