Hay un adagio muy citado y dice algo así: El sándwich de mierda está en el ojo del que mira. Vale, ese no es el adagio, y tampoco se cita a menudo. La cuestión es que mires donde mires y hagas lo que hagas, en última instancia eres tú quien decide si es una mierda o no.

Ahora mismo sé lo que estás diciendo: «Pero Mark, todo lo que me rodea son panales y arco iris. Venga, ¡a retozar!»

Y yo te digo: No. Cierra la puta boca. Hay miseria y desesperación a tu alrededor y aún no lo sabes. Busca en el mundo y encontrarás una fuente infinita de dolor e injusticia, puedes inspirar una desmotivación sin límites en ti mismo, puedes ahogar un mar sin fondo de pena y arrepentimiento. Busca la miseria y podrás encontrarla, en cualquier momento, bajo cualquier circunstancia…

Sólo tienes que saber cómo.

Mucha gente va por la vida pensando que nunca será verdaderamente miserable. Ven a otros que son miserables y asumen que de alguna manera han nacido con ello. Otros tienen suerte y nacen en familias miserables, o se les dio una ventaja y fueron alentados a ser miserables por profesores y amigos mientras crecían. Parece injusto.

Pero la miseria es algo que cualquiera puede conseguir si se lo propone. Puedes ser miserable en cualquier momento, en cualquier lugar, en un momento. Es una elección sencilla, y yo puedo mostrarte cómo hacerla.

No tienes que ser bajo y feo. No tienes que estar sin blanca ni tener poco talento (no te preocupes, muchos millonarios se han puesto una pistola en la boca). No tienes que tener un historial de abusos sexuales o haber sido abandonado a una edad temprana. Siempre hay tiempo para que alguien le dé la vuelta a las cosas y se convierta en un fracasado.

La miseria es posible aquí y ahora. Todo lo que tienes que hacer es tomar unas simples decisiones. Por suerte para ti, he reunido cinco de los puntos más importantes para convertirte en una persona miserable y desgraciada.

Sin importar lo que ocurra, céntrate en lo que apesta de ello

Lo bonito de ser humano y de vivir en un mundo tan complejo e incomprensible es que, pase lo que pase, encontrar algo de mierda en ello nunca es demasiado difícil. Nuestras mentes son capaces de racionalizar casi cualquier cosa, así que ¿por qué no racionalizar cómo todo está mal? Como me gusta decir, cuando la vida te da limonada, haz limones.

¿Los homosexuales ganaron la igualdad matrimonial? Ahora incluso los homosexuales envejecerán y se aburrirán de sus relaciones. ¿Te han aceptado en una gran universidad? Ahora tendrás que estudiar más y estarás más estresado y tendrás menos tiempo para socializar. ¿A mamá le ha tocado la lotería? Ahora sospechará que sólo la quieres por su dinero. ¿La novia te despierta con una mamada? Ahora tiene que lavarse los dientes. Dos veces.

El mundo puede ser un lugar de mierda si se lo permites.

Siempre eres una víctima

Cuando te mantienes en el lado apestoso de la vida, el componente más importante para mantenerte miserable es decidir que nada es nunca tu culpa y que no hay nada que puedas hacer para mejorarlo. Cada mal percibido es una injusticia y tú eres impotente para arreglarlo.

Si prestas atención a la gente que te rodea, te darás cuenta de que mucha gente se responsabiliza de las cosas de mierda de la vida. «¡Oh, estoy trabajando más, pero eso es lo que pasa cuando te ascienden a gerente!». O «Sí, tengo que pagar más impuestos, pero eso significa que estoy ganando más, ¿no?». O «Sí, nuestra organización benéfica no ha podido curar el sida, pero al menos hemos detenido su propagación en los principales países de África Oriental»

Qué panda de perdedores. Todos alegres y exitosos y esa mierda.

¿Por qué aceptarías la responsabilidad de tu situación y sacar lo mejor de ella cuando en cambio podrías ser una víctima perpetua y exigir un flujo constante de simpatía y apoyo de todos los que te rodean? Cuando eliges convertirte en un vampiro emocional, esto te permite quejarte de la interminable corriente de injusticias personales que ahora se conoce como tu vida, mientras sigues sintiéndote justificado por malgastar el tiempo y la energía de todos los que te rodean.

Nadie te entiende nunca

A partir de ahora hay dos tipos de personas en el mundo: 1) La gente que está de acuerdo contigo y 2) la gente que está equivocada. De lo que te das cuenta cuando te sientes miserable es que la mayoría de la gente no te entiende. No entienden por lo que has pasado. Nunca han sentido nada parecido a las penurias que tú has sentido. Si al menos entendieran lo mucho que te grita tu madre o el hecho de que tu segunda novia haya roto contigo a través de un mensaje de texto, tal vez podrían hacerse una pequeña idea de la terrible soledad de tu día a día.

No, estás solo. En un planeta de siete mil millones de personas, tus experiencias son tan únicas e insondables que cualquiera que intente conectar contigo o entenderte está siendo condescendiente o directamente manipulador.

Argumentar sobre absolutamente todo

Si todo apesta, y sin embargo nadie lo entiende más que tú, entonces se deduce lógicamente que estás condenado a pasar toda la vida convenciendo a la gente de lo equivocados que están sobre, bueno, todo.

La regla #4 es especialmente importante si alguien intenta ayudarte. Para ayudarte tienen que entenderte. Y para entenderte, primero tienes que explicarles lo equivocados que están sobre tu situación.

Te dicen que deberías buscar un nuevo trabajo o empezar a trabajar como freelance para poder dejar eventualmente tu trabajo actual (que obviamente es una mierda), pero no entienden lo mal que está el mercado laboral ahora mismo y que trabajar por tu cuenta es demasiado inestable para tu estilo de vida. Además, no fuiste a ninguna escuela de lujo de la Ivy League, así que tienes que explicarles que no tienes las conexiones necesarias para conseguir un «buen trabajo» de verdad o para empezar algo que «valga la pena». Tienes que explicarles que, obviamente, es mejor que pases tus días sufriendo en tu trabajo de mierda con un jefe de mierda y un sueldo de mierda y unos compañeros de trabajo de mierda para poder ir a casa por la noche y olvidarte de todo durante unas horas y quizás tomarte unas vacaciones ocasionales a Tucson cada dos años.

La magnitud de tu desgracia puede ser abrumadora para mucha gente. A veces la gente finge comprenderte y luego empieza a darte la razón. A pesar de sus buenas intenciones, sólo te dan la razón porque se apiadan de ti. Recuerda que todo es una mierda. Así que asegúrate de recordarles que no sean unos capullos condescendientes y que no pueden comprender el tibio charco de tristeza que empapa tu alma a cada momento.

Algunas personas llegarán a simpatizar e intentarán decirte que saben cómo te sientes. Esos bastardos engreídos. La arrogancia de asumir que entienden tu dolor. Mejor discute eso con ellos también.

Ser rencoroso y hacer generalizaciones

Lo que pasa con que todo el mundo se equivoque siempre es que, después de un tiempo, puede que todos sean iguales. Cuando todos los demás se equivocan en algo y todo está jodido, ¿para qué molestarse en seguir discriminando entre ellos?

Esto también te permite practicar un poco de indignación farisaica, el colmo de ser una persona miserable y odiosa. Sigue habiendo un 7% de diferencia salarial entre hombres y mujeres? Córtale la polla a todos los hombres y devuélvesela en una jaula para perros. ¿Los negros que reciben asistencia social? Un montón de vagos gorrones. ¿Dónde está Jim Crow cuando se le necesita?

Pero, por supuesto, usted no hace nada al respecto. Eres el santo no reconocido, la persona que tolera las injusticias del mundo y nunca exige su parte a cambio. Esto te permite mantener tu papel de víctima de la sociedad contra viento y marea. Y siempre tendrás algo que discutir con la gente.

¿Por qué ser miserable?

Así que sé que probablemente estés diciendo: «¡Vaya, Mark, esto es genial, ya me siento peor conmigo mismo! Pero, ¿por qué querría ser tan miserable todo el tiempo?»

Me alegra que lo preguntes.

Cuando te sientes miserable, siempre habrá gente que intentará hacerte sentir mejor. Si nunca has sido capaz de conseguir mucho respeto, amor o atención a lo largo de tu vida, puedes llegar a descubrir que ser miserable atrae la atención de la gente. La gente se desvivirá por convencerte de que te sientas mejor y te dará la tan necesaria validación de la que has estado hambriento durante tanto tiempo.

Cuando te sientes miserable, puedes sentirte seguro en el victimismo en lugar de inseguro en la responsabilidad. Actuar y cambiar el mundo da miedo. Y más vale estar triste que tener miedo.

Cuando eres miserable, nadie esperará nada de ti, y siempre tendrás una excusa o alguien a quien culpar cuando las cosas vayan mal (que siempre lo harán).

Cuando eres miserable, consigues sentir que el mundo está en tu contra en lugar de aceptar que el mundo apenas se fija en ti, que tienes que trabajar y ganarte la admiración y la influencia que deseas desesperadamente.

Cuando te sientes miserable, puedes esperar a que alguien venga a salvarte en lugar de tener que salvarte a ti mismo.

Cuando te sientes miserable, puedes fingir que el mundo te odia para que nadie se dé cuenta de cuánto te odias a ti mismo.

Cuando te sientes miserable, puedes evitar la verdad olvidada de que en algún lugar del camino te hirieron profundamente, y que un día estará bien.