Nous sommes toutes passées par là : Vous êtes au milieu d’une rencontre passionnée et sexy avec un gars, et tout se passe à merveille, jusqu’à ce que la tragédie frappe – il perd sa trique, ou bien n’arrive pas à en avoir une en premier lieu. Bien sûr, ce n’est pas la fin du monde, et vous ne devriez jamais faire en sorte qu’un homme se sente honteux ou gêné s’il a du mal à rester dur, car il est probablement déjà en train de s’en vouloir pour cette mésaventure. Malgré votre instinct qui vous dit  » Hé, je suis vraiment sexy et je faisais juste quelque chose de super sexy là-dessous « , vous pourriez avoir l’impression, même dans la plus petite capacité, que son érection qui se dégonfle rapidement est en quelque sorte votre faute.

Malgré ce que le porno pourrait nous faire croire, la plupart des hommes ne sont pas des usines à os avec la capacité folle de rester dur pendant cinq heures tout en martelant. Les hommes comme les femmes éprouvent des difficultés à être et à rester excités, et perdre une érection n’est pas une raison pour mettre fin aux escapades sexuelles pour la soirée. Il est naturel de penser que la perte d’excitation d’un homme est de votre faute ; après tout, c’est vous qui êtes à l’origine de l’érection. Mais rassurez-vous, il existe un million et une raisons pour lesquelles un homme peut soudainement devenir mou, et il est presque garanti que ce n’est pas à cause de ce que vous faites. (Sauf circonstances extrêmes, comme si, pour une raison quelconque, vous aviez apporté une tronçonneuse dans la chambre à coucher et que vous l’aviez terrifié.)

Voici sept raisons pour lesquelles il pourrait avoir du mal à bander ou à rester dur – et la meilleure nouvelle, c’est qu’aucune d’entre elles ne vous concerne.

Stress

Plus de 20 % de tous les problèmes d’érection sont causés par le stress et d’autres problèmes psychologiques. Peut-être que le travail a été extrêmement intense ces derniers temps, et qu’il a ramené par inadvertance une partie de cette tension à la maison. Si son cerveau est préoccupé et rempli de sentiments négatifs, il est logique que son pénis soit un peu moins désireux de répondre à vos come-ons sexy comme il le ferait dans d’autres circonstances plus insouciantes.

Dépression

Si un gars prend des médicaments pour traiter la dépression, comme le Zoloft ou le Prozac, cela peut inhiber sa capacité à bander. Ce qui est encore plus délicat, c’est que, si vous ne vous connaissez pas encore très bien, il pourrait être gênant pour un gars de devoir expliquer la raison pour laquelle il a des difficultés dans le département de l’érection. Bien qu’il n’y ait pas grand-chose que vous puissiez faire pour combattre ce problème particulier, il faut tout de même noter que certains médicaments peuvent affecter sa libido, alors essayez de ne pas juger quelqu’un trop sévèrement si vous ne connaissez pas ses antécédents médicaux.

Anxiété de performance

Il n’est pas du tout rare que les hommes et les femmes s’inquiètent de ne pas être à la hauteur de certaines normes impossibles établies par le porno. L’excitation est presque plus mentale que physique, donc si votre tête bourdonne d’anxiété quant à votre apparence, votre son, votre goût, et autres, cela peut être extrêmement préjudiciable à votre capacité à être excité, malgré ce que votre partenaire vous fait physiquement. Pour les gars, ces anxiétés peuvent à la fois les empêcher d’atteindre l’orgasme et de jamais obtenir une érection pour commencer – tout ce que vous pouvez faire est de pratiquer et de faire preuve de patience.

Tabac

Le fait qu’un gars fume ou non a un effet énorme sur sa capacité à obtenir une érection – 40 % des hommes ayant des problèmes d’érection sont des fumeurs, selon une étude. Comme le tabagisme endommage sérieusement les vaisseaux sanguins, une personne qui fume est susceptible d’avoir des problèmes de circulation sanguine dans, ahem, certaines parties du corps. La bonne nouvelle : Une étude réalisée en 2011 a révélé que les hommes souffrant de troubles de l’érection qui ont pu arrêter de fumer ont vu les résultats sous la forme d’une érection « plus ferme et plus large ». Cela semble être une aussi bonne raison d’arrêter de fumer que tout ce que j’ai entendu.

Alcool

La consommation d’alcool affecte chaque personne différemment, mais la « bite de whisky » est définitivement un phénomène très réel. Parce que l’alcool est un dépresseur du système nerveux central, il affecte des choses comme la respiration et la circulation, qui sont toutes deux cruciales pour être et rester excité. L’alcool peut également déshydrater votre corps, ce qui signifie que le sang circule moins… vous pouvez deviner où. Si vous avez une bite de whisky chronique, envisagez de mettre à pied l’alcool avant de ramener une dame ou un monsieur à la maison.

Faible testostérone

La libido est affectée par les niveaux de testostérone, et si ceux d’un gars sont faibles, cela peut entraîner une libido réduite ou inexistante. Bien que le vieillissement soit généralement la principale cause de la baisse du taux de testostérone, les hommes plus jeunes peuvent également être affectés, surtout s’ils souffrent de certaines maladies connues pour faire baisser le taux de testostérone, comme le diabète, les maladies du foie ou la BPCO. Le dysfonctionnement érectile est également un signe précoce de choses comme les maladies cardiaques et les problèmes de thyroïde, il y a donc une chance qu’un gars qui a constamment des problèmes pour bander devrait consulter un médecin pour s’assurer qu’il n’y a pas de problèmes de santé plus graves dont il devrait s’inquiéter.

Drogues

Tout, de la weed aux drogues plus sérieuses comme l’oxycontin et l’héroïne, peut diminuer votre libido. Bien qu’il soit certainement vrai que certaines personnes aiment vraiment prendre des drogues à des fins récréatives – et elles peuvent même améliorer le sexe à certains égards – on ne peut nier que si un gars a des problèmes à rester dur tout en ayant des rapports sexuels élevés, les drogues pourraient certainement être le coupable.

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