La mudanza o reducción de tamaño de una persona mayor no es como cualquier otra. Es una transición que requiere mucha más planificación y ayuda que una mudanza realizada a los veinte o treinta años. A menudo hay que preocuparse de trasladar no sólo unos años de cosas, sino toda una vida, por no hablar de los objetos que pertenecen a sus padres, hijos e incluso hermanos. Se acumulan muchas cosas a lo largo de la vida, lo que hace que la reducción de tamaño en la tercera edad sea un reto que va mucho más allá de una mudanza estándar.

Si está buscando consejos de reducción de tamaño para personas mayores, ha llegado al lugar adecuado. Tanto si se está mudando a una nueva casa como si está ayudando a un miembro de la familia que ha decidido que ha llegado el momento de reducir su tamaño, hemos hablado con los expertos y hemos obtenido sus mejores consejos para que la reducción de tamaño sea un juego de niños. Siga leyendo para ver los consejos de organizadores, expertos en desorden y hasta de personas que han ayudado a sus propios familiares a mudarse a la tercera edad.

Encuentre la casa adecuada para su estilo de vida actual (y futuro)

La casa que compró a los treinta años podría no ser la casa de sus sueños cuando se jubile. Stephanie Kolish, de los servicios de asistencia a domicilio para personas mayores, dice que es importante reevaluar la situación de la vivienda -tanto física como emocional- cuando se es mayor: «Reducir el tamaño de la vivienda puede ser abrumador, pero es importante recordar que el hogar no es sólo el espacio físico, sino el entorno que se crea».

Para algunos, esto significará quedarse donde está y simplemente renovar el espacio. Otros se darán cuenta de que quedarse en el lugar no es lo mejor para ellos y buscarán un nuevo hogar. Tanto si se trata de renovar el espacio actual como de buscar uno nuevo, Stephanie aconseja prestar atención a algunos aspectos:

• Escaleras. «Las escaleras pueden suponer un reto adicional para las personas con problemas de equilibrio o movilidad»
• Baños. «Las bañeras hundidas y los escalones resbaladizos pueden causar riesgos de seguridad a medida que envejecemos. Instalar barras de apoyo o duchas sin bordillos puede ayudar a evitar este riesgo»
• Iluminación. «Una iluminación adecuada es clave. Asegurarse de que su casa está bien iluminada contribuirá en gran medida a aumentar la seguridad.»

Asegúrese de que su casa -nueva o no- está equipada no sólo para los problemas que tiene ahora, sino para los posibles problemas de salud que pueda tener en el futuro. Puede que dentro de diez años no esté en condiciones de hacer renovaciones.

Descubra su estrategia de reducción de tamaño para personas mayores

La reducción de tamaño puede significar muchas cosas, por lo que tener objetivos establecidos, límites y una estrategia determinada marcará una gran diferencia. La coach de empoderamiento Fiona McLaughlin utilizó una estrategia no tradicional cuando se mudó con su padre para ayudarle a reducir su tamaño: «Mi padre es un sentimental y no es un despojador natural, así que empezamos poco a poco, gamificando el proceso para atraer su personalidad juguetona. Empezamos por ver lo rápido que podía sacar diez cosas de un cajón de la cocina cada día durante una semana. El elemento del tiempo aumentó la diversión».

Si el tiempo no está de su lado, puede que tenga que ir directamente al corazón del problema. En muchos casos, la mayor parte de la reducción de personal que hay que abordar es la de revisar los objetos de recuerdo. «Cuando se trata de recuerdos, a menudo puede haber toda una vida de cartas, chucherías y demás por la casa», dice la organizadora profesional Amy Trager, que propone una estrategia más tajante. «Considera la posibilidad de limitar tu almacenamiento a una determinada cantidad de contenedores o papeleras. Elige tus favoritos a medida que ordenas las pertenencias. Una vez que los contenedores están llenos, están llenos».

Para los expertos en tecnología (o para aquellos con familiares expertos en tecnología dispuestos a echar una mano), hay una opción más. La consultora de diseño Nora Bouz recomienda: «Pasar a lo digital. Escanea las fotos y los documentos importantes, y haz una copia de seguridad». Con tus queridas fotos y recuerdos en la nube, siempre podrás acceder a ellos sin tener que rebuscar en las cajas y, de todas formas, tendrás muchas menos cajas con las que lidiar.

Despeja las zonas difíciles de alcanzar (con ayuda)

Antes de lanzarte a desordenar, es posible que quieras reunir todas tus cosas primero. Y dependiendo de su situación de almacenamiento, es posible que tenga que despejar algunos lugares de difícil acceso, como el ático o el sótano.

La organizadora de hogares Katy Winter sabe muy bien cómo abordar esto. «He limpiado muchos áticos. No lo hagas solo. Es sucio, pesado y suele implicar mucha descarga y un contenedor de basura».

Pero es más que tener ayuda, explica Katy. «Todavía no he encontrado un ático en el que no hayamos purgado el 90% de su contenido. Prepárate para desprenderte. Si los artículos han estado en el ático durante 30 años, es muy probable que no necesites ninguno de ellos». Dejar ir le costará más trabajo emocional, pero ayudará a que la mudanza o la remodelación pasen más fácilmente.

Incluya a sus hijos para que le ayuden a reducir el tamaño de su casa

Cuando se trata de reducir el tamaño de su casa como persona mayor, el consejo número uno es «no hacerlo solo». Eso podría significar contratar a un organizador profesional, trabajar con un entrenador de motivación o, dependiendo de lo que esté desordenando, obtener la ayuda de alguien que esté un poco más involucrado personalmente en sus esfuerzos de desordenamiento para ayudar. A saber, su familia.

«Usted no es responsable de los recuerdos de sus hijos mayores», explica Katy. «Si no disponen de espacio de almacenamiento en su nueva casa o apartamento, permítales una papelera». Esto les obligará a encargarse de una parte del desorden que tiene sentido para ellos (y le dejará más tiempo a usted para desordenar sus propias cosas).

Dé una segunda oportunidad a sus objetos donándolos

Una vez que haya clasificado lo que se quiere y lo que es sólo desorden, la mitad del trabajo está hecho. La segunda mitad consiste en llevarlo a su sitio. Y como experimentó Fiona, esto puede ser más alegre que cualquier otra cosa. «Cuando tuvimos suficiente para nuestra primera donación, llevé a mi padre a Goodwill y le mostré cómo sus artículos iban a una buena causa. También se alegró de la deducción de impuestos»

Por supuesto, llevar los artículos a un centro de donación local puede ser una tarea difícil. Recurra a la ayuda de Dolly para facilitar la tarea. Los ayudantes de Dolly recogerán sus artículos (incluso los bajarán de su ático si lo desea) y los llevarán al centro de donación. Dolly está disponible bajo demanda, por lo que no tendrá que esperar al siguiente día de recogida de donaciones ni lidiar con un plazo de entrega de ocho horas. Además, Dolly puede llevar tus artículos no deseados que no pueden ser donados al vertedero, también.

Lleve la sensación de su antiguo hogar a su nuevo hogar

Uno de los retos más difíciles de la mudanza o de la reducción de tamaño como persona mayor es dejar ir el hogar que conoce y ama. Pero los toques que hacen que su casa se sienta así también pueden llevarse a su nuevo hogar. «Para los recuerdos excepcionales y las fotos familiares, tenga una zona dedicada en su casa donde cree una colección o exposición», recomienda Nora. «Disfrutará mirando estos recuerdos a menudo y añadirá belleza y personalidad a su hogar».

La reducción de tamaño es difícil a cualquier edad, pero con estos consejos de reducción de tamaño para personas mayores, debería ser pan comido. Y asegúrese de obtener ayuda para mover las cosas pesadas con Dolly. Nos encargamos de las donaciones, de los traslados al vertedero e incluso de recoger los muebles nuevos de la tienda. Con Dolly, siempre tendrás un amigo dispuesto a ayudarte con el trabajo pesado disponible.