Plus de 6 % de la population adulte des États-Unis a lutté contre un trouble de la consommation d’alcool en 2015, publie l’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme (NIAAA). L’alcool est la substance addictive la plus fréquemment utilisée en Amérique, explique encore le National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD). Près de 90 % des Américains âgés de 18 ans et plus ont consommé au moins une boisson alcoolisée à un moment donné de leur vie, et la NIAAA indique qu’environ 70 % des adultes aux États-Unis ont déclaré avoir bu au cours de l’année précédant l’enquête nationale de 2015.
Toute personne qui boit de l’alcool ne souffre pas de conséquences néfastes, cependant. L’alcool peut être consommé de manière responsable par les adultes ayant l’âge légal de 21 ans. Des problèmes peuvent survenir lorsque l’alcool est consommé dans ce qui est considéré comme des modèles à haut risque d’abus et de consommation excessive.
Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) avertissent que la consommation excessive d’alcool contribue à près de 90 000 décès américains chaque année. La forme la plus courante de consommation excessive d’alcool est le binge drinking, que les CDC expliquent par le fait qu’une personne porte son taux d’alcoolémie (BAC) à 0,08 g/dL ou plus. Cela se produit généralement lorsqu’un homme boit cinq boissons ou plus, ou une femme quatre boissons ou plus, sur une période de deux heures. Lorsqu’une personne fait des excès de boisson au moins cinq fois sur une période d’un mois, il s’agit d’une consommation excessive d’alcool. Les beuveries et la consommation excessive d’alcool peuvent créer une multitude de problèmes de santé, sociaux et émotionnels, dont la dépendance à l’alcool et le potentiel de dépendance à l’alcool ne sont pas les moindres.
Boire modérée
Plusieurs des formes les plus courantes de traitement de la dépendance à l’alcool encouragent l’abstinence et la sobriété complètes ; cependant, l’alcoolisme est une maladie complexe et très personnelle, et cette méthode peut ne pas être idéale pour tout le monde. Les programmes de gestion de la modération acceptent que certaines personnes ne soient pas d’accord avec l’abstinence totale d’alcool ; par conséquent, ils permettent un certain niveau de consommation continue et contrôlée. Ces programmes s’attaquent aux habitudes de consommation problématique et excessive d’alcool et s’efforcent d’enseigner aux individus comment diriger et gérer ces épisodes, ce qui leur permet ensuite de boire avec modération. La gestion de la modération (MM), une organisation à but non lucratif, est le principal programme qui utilise la technique de modération de la consommation d’alcool plutôt que de l’arrêter complètement.
Moins de 10 % des personnes qui ont besoin d’un traitement contre l’abus d’alcool et la dépendance reçoivent effectivement une aide professionnelle dans un établissement de traitement spécialisé, et la majorité de ceux qui ne cherchent pas à obtenir de l’aide n’en voient pas la nécessité, explique l’enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé (NSDUH) de 2013. Un programme de gestion de la modération peut offrir une alternative aux programmes traditionnels en 12 étapes qui exigent l’arrêt complet de la consommation d’alcool pour toujours. Par conséquent, les programmes de gestion de la modération peuvent aider les gens à s’engager à changer leurs comportements autodestructeurs et à apporter des modifications positives à leur vie sans s’attendre à une sobriété à 100 % pendant toute la durée du rétablissement.
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