Ce que vos podologues à Phoenix veulent que vous sachiez sur les ampoules

Les ampoules sur vos pieds et entre vos orteils sont très courantes, et elles peuvent aussi être très douloureuses. Les ampoules sont des bosses surélevées dans les couches supérieures de votre peau. Elles sont généralement claires et contiennent du liquide, mais elles peuvent apparaître rouges ou jaunes si elles contiennent du sang ou du pus. Vos podiatres du Southwest Foot Institute à Phoenix, Scottsdale et Glendale, AZ veulent vous aider à traiter et à prévenir vos ampoules.

Votre corps forme une ampoule lorsque votre peau est endommagée. L’ampoule remplie de liquide forme un coussin protecteur autour de votre peau endommagée pour permettre à celle-ci de guérir. Les ampoules sont plus susceptibles de se développer à la suite de courtes périodes de friction intense ; des périodes plus longues de friction moins intense peuvent causer des cors ou des callosités.

Il y a quelques choses qui peuvent causer des ampoules. Vos podiatres de Phoenix, Scottsdale et Glendale veulent que vous connaissiez certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles vous pourriez avoir des ampoules entre vos orteils. Les ampoules sont causées par :

• La friction, qui est la cause la plus courante ; si vous êtes un coureur ou si vous marchez sur de longues distances, vous pouvez développer des ampoules. Porter des chaussures neuves qui ne sont pas rodées, ou des chaussures mal ajustées peut également provoquer des frictions. Si le tissu de vos chaussures frotte contre votre peau pendant une période prolongée, une ampoule peut en résulter.
• Une peau chaude et humide, qui est plus susceptible de provoquer des ampoules, que si votre peau est sèche ; une transpiration accrue vous expose également à un plus grand risque d’avoir des ampoules.
• Températures chaudes et trop d’exposition aux UV, qui peuvent provoquer des coups de soleil et entraîner des cloques
• Températures froides et gelures, qui peuvent endommager et détruire les tissus ; des cloques peuvent se développer pour tenter de protéger votre peau des dommages.
• L’exposition aux produits chimiques provenant de cosmétiques, de détergents ou de solvants

Vos podologues veulent partager quelques conseils simples sur la façon de prévenir et de traiter les ampoules :

• Toujours porter des chaussures de protection bien ajustées, avec beaucoup d’espace pour les orteils
• Toujours utiliser de la crème solaire, surtout sur vos pieds et entre vos orteils
• Laisser votre ampoule intacte si possible ; ne pas essayer de l’ouvrir
• Pour les ampoules cassées, ne pas enlever la peau. Couvrez la zone avec un bandage

Si vous avez des ampoules, cela peut être une expérience douloureuse, mais vous n’avez pas besoin de souffrir seul. Pour plus de conseils et d’astuces sur la façon d’éviter les ampoules, appelez vos podologues au Southwest Foot Institute, dont les bureaux se trouvent à Phoenix, Scottsdale et Glendale, AZ. Appelez aujourd’hui ; vos orteils se sentiront mieux demain !