¿Qué es la vaporización facial?
La vaporización facial es una forma económica y fácil de limpiar y mejorar la salud de la piel. Se trata de una sencilla rutina de cuidado de la piel en la que se deja que el rostro absorba el vapor de un recipiente de agua caliente para humedecer y limpiar la piel del rostro. Desde hace muchos años, el vapor facial o la sauna forman parte de varios tratamientos de belleza en spas o gimnasios.
En los últimos años, este popular método ha avanzado y se ha vuelto más conveniente, ya que puede comprar su propio vapor a un precio asequible. Sin embargo, algunas personas siguen prefiriendo el antiguo método de la palangana, que es igualmente eficaz.
Conoce en detalle los 10 principales beneficios de cocerse la cara al vapor
1. Limpieza profunda
La vaporización del rostro abre los poros y ayuda a la piel a deshacerse de la suciedad. Cuando la cara entra en contacto con el vapor caliente, la suciedad y las células muertas son expulsadas, lo que a su vez limpia tu piel. Esta técnica también suaviza los puntos negros o blancos y favorece su rápida eliminación. La vaporización facial evita además la irritación de la piel y las infecciones causadas por la obstrucción de los poros.
2. Hidrata la piel
La piel seca suele tener un aspecto apagado y cansado. La vaporización de la cara aumenta la flexibilidad de la piel y previene la sequedad. Aumenta la producción de aceites naturales, que hidratan la piel. Además, el vapor aumenta la permeabilidad de la piel, lo que le permite absorber mejor los productos de cuidado de la piel. Sin embargo, vaporizar el rostro con frecuencia puede tener el efecto contrario y revertir los beneficios. Recuerde que no debe vaporizar su rostro más de una vez a la semana.
3. Circulación saludable
Cuando se vaporiza la cara, el vapor caliente desencadena una respuesta termorreguladora y aumenta la transpiración. Se produce un ensanchamiento de los vasos sanguíneos de la piel. Esto hace que aumente el flujo de la sangre rica en oxígeno y nutrientes hacia el rostro. Esta circulación sanguínea mejora el cutis y nutre la piel.
4. Elimina las toxinas
La piel está constantemente expuesta a productos químicos, contaminantes y toxinas, que pueden afectar al cutis y a la textura de la piel. La cocción al vapor es una forma natural de desintoxicar el rostro. Exponer la piel al vapor permite eliminar la piel muerta, las toxinas y las bacterias. Esto permite que las células de la piel se renueven y revitalicen. Esta técnica nutre la piel y le da un aspecto limpio. Cuando el rostro entra en contacto con el calor del vapor, empieza a sudar. Esta acción ayuda a eliminar rápidamente las toxinas de la piel.
5. Previene el acné
Los poros obstruidos son la razón principal, que contribuyen a los brotes de acné. La suciedad, las toxinas, las impurezas y las bacterias pueden acumularse en la superficie de la piel, y todo esto agrava el acné. La vaporización facial es una forma útil y fácil de prevenir el acné. La vaporización facial ayuda a la piel a deshacerse de las impurezas y la suciedad abriendo los poros. y mejora la absorción de los medicamentos o pomadas para el acné.
6. Ayuda a relajarse
La vaporización facial es totalmente relajante y calmante. Además de potenciar la salud de la piel, ayuda a relajarse y a sentirse fresco. Añadir hierbas naturales o aceites esenciales al agua mejora aún más los resultados. Ayuda a los nervios a relajarse y también calma los sentidos. Lo mejor es que puedes experimentar esta sesión de aromaterapia fácilmente en casa.
7. Previene los problemas de sinusitis
La sinusitis suele ir acompañada de congestión y dolores de cabeza. La vaporización facial puede aliviar los síntomas de la sinusitis y ayudarte a sentirte mejor. Respirar el vapor combate el aire seco en tus senos nasales. Da un masaje natural a tus senos paranasales sensibles, lo que facilita la inhalación y la exhalación. Si añades aceites esenciales al agua, puedes obtener algunos beneficios adicionales. Puedes añadir aceite de eucalipto para despejar la congestión nasal y de los senos paranasales.
8. Previene el envejecimiento
La vaporización facial puede hacerte parecer más joven para tu edad. La exposición de la piel a los productos químicos y las toxinas reduce su capacidad para retener la humedad. Como resultado de esto, la elasticidad de la piel se reduce y las arrugas comienzan a aparecer en la piel. La vaporización de la cara una o dos veces por semana ayuda a restaurar la humedad y hace que la piel esté limpia y fresca. Aumenta el flujo sanguíneo hacia la piel, lo que potencia la producción de colágeno y da lugar a una piel más firme.
9. Receptivo a otros tratamientos
La vaporización facial ayuda a la piel a absorber mejor los productos para el cuidado de la piel. Aumenta la permeabilidad, permitiendo que el tejido de la piel absorba los tópicos más fácilmente. Este efecto mejorado se debe a la limpieza de los poros causada por la vaporización facial. Los poros limpios absorben los productos de cuidado de la piel más rápidamente en comparación con los poros obstruidos. Por lo tanto, para un impacto mejor y avanzado, aplique los productos de cuidado de la piel después de la vaporización facial.
10. Ahorra dinero
Los tratamientos de belleza y los productos de belleza pueden aumentar su gasto de dinero. Usted no necesita gastar mucho dinero para un vapor facial en un salón o spa. Puede disfrutar fácilmente de los beneficios del vapor facial en casa sin tener que hacer demasiados esfuerzos. Es económico, así como conveniente y no necesita ningún equipo especial.
¿Cómo hacer vapor facial?
Lo que necesitas:
- 1 bol grande de cristal
- Agua purificada
- 1 toalla
- 1 paño limpio para la cara
- Herbas o té o aceites esenciales de tu elección
Calienta el agua y llévala a ebullición. Puedes hacerlo sobre la estufa o en un hervidor. Vierta esta agua en el cuenco de cristal y añada los aceites esenciales, el té o las hierbas».
Ponga su cara por encima del cuenco y mantenga una distancia de aproximadamente 15 centímetros de la superficie del agua . Gire suavemente la cara en todas las direcciones y deje que el vapor se extienda por todas las zonas de la cara. Cubra su cabeza con una toalla para que el vapor no se escape.
Siéntese en esta posición durante 5-10 minutos. Las personas con una piel sensible deben vaporizar durante no más de 5 minutos.
Después de vaporizar, limpie su cara con una toalla limpia y aplique una crema hidratante natural para restaurar la humedad y la flexibilidad.