Le rhume et la grippe sont des infections virales des voies respiratoires, qui comprennent le nez, la gorge, les poumons et les voies respiratoires.

Symptômes

Les symptômes peuvent inclure :

• une perte du goût et de l’odorat;
• un nez bouché ou qui coule;
• une pression dans les oreilles et le visage;
• un mal de gorge;
• une température élevée;
• des maux de tête;
• des éternuements;
• une toux;
• des douleurs musculaires.

Note – les symptômes peuvent durer plus longtemps chez les personnes qui fument.

Causes

Plus de 200 types différents de virus sont connus pour causer le rhume, le rhinovirus étant à l’origine de 30 à 40 % de tous les rhumes chez l’adulte. Parmi les autres virus responsables du rhume, on trouve :

• les entérovirus ;
• le virus parainfluenza humain ;
• le virus respiratoire syncytial humain ;
• les coronavirus ;
• l’adénovirus ;
• le métapneumovirus humain.

Facteurs de risque

Les facteurs suivants peuvent augmenter vos chances de contracter un rhume :

• l’exposition – si vous côtoyez de nombreuses personnes, vous êtes susceptible d’être exposé à des virus qui provoquent des rhumes;
• le tabagisme – vous êtes plus susceptible d’attraper un rhume si vous fumez ;
• l’âge – les enfants de moins de 6 ans sont les plus exposés au rhume;
• le moment de l’année – les adultes et les enfants sont plus sensibles au rhume en hiver et en automne;
• un système immunitaire affaibli – avoir une maladie chronique augmente votre risque.

Traitement

Pour permettre à votre rhume et à votre grippe de suivre son cours, vous aurez besoin de beaucoup de liquides, de beaucoup de repos et de temps. Pour minimiser votre inconfort, vous pouvez également :

• s’occuper de vos symptômes avec des médicaments en vente libre ;
• maintenir l’air humide avec un humidificateur ;
• vous laver les mains souvent pour éviter de propager l’infection ;
• boire un liquide apaisant et chaud (comme – une soupe ou un thé) pour calmer un mal de gorge ou un grattement.

Note – Les médecins généralistes ne recommandent pas les antibiotiques pour les rhumes car ils n’accélèrent pas votre rétablissement et ne soulagent pas vos symptômes.

Voici une comparaison entre Theraflu et Nyquil, deux produits en vente libre qui sont indiqués en cas de rhume ou de grippe :

Theraflu Nighttime Severe Cold & Toux

Ce produit contient :

• acétaminophène – ce médicament agit pour réduire la douleur et la fièvre et il appartient à une famille de médicaments appelés analgésiques ;
• phényléphrine – ce médicament réduit le gonflement des vaisseaux sanguins dans les voies nasales et il appartient à une famille de médicaments appelés décongestionnants nasaux ;
• diphénhydramine – ce médicament bloque l’action de l’histamine, un neurotransmetteur du corps humain qui provoque des symptômes allergiques. La diphénhydramine appartient à une famille de médicaments appelés antihistaminiques.

Ingrédients inactifs :

• phosphate de calcium tribasique;
• sucrose;
• acesulfame de potassium;
• citrate de sodium ;
• dioxyde de silicium;
• acide citrique anhydre;
• maltodextrine;
• aspartame;
• FD&C rouge no. 40;
• FD&C bleu no. 1;
• D&C jaune no. 10.

NyQuil Cold & Flu Nighttime Relief

Ce produit contient :

• dextrométhorphane – ce médicament agit en diminuant l’activité de la partie du cerveau qui provoque la toux et il appartient à une famille de médicaments appelés antitussifs ;
• acétaminophène – ce médicament agit en modifiant la façon dont le corps perçoit la douleur et en refroidissant le corps et il appartient à un groupe de médicaments appelés analgésiques;
• doxylamine – ce médicament agit en bloquant l’action de l’histamine et il appartient à un groupe de médicaments appelés antihistaminiques.

Ingrédients inactifs :

• dioxyde de titane;
• D&C Jaune n° 10;
• sorbitol spécial;
• FD&C Bleu n°. 1;
• eau purifiée;
• propylène glycol;
• povidone;
• polyéthylène glycol;
• glycérine;
• gélatine.

Utilisations

LeTheraflu soulage temporairement les symptômes causés par un rhume, notamment :

• toux;
• douleurs et courbatures mineures;
• yeux larmoyants dus au rhume des foins;
• gorge irritée;
• nez ou gorge irrités;
• maux de tête;
• éternuements;
• nez couleux;
• congestion nasale et sinusale.

NyQuil soulage temporairement les symptômes du rhume, tels que :

• nez coulant et éternuements ;
• toux ;
• fièvre ;
• maux de gorge ;
• douleur mineure ;
• maux de tête.

Effets secondaires

Les effets secondaires possibles de Theraflu comprennent :

• constipation;
• fréquence cardiaque rapide ou irrégulière;
• vision trouble;
• pouls rapides;
• douleurs d’estomac;
• douleurs thoraciques;
• nausées légères;
• vertiges ou anxiété sévères ;
• sentiment d’agitation ou d’irritabilité;
• hallucinations;
• bruits dans les oreilles;
• confusion;
• problèmes de mémoire ou de concentration;
• respiration superficielle ;
• fatigue;
• peu ou pas d’urine;
• étourdissements;
• sèchement du nez, des yeux et de la bouche;
• faiblesse inhabituelle;
• essoufflement;
• facilité de contusion ou de saignement ;
• douleur à la poitrine;
• jaunisse (jaunissement de la peau ou des yeux);
• bruits dans les oreilles;
• selles de couleur argileuse;
• perte d’appétit;
• douleur dans le haut de l’estomac.

Les effets secondaires possibles de NyQuil comprennent :

• peu ou pas d’urination;
• crise d’épilepsie (convulsions);
• sensation d’étourdissement;
• maux de tête sévères;
• mouvements musculaires sans repos;
• constipation;
• battements cardiaques battants ou irréguliers ;
• des problèmes de sommeil (insomnie);
• une respiration lente ou superficielle;
• un estomac dérangé;
• des vertiges ou une somnolence sévères;
• une bouche ou un nez sec;
• des hallucinations ;
• difficulté de concentration;
• confusion;
• maux de tête;
• peau pâle;
• vision trouble;
• saignement inhabituel;
• éruption cutanée légère;
• contusions faciles ;
• des étourdissements légers ou de la somnolence;
• un sentiment d’agitation ou d’excitation;
• des yeux secs;
• un ictère (jaunissement de la peau ou des yeux);
• des urines foncées;
• une perte d’appétit;
• des douleurs dans le haut de l’estomac.

Dosage

Prenez 1 sachet de Theraflu Nighttime Severe Cold & Cough toutes les 4 heures. La dose maximale recommandée est de 6 sachets par période de 24 heures.

Prendre 30 mL de NyQuil Rhume &Grippe Soulagement nocturne par voie orale toutes les 6 heures. Ne pas dépasser 120 mL par jour.

Avertissements & Précautions

Demandez à un médecin s’il est sécuritaire pour vous de prendre ces médicaments en vente libre si vous avez d’autres conditions médicales, notamment :

• phéochromocytome (une tumeur de la glande surrénale);
• bronchite chronique;
• maladie du rein;
• emphysème;
• asthme;
• problèmes d’urination;
• un blocage dans votre estomac ou vos intestins;
• si vous prenez un supplément de potassium ;
• une thyroïde hyperactive;
• si vous buvez plus de 3 boissons alcoolisées par jour;
• un diabète;
• une maladie du foie;
• un glaucome ;
• prostate élargie;
• crise cardiaque récente;
• maladie des artères coronaires;
• maladie cardiaque;
• hypertension artérielle.

Interactions médicamenteuses

Le théaflu peut interagir de manière négative avec les médicaments suivants :

• Zyrtec (cetirizine);
• Adderall (un médicament utilisé pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité);
• metformine;
• albutérol;
• Lyrica (prégabaline) ;
• Ambien (zolpidem);
• levothyroxine;
• Cosentyx;
• Benadryl (diphenhydramine);
• Flexeril (cyclobenzaprine);
• cyclobenzaprine.

NyQuil peut interagir de manière négative avec les médicaments suivants :

• Benadryl (diphénhydramine);
• Trivora (utilisé pour la contraception);
• dextrométhorphane;
• Levemir;
• Seroquel (quétiapine);
• Lexapro (escitalopram);
• Lutera.

Alcool

Ne buvez pas d’alcool lorsque vous prenez ces médicaments.

Est-ce sans danger pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Vous ne devez pas prendre ces médicaments en vente libre si vous êtes enceinte car certains de leurs ingrédients actifs sont associés à certaines anomalies congénitales.

N’utilisez pas ces médicaments en vente libre sans l’avis de votre médecin si vous allaitez un enfant car certains de leurs ingrédients actifs peuvent passer dans le lait maternel et nuire à l’enfant allaité.

La ligne de fond – Theraflu vs Nyquil

Theraflu Nighttime Severe Cold and Cough (acétaminophène, phéniramine et phényléphrine) soulage les symptômes dus à un rhume, notamment :

• une irritation mineure de la gorge et des bronches;
• des yeux larmoyants dus au rhume des foins;
• des démangeaisons du nez ou de la gorge;
• des éternuements ;
• nez qui coule;
• congestion nasale et des sinus;
• maux de tête;
• maux de gorge;
• maux légers.

Nyquil Rhume &Grippe (dextrométhorphane, doxylamine et acétaminophène) est un médicament en vente libre utilisé chez les adultes et les enfants de 12 ans et plus pour traiter :

• toux;
• éternuements;
• maux de gorge;
• fièvre;
• maux de tête.

Prévenir le rhume &la grippe : Conseils naturels

• Jeter les serviettes en papier et les mouchoirs jetables à la poubelle immédiatement après les avoir utilisés;
• éviter de partager les serviettes avec d’autres personnes;
• arrêter de fumer du tabac et éviter les personnes qui fument;
• ne pas partager les assiettes, les tasses et les couverts;
• abaisser votre niveau de stress ;
• nettoyez régulièrement les surfaces, comme – votre téléphone, votre clavier et les poignées de porte ;
• menez une alimentation comprenant beaucoup de légumes, de fruits, de légumineuses, de noix, de graines et de grains entiers ;
• lavez régulièrement et soigneusement vos mains avec de l’eau et du savon ;
• faites régulièrement de l’exercice ;
• passez du temps dans la nature ;
• dormez suffisamment.