Dans cet article, j’ai tout écrit sur Audrey Hepburn Anorexie, si vous avez encore des questions auxquelles je n’ai pas répondu, écrivez-moi un commentaire ci-dessous.

Commençons.

Comme la plupart d’entre vous le savent, Audrey Hepburn était une actrice emblématique et une icône de style, qui était connue pour son sens du style simple et pratique et son look mince et svelte. Alors qu’elle n’était pas aussi maigre que certaines des autres actrices qui étaient populaires dans les années 60 et au-delà, certaines personnes se sont toujours demandé si elle était naturellement mince ou si sa taille était due à l’anorexie.

L’une des plus grandes sources de la rumeur selon laquelle Audrey Hepburn a souffert d’anorexie et peut-être même de dépression est son plus jeune fils, Luca Dotti’s, Audrey at Home : Memories of My Mother’s Kitchen (excellent livre avec des aperçus personnels). Dans ce livre, il affirme que pendant une grande partie de sa vie, elle était très maigre, ne pesant que 88lbs. Il dit aussi qu’elle avait des habitudes alimentaires très étranges, qui faisaient partie de son trouble.

Regardez mon article sur les mensurations d’Audrey Hepburn pour connaître son tour de taille et son tour de poitrine !

Audrey était en fait un bébé très trapu, avec des cuisses roly-poly et des joues très grasses.

Lorsqu’elle était tout petit, elle aimait tellement le chocolat belge que sa mère devait dire aux aides de cuisine de cacher tout le chocolat pour que sa fille ne se goinfre pas !

Audrey a dit « Le chocolat était mon seul véritable amour quand j’étais enfant »

« Il ne me trahissait pas. J’ai toujours dit qu’à cette époque, c’était le chocolat ou mes ongles. Il y avait beaucoup d’anxiété. »

Ayant survécu à une quasi famine pendant la seconde guerre mondiale, la nourriture est devenue un luxe. Elle arrêtait tout simplement de prendre des repas pendant les périodes de stress et d’anxiété.

Un fait intéressant dans cet article sur l’anorexie d’Audrey Hepburn est que le domaine de l’épigénétique fournit à Audrey une raison pour sa longue vie de malnutrition et de problèmes de poids. Le principe de l’épigénétique est que vous entrez en contact avec un stimulus suffisamment lourd pendant une période de temps (comme la famine) et qu’il a alors la capacité de changer, de déformer, d’endommager et de faire évoluer votre structure ADN.

De nombreuses personnes qui survivent à la famine, ont des problèmes très permanents qui persistent dans la vie normale. Audrey a souffert de dommages permanents dus à la malnutrition. Elle a ensuite souffert d’autres choses comme la jaunisse, l’anémie aiguë et l’asthme.

Diana Maychick a écrit une biographie controversée sur Audrey Hepburn intitulée Audrey Hepburn : An Intimate Portrait. Ses deux fils Sean et Luca et son partenaire M. Wolders ont été indignés par le livre affirmant que Diana a déformé la vérité concernant le père d’Audrey Hepburn, Joseph, qui était un sympathisant actif des nazis pendant la Seconde Guerre mondiale, les affirmations selon lesquelles Audrey a coopéré avec elle, et aussi les affirmations selon lesquelles elle était anorexique.

Wolders, le dernier partenaire d’Audrey avant sa mort, rejette totalement l’affirmation selon laquelle Audrey était anorexique en disant que c’est « une connerie absolue, elle avait un bon métabolisme. »

Même le second ex-mari d’Audrey, Dotti, un psychanalyste spécialisé dans ces types de troubles alimentaires, est d’accord avec Wolder en disant qu’elle a toujours maintenu un « régime sain mais discipliné, basé sur sa formation de jeunesse comme danseuse de ballet. » – Source People Magazine 1994

Jusqu’à la sortie du livre de Luca Dotti, la plupart des gens pensaient que sa silhouette svelte était due à son entraînement intense de ballet. Les danseurs de ballet sont généralement minces et élancés, et ont souvent des silhouettes de garçon. Il n’était pas incroyable que cela soit le résultat naturel de l’entraînement et des exercices auxquels Audrey Hepburn s’est soumise pour devenir danseuse.

Comme beaucoup de célébrités de son époque, Hepburn prenait grand soin de cacher autant que possible sa vie privée aux yeux indiscrets du public, il n’est donc pas incroyable qu’elle ait pu garder un secret aussi dévastateur. Cela contraste fortement avec les célébrités d’aujourd’hui, qui utilisent Instagram, Facebook, Twitter et d’autres sites de réseaux sociaux pour donner à leurs fans un aperçu aussi complet que possible de leur vie.

Selon Diana Maychick, Audrey Hepburn n’était pas naturellement mince et était en fait une petite fille potelée. C’est un fait que certaines personnes mettent en avant lorsqu’elles tentent de prouver que Hepburn a lutté contre l’anorexie plus tard dans sa vie. Bien que de nombreuses personnes subissent des changements métaboliques au cours de leur vie, il est rare qu’une personne potelée devienne plus mince en vieillissant. La tendance naturelle est que les personnes maigres deviennent plus grosses, car leur métabolisme ralentit en vieillissant.

Comme dit plus haut, lorsqu’elle était enfant, Audrey était connue pour son amour du chocolat. On dit qu’elle aimait tellement le chocolat belge que sa mère demandait au personnel de cuisine de cacher sa friandise préférée. Audrey elle-même a déclaré que le chocolat était son seul et unique amour. Il est difficile de croire qu’une enfant qui aimait autant le chocolat ait grandi en étant naturellement mince.

Comme plusieurs personnes, dont son fils, l’ont souligné, Audrey Hepburn avait pour le moins une relation étrange avec la nourriture. Bien qu’il y ait peu de preuves concrètes qu’elle était anorexique, elle avait certainement des comportements étranges connus quand il s’agissait de ce qu’elle mangeait et quand elle mangeait.

Non seulement Audrey Hepburn était une enfant de la dépression, mais elle a vécu l’occupation de la Hollande par l’Allemagne nazie pendant la Seconde Guerre mondiale. C’est pendant ces périodes de famine et de pénurie que l’anorexie et l’étrange relation d’Audrey Hepburn avec la nourriture auraient commencé. Pendant l’occupation par les soldats nazis, Hepburn n’avait que peu accès à la nourriture. Elle aurait survécu à ce qu’on appelle l’hiver de la faim en mangeant des endives et des bulbes de tulipes qu’elle déterrait elle-même. Elle se distrayait constamment de sa faim en écrivant dans son journal. Qu’elle ait été réellement anorexique ou non, sa capacité à ne pas manger beaucoup pendant de longues périodes a commencé pendant ce long hiver de 1944, alors qu’elle était adolescente. Sa famille et elle avaient tellement faim qu’elles essayaient de faire du pain avec des tontes de gazon pour apaiser les attaques douloureuses de l’acide de son estomac qui essayait de se digérer. elle était douloureusement maigre.

Selon Diana Maychick, Audrey utilisait la nourriture comme moyen de faire face au stress. Mais contrairement à de nombreuses personnes qui ont tendance à trop manger comme mécanisme d’adaptation, Audrey Hepburn évitait activement de manger lorsqu’elle faisait face au stress. Ce type de comportement est un symptôme classique de l’anorexie et c’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes pensent qu’elle a lutté contre l’anorexie au cours de sa vie. Audrey Hepburn a également déclaré qu’elle associait la nourriture au bonheur et qu’elle hésitait à manger lorsqu’elle se sentait triste parce qu’elle craignait de manger et d’absorber la tristesse.

Malgré toutes les preuves, il y a encore des gens qui croient qu’Audrey Hepburn était en fait naturellement mince et qu’elle ne souffrait pas de troubles alimentaires. Une grande partie des récits et des preuves qu’elle était anorexique sont basés sur les histoires que Luca Dotti a racontées dans son livre. Il était un jeune enfant pendant une grande partie de la période qu’il décrit dans son livre, et il peut avoir exagéré les souvenirs de ses habitudes alimentaires.

Si vous vous demandez plus de détails sur la façon dont elle mangeait et faisait de l’exercice, visitez mon post sur Le régime d’Audrey Hepburn.

En fait, c’est Dotti lui-même qui fournit la preuve la plus solide qu’Audrey Hepburn n’était pas anorexique. Dans ses mémoires, il dit aussi avoir de bons souvenirs d’elle mangeant de grandes quantités de pâtes dans ses dernières années. Il dit qu’elle avait toujours une assiette de spaghetti al pomodoro lorsqu’elle rentrait de voyage. Ce plat traditionnel italien copieux est plein de glucides lourds et de tomates fraîches. Il est plus léger que de nombreux autres plats italiens, mais il n’est toujours pas susceptible d’être mangé par une personne trop préoccupée par son poids.

Contrairement à de nombreuses femmes plus âgées, Audrey Hepburn n’a pas pris de poids en vieillissant et a conservé sa silhouette mince et élancée tout au long de sa vie. Au contraire, il est fort probable que si sa silhouette élancée n’était pas naturelle, elle était due aux maltraitances qu’elle a subies pendant la guerre alors qu’elle était une jeune adolescente, et que sa carrière de danseuse a contribué à sa silhouette légère et garçonne. Audrey Hepburn a fait sa puberté pendant cette période dévastatrice et importante de l’histoire du Monde, et les épreuves qu’elle a subies pendant cette période ont probablement eu un effet sur sa morphologie pour le reste de sa vie.

La vérité est que nous ne saurons jamais vraiment si la silhouette mince d’Audrey Hepburn est due à un trouble alimentaire, à la maltraitance dans l’enfance, ou à son type de corps et sa forme naturelle à l’âge adulte. Ce que nous savons, c’est qu’Audrey Hepburn était une belle femme et une incroyable actrice avec un remarquable sens du style qui a persévéré malgré toutes les épreuves qu’elle a endurées.

Et puis il y avait la tendance de sa mère à être en surpoids. Aussi contrôlante que la baronne l’était dans la plupart des domaines de sa vie, elle essayait de cacher vingt-cinq kilos en trop. Elle rendait sa taille responsable d’une foule de problèmes, dont l’œil vagabond de son mari.

Raisons pour lesquelles je suis sûr qu’Audrey Hepburn ne souffrait pas d’anorexie

• Les membres les plus proches de sa famille, deux fils, deux ex-maris, et le dernier partenaire récent qui a passé le plus de temps avec Audrey affirment qu’elle n’était pas anorexique
• ses amis proches et les personnes avec qui elle traînait sur les plateaux de tournage ont affirmé qu’elle mangeait toujours d’assez bonnes portions et avait un bon appétit, surtout pour les spaghettis.
• Elle était ballerine, autrement dit, c’était une athlète. Ce n’est pas juste un de ses passe-temps, elle s’est entraînée pour devenir une prima ballerina comme carrière.
• Elle était très énergique et ne se plaignait pas d’avoir une fatigue chronique, ce dont se plaignent beaucoup de personnes anorexiques.

Citations d’Audrey Hepburn sur l’anorexie

• Après l’avoir traversé pendant la guerre, elle dit : « J’associe la nourriture à des moments heureux, principalement parce que ces moments où je ne pouvais pas manger étaient si misérables. Je suppose que d’une manière alambiquée, j’ai peur que si je mange quand je suis triste, je nourrisse la tristesse. »
• Audrey a noté à quel point sa mère était malheureuse et, au moins inconsciemment, l’a aussi attribué à son poids.
• Elle s’est fait le serment de ne jamais dépasser 103 livres.

Souvenirs au cours de sa carrière au cinéma et à Broadway

Lorsqu’elle a obtenu sa première grande percée en tenant le rôle principal dans ‘Gigi’, le spectacle de Broadway, son producteur, Gilbert Miller, lui a suggéré de prendre un bateau tranquille de Londres à New York et d’apprendre toutes ses lignes en chemin. Elle a voyagé en bateau pendant 18 jours.

Pendant le voyage, elle a fini par se gaver de chocolats (oui, nous savons certainement déjà qu’elle a ce truc pour les chocolats.) Quand elle est finalement arrivée de son long voyage, elle avait environ 15 livres de plus et son manager Gilbert l’a certainement remarqué !

Gilbert lui a dit : « Mets un peu de viande sur tes os hein ? N’oublie pas que nous t’avons engagée pour tes os ». (Elle pesait à peine 116 livres).

Etant par nature vulnérable et sensible, elle s’est jurée de ne plus jamais prendre de poids. Elle a déclaré : « Et dans mon esprit, j’ai décidé de perdre aussi quelques kilos supplémentaires comme assurance. »

Les troubles alimentaires et les tendances anorexiques d’Audrey Hepburn ont été ravivés pendant les répétitions éreintantes pour Gigi.

Si vous essayez de perdre du poids…

Maintenant, je dois aborder ce prochain sujet… Beaucoup de femmes de nos jours ne sont pas heureuses de leur apparence. Nous devons tous apprendre à être heureux avec qui nous sommes en tant que personne, dans toutes les formes et tailles. Mais je crois aussi que nous devons tous être en bonne santé, ou du moins essayer d’y parvenir. Nous n’atteindrons peut-être jamais notre « poids idéal », mais ce qui compte, c’est que nous fassions des progrès et que nous essayions. Cependant, n’essayons pas d’être « maigre »… essayons d’être en SANTÉ.

J’ai des amis proches et une sœur qui étaient en surpoids, même moi parfois. Si vous êtes en surpoids, IL EXISTE des moyens sains de perdre du poids, même si vous avez essayé plusieurs fois. S’il vous plaît, ne vous faites pas de mal à vous-même ou à votre corps en faisant de la bulemia ou en vous affamant.

Voici des choses que vous pouvez essayer:

• Green Vibrance – C’est la meilleure boisson verte à obtenir. Non seulement il est craie pleine de vitamines et de nutriments dont votre corps a besoin pour perdre du poids et se détoxifier, mais il a également des probiotiques. Lisez sur les effets que les probiotiques ont sur votre poids et votre humeur, c’est vraiment fascinant.
• CHANGEZ votre alimentation – Commencez à manger des aliments ENTIERS, minimisez les glucides et le sucre. Arrêtez de manger de la malbouffe que VOUS pensez être saine ! Elle ne l’est probablement pas, allez faire des recherches à ce sujet !
• FAITES DE L’EXERCICE intelligemment – Oubliez la course et le jogging – Faites plus d’entraînement par intervalles de haute intensité et soulevez des poids. Le jogging a très peu d’avantages pour perdre du poids.
• Mangez de façon cohérente – Ne mangez pas de façon excessive, et ne passez pas des jours sans manger. Mettez-vous à un horaire auquel votre corps peut s’adapter au lieu d’essayer de deviner ce que vous faites.
• Jeûne intermittent – Il y a des études vraiment prometteuses qui sont sorties qui disent que le jeûne intermittent (jeûner de courtes périodes comme un repas) est excellent pour votre corps, jumelé à l’exercice.
• Garcinia Cambogia – Je ne l’ai pas encore essayé, mais j’ai entendu de bonnes choses à son sujet.
• Grain de café vert plus – Contrôle la faim & Augmente le métabolisme
• Sheer Thermo – Moyen naturel d’accélérer la combustion des graisses et le métabolisme
• Brosse à cellulite – Ne la résout pas à 100% mais elle aide.
• Crème chaude pour la cellulite – Permet de se débarrasser de cette vilaine cellulite. Cela ne se débarrasse pas de tout, mais cela aide le processus

Je recommande vraiment ce programme pour perdre du poids en toute sécurité et naturellement – vous vous devez d’au moins le vérifier et voir ce que vous en pensez. C’est un peu vendeur par moments, mais ce programme contient une foule d’informations que vous n’avez pas encore entendues, il est assorti d’une garantie de remboursement et, surtout, il fonctionne.

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