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Avez-vous entendu parler d’AdvoCare mais ne savez pas par où commencer ? Vous aimez votre Spark et vous voulez essayer autre chose ? Quels produits AdvoCare sont les bons pour vous ? Eh bien je suis ici pour vous aider!

AdvoCare a 5 lignes de produits différentes pour aider les gens à comprendre quels produits fonctionnent le mieux pour eux. Ces produits peuvent également être interchangés. Les différentes lignes de produits sont : Trim, Fit, Active, Well et Performance Elite.

Les noms les dévoilent en quelque sorte mais au-delà de ce qu’ils peuvent faire, je veux vous aider à déterminer quels suppléments vous conviennent et quels sont vos objectifs.

Quels produits AdvoCare vous conviennent ?

Pour répondre à cette question, vous devez d’abord savoir certaines choses sur vous-même. Vous devez être honnête avec vous-même.

Premièrement, (celle-ci devrait être facile) Quel est votre objectif global ? Est-ce de perdre du poids, de gagner du muscle, d’être en meilleure santé, ou même simplement de se maintenir. Vous devez savoir quel est votre objectif pour commencer avec quoi que ce soit.

Deuxièmement, vous devez connaître votre propre niveau de forme physique et combien/durée votre exercice réaliste va faire. C’est la partie la plus difficile pour la plupart des gens. J’ai un assez bon niveau de forme physique et je m’entraîne au moins 4 fois par semaine. Lorsque je commence un nouveau programme, je prévois de m’entraîner comme 5-6 fois, donc lorsque je choisis mes suppléments, je prévois de m’entraîner plus que ce que je finis par faire de façon réaliste après la première semaine environ.

AdvoCare a plus de 100 produits différents que vous pouvez choisir et cela peut être un peu écrasant. Donc, je suis venu avec une liste des 12 meilleurs produits et aller sur ce qu’ils sont utilisés pour et les a séparés en 3 catégories différentes : Gestion du poids, énergie et performance sportive.

Produits idéaux pour la gestion du poids

1. MNS 3, MNS C, MNS E

MNS 3 est leur système de nutrition métabolique le plus complet. Ce supplément est excellent pour le contrôle de l’appétit et une plus grande énergie, et vous obtiendrez en outre une nutrition de base étonnante avec Coreplex, CardioQ, Calcium Plus et OmegaPlex. C’est une alternative incroyable pour tous ceux qui recherchent un système MNS à faible teneur en caféine en contraste d’association avec MNS C ou E. Cela vient dans un approvisionnement de 14 jours.

MNS C fournit une assistance exclusive pour ceux qui ont des difficultés à réguler leur appétit. MNS C incorpore des produits qui sont capables d’aider à contrôler l’appétit, à freiner les fringales et à stimuler l’énergie. Ce système complet aide vos aspirations en matière de gestion du poids et comprend une nutrition de base et de l’énergie pour vous aider à obtenir les résultats que vous recherchez. Ceci est livré dans un approvisionnement de 14 jours.

MNS E est conçu comme un système complet avec un accent sur l’énergie. Les ingrédients clés travaillent ensemble pour se concentrer sur les niveaux d’énergie, la nutrition de base et le contrôle de l’appétit. Ces ingrédients stimulent le métabolisme, tout en vous donnant une nutrition de base pour la santé et le bien-être global. Ceci est livré dans un approvisionnement de 14 jours.

2. AdvoCare Slim

Délicieux AdvoCare Slim rejoint le contrôle de l’appétit avec des boosters énergétiques et métaboliques dans un supplément facile à prendre. « AdvoCare Slim combine l’extrait de café vert et l’extrait de fruit de garcinia cambogia pour aider à contrôler l’appétit et soutenir la gestion du poids. » Il contient également un nutriment important qui aide au métabolisme des graisses et au stockage des glucides. Il fonctionne en combinaison avec MNS®, AdvoCare Core® ou comme produit autonome. Dans l’ensemble, AdvoCare Slim est un supplément de gestion du poids qui favorise le contrôle de l’appétit et fournit de l’énergie. Ces bâtonnets sont disponibles en plusieurs saveurs et ont 14 portions par pack.

3. Herbal Cleanse System

Le Herbal Cleanse System peut aider à purger votre corps des déchets et à prendre des nutriments avec son mélange exclusif d’ingrédients à base de plantes. Ce système de 10 jours vous dirige du début à la fin avec des étapes régulières pour une digestion avancée. Chaque système Herbal Cleanse comprend trois produits clés :

• Capsules ProBiotic Restore™ (dans la boîte Herbal Cleanse)
• Comprimés Herbal Cleanse (dans la boîte Herbal Cleanse)
• AdvoCare® Fiber

Utiliser ces trois produits pendant la période du nettoyage de 10 jours.

AdvoCare Fiber et Probiotic Restore Ultra sont également offerts comme articles individuels pour soutenir votre consommation quotidienne de fibres. Le nettoyage peut aider à une gestion saine du poids.

4. FitPack

La ligne avancée AdvoCare FIT surmonte l’incertitude de la supplémentation de votre entraînement. Chacun des produits de la ligne FIT est précisément calculé pour trois étapes : avant, pendant et après votre entraînement. Elle offre également la commodité d’un shake protéiné prêt à boire, idéal à tout moment de la journée. C’est idéal pour les personnes en déplacement qui s’efforcent de mener une vie saine. Chaque paquet comprend : Un supplément diététique multi-nutriments de pré-entraînement, un supplément d’électrolytes et d’acides aminés intra-entraînement, un supplément protéiné et à base de plantes post-entraînement, et un sac FIT Cinch GRATUIT (disponibilité limitée). Il y a 14 portions dans chaque pack.

5. Shake de remplacement de repas

C’est un grand mélange de shake qui fournit une combinaison de protéines, de glucides et de fibres pour garder votre corps alimenté et prêt à prendre votre journée. Ce shake contient 26 vitamines et minéraux et 210-220 calories par portion selon la saveur. Les substituts de repas fournissent 24 grammes de protéines et aident le corps à réduire la graisse corporelle s’ils sont utilisés comme substitut aux aliments riches en calories. Les shakes aident à la gestion du poids et offrent une énergie continue pour l’activité quotidienne. Les shakes de remplacement de repas sont faciles à digérer et constituent un excellent moyen d’aider à la gestion de votre poids. Ceci vient avec 14 portions.

Produits idéaux pour l’énergie

6. Spark

Spark vient dans des bidons et des paquets de bâtons. Spark apporte de l’énergie et une meilleure concentration mentale grâce aux vitamines, minéraux et nutriments. Spark contient de la caféine pour vous donner un regain d’énergie rapide, des vitamines B pour améliorer la capacité normale de votre corps à créer et maintenir sa propre énergie, et d’autres ingrédients qui améliorent la concentration mentale et la vigilance. Il est disponible en plusieurs saveurs et est mélangé à de l’eau. Il peut être pris à tout moment pour un regain d’énergie, y compris le matin en remplacement du café et comme pré-entraînement. Les bâtonnets sont livrés avec 14 portions par pack et les canisters ont 42 portions.

7. Rehydrate

Rehydrate est tout simplement Gatorade mais mieux. Il aide à reconstituer les minéraux et les électrolytes perdus par la sueur et aide à la récupération après l’entraînement en fournissant des vitamines, des minéraux, des glucides, de la Sustamine® et un mélange d’électrolytes importants au corps. Rehydrate fournit les nutriments nécessaires pour soutenir un métabolisme approprié, retarder le début de la fatigue et hydrater votre corps. « Rehydrate a un rapport 1:1 de sodium et de potassium, deux des électrolytes les plus vitaux perdus lorsque nous transpirons. » De plus, il aide à prévenir les crampes pendant et après l’exercice.

« La Sustamine® est un ingrédient breveté qui agit à plusieurs niveaux pour aider à réhydrater le corps et à soutenir les niveaux d’énergie pendant l’effort. Testé cliniquement, Sustamine® est produit par une méthode de fermentation brevetée pour créer un dipeptide unique qui est plus facilement absorbé par le corps que les molécules protéiques complexes. Cela fait de la Sustamine® un ingrédient très efficace pour l’hydratation, l’endurance et la récupération. Aide le corps à rester hydraté pendant l’activité physique. »

Produits idéaux pour la performance sportive

8. AdvoCare Muscle Gain

Advocare Muscle Gain est conçu avec 25 grammes de protéines métaboliquement équilibrées qui alimentent vos muscles en acides aminés et autres composants essentiels à la synthèse des protéines et à la construction musculaire. Muscle Gain comprend trois types de protéines (concentré de protéines de lactosérum, caséinate de calcium et concentré de protéines de lait) qui se digèrent à des vitesses différentes. C’est un shake au goût fantastique qui aide à faire le plein d’énergie après l’exercice et qui peut être pris entre les repas ou à chaque fois que vous avez besoin d’une augmentation de protéines supplémentaires pour équilibrer votre régime. Les muscles ont besoin de beaucoup plus que de simples protéines pour une fonction optimale, Muscle Gain ajoute des vitamines et des minéraux essentiels tels que la vitamine C, le calcium et la vitamine B-6 pour fournir à votre corps la nutrition équilibrée dont il a besoin pour aider au développement des muscles et soutenir la santé et le bien-être. Il aide également à maintenir et à rétablir les réserves d’énergie pendant et après l’activité physique. Une boîte contient 25 portions.

9. O2 Gold

O2 Gold aide la consommation d’oxygène par le corps tout en fournissant une augmentation de l’énergie qui facilite ensuite votre capacité à maximiser les séances d’entraînement. Le mélange exclusif de protéines et d’extraits de plantes qui composent O2 Gold est particulièrement calculé pour aider, accélérer et améliorer vos poursuites quotidiennes. Les principaux « adaptogènes » contenus dans O2 Gold peuvent améliorer la lutte contre différents types de stress physique, mental et chimique. Une bouteille contient 30 portions.

10. AdvoCare Arginine Extreme

C’est un supplément de pré-entraînement qui aide à stimuler l’endurance musculaire et la résistance tout au long des séances d’entraînement cardio. Arginine Extreme est un supplément de pré-entraînement de premier plan qui contient de la L-arginine et d’autres acides aminés, des vitamines B et des nutriments systématiquement calculés pour fournir une assistance à la fabrication d’oxyde nitrique par le corps. Ce mélange distinctif de nutriments efficaces permet d’améliorer l’endurance lors des exercices de musculation et de renforcer l’endurance lors des séances d’entraînement cardio. D’autres avantages importants sont qu’il aide à distribuer les nutriments aux muscles et fournit une assistance pour la croissance et la récupération musculaires. Fonctionne encore mieux lorsqu’il est associé à AdvoCare Muscle Fuel. Un bidon contient 30 portions.

11. AdvoCare Catalyst

Ce supplément aide à alimenter votre corps avec des éléments de construction musculaire lorsqu’il est pris avec de l’exercice et une alimentation saine. Catalyst délivre un mélange de BCAAs, ainsi que de la L-glutamine & L-arginine. Les acides aminés sont essentiels pour soutenir et encourager la masse corporelle maigre, l’endurance et la force. D’autres ingrédients sont utilisés pour aider à la réparation et à la protection des muscles. « Catalyst aide à conserver les muscles lorsqu’il est utilisé en combinaison avec un régime alimentaire sain, de l’exercice et d’autres produits AdvoCare tels que les shakes de remplacement de repas, la récupération post-entraînement et le gain de muscle. » Chaque bouteille contient 30 portions.

12. Post Workout Recovery

Post-Workout Recovery aide au développement musculaire et contribue à diminuer les courbatures et à remplacer l’énergie lorsqu’elle est utilisée après une activité physique. Ceci a plus de 30 vitamines, minéraux et autres nutriments qui aident les processus métaboliques du corps concernés par la récupération musculaire. « Le mélange unique de protéines de haute qualité, associé à des polymères de glucose et d’autres glucides, donne à l’organisme l’énergie et le soutien structurel nécessaires à la récupération. » Post-Workout Recovery contient également des BCAA pour soutenir la croissance musculaire et l’endurance.

J’espère que cette liste vous aidera à déterminer quels produits AdvoCare vous conviennent. Je ne fais pas seulement la promotion de ces produits, je les utilise. AdvoCare a été fondé en 1993 et je l’utilise personnellement depuis le début des années 2000.

Les produits que j’utilise quotidiennement sont Spark, MNS 3, AdvoCare Muscle Gain, O2 Gold, AdvoCare Arginine Extreme, Muscle Fuel et Rehydrate. J’utilise aussi régulièrement les substituts de repas, Catalyst, et le système Herbal Cleanse. Vous pouvez même lire ici comment j’ai suivi le programme 24-Day Jumpstart.

Le site Web d’AdvoCare a également un navigateur de produits qui est utile pour trouver les produits qui vous conviennent. Pour moi, il m’a donné une liste de produits Power en raison de mon mode de vie actif.

Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.

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shaneamcgee

Hey tout le monde ! !! Je suis un entraîneur avide de niveau 1 de CrossFit et j’étudie pour mon master en nutrition et performance humaine. Je veux juste partager mes connaissances et mon entraînement pour aider à améliorer la vie des gens.

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