Le traitement du genou du sauteur peut commencer immédiatement après la blessure et se poursuivre tout au long des mesures recommandées par le médecin et, si nécessaire, de la chirurgie.

Traitement immédiat du genou du sauteur

Les traitements courants de première réponse pour le genou du sauteur peuvent inclure :

• Des médicaments contre la douleur. Dans le cas où un athlète éprouve des symptômes de douleur associés au genou du sauteur, la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peut aider à soulager l’inconfort. Les AINS courants comprennent l’ibuprofène (Advil ou Motrin) ou le naproxène (Aleve).
• R.I.C.E. La méthode R.I.C.E. (repos, glace, compression et élévation) peut être utilisée pour réduire la douleur et le gonflement entourant la zone blessée.

Voir le P.R.I.C.E. Protocol Principles

Bien que ces traitements soient couramment appliqués après une blessure initiale, ils peuvent également être pratiqués après un diagnostic pour aider à atténuer les symptômes et la douleur tout au long du processus de guérison.

See Acute Injury : Considérations supplémentaires sur le traitement

Traitements recommandés pour le genou du sauteur

En plus de mettre en pause l’activité sportive jusqu’à ce que les symptômes du genou du sauteur commencent à s’estomper, un athlète peut avoir besoin de subir d’autres traitements pour assurer la santé de son tendon rotulien. Après une évaluation médicale, un médecin sera en mesure de recommander un traitement. Les traitements courants du genou du sauteur comprennent :

• Entraînement à l’exercice. Un médecin ou un kinésithérapeute peut recommander un entraînement à l’exercice et une attelle pour renforcer le tendon rotulien et réduire les symptômes du genou du sauteur. Ce processus implique généralement que l’athlète s’engage dans une série d’exercices de renforcement du genou.
• Assature. Un médecin peut recommander de stabiliser la rotule avec une attelle ou une bande athlétique pour la maintenir en place pendant l’entraînement.
• Thérapies par injection. Dans les cas plus avancés de tendinopathie rotulienne, il est fréquent que les médecins recommandent des thérapies par injection. Dans ces traitements, un athlète reçoit une injection (généralement de polidocanol ou de corticostéroïdes) pour réduire l’inflammation et accélérer la guérison du tendon rotulien.
• Thérapie par plasma riche en plaquettes. Cette pratique, également connue sous le nom de PRP, consiste à injecter sur le site de la blessure le propre plasma riche en plaquettes du patient dans le but d’accélérer la guérison.

Voir la thérapie PRP pour les blessures chroniques du tendon

• Aiguilletage à sec. Dans le cas de l’aiguillage à sec, une aiguille sans seringue est insérée dans la zone affectée et déplacée, avec le guidage d’une caméra arthroscopique, dans un effort pour briser ou détruire les structures dégénératives à l’intérieur du genou qui peuvent contribuer à la blessure.
• Thermothérapie par hyperthermie. Ce procédé consiste à utiliser à la fois une source de chauffage et une source de refroidissement pour augmenter la température des tissus endommagés de façon interne (dans ce cas, le tendon rotulien) tout en permettant aux tissus du niveau de surface de rester froids.
• Traitement par ondes de choc extracorporelles. Cette procédure, également appelée ECSW, consiste à envoyer des impulsions électriques dans le tissu musculaire entourant la rotule pour délivrer une force aux tissus endommagés. La force des ondes électriques peut aider à se débarrasser des tissus mous endommagés ou déchirés.

Un médecin essaiera probablement plusieurs traitements non chirurgicaux pour le genou du coureur avant de poursuivre une option chirurgicale.

Interventions chirurgicales pour le genou du coureur

Dans le cas où la blessure est grave et que les traitements non invasifs se sont avérés inefficaces, un médecin peut recommander une chirurgie pour aider à atténuer la condition. Certaines des interventions chirurgicales les plus courantes pour le genou du sauteur sont :

• Débridement arthroscopique. Une petite caméra et plusieurs outils chirurgicaux sont insérés dans l’articulation du genou et utilisés pour retirer les tissus endommagés.
• Résection arthroscopique de l’aspect inférieur de la rotule. Cette méthode peut être utilisée pour retirer ou réaligner toute pièce endommagée de l’aspect inférieur de la rotule qui peut exercer une contrainte indésirable sur le tendon rotulien.

Les athlètes qui pensent avoir subi une blessure au tendon rotulien doivent toujours cesser tout effort sportif jusqu’à ce qu’une évaluation médicale puisse être réalisée.