Preparar el cuello uterino para el parto puede ser beneficioso para el proceso de nacimiento. A continuación se indican algunos métodos que pueden ayudar a adelgazar y ablandar el cuello uterino en las semanas previas al parto.
20 Semanas
Aunque las pruebas son limitadas, se ha demostrado que el té de hojas de frambuesa roja ayuda a tonificar el útero, acorta el parto y disminuye la necesidad de intervención médica. Se recomienda tomar hasta tres tazas al día.
36 Semanas
Aunque no está bien estudiado, la acupuntura/acupresión/cuidado quiropráctico puede ser beneficiosa. Concretamente, la acupuntura se ha utilizado durante muchos, muchos años para ayudar a estimular el parto. Los cuidados quiroprácticos pueden ayudar a abrir y equilibrar la pelvis y asegurar que el bebé esté en la posición correcta. Asegúrese de acudir a un acupunturista o quiropráctico especializado en embarazos.
Se ha demostrado que comer al menos seis dátiles al día ayuda a la maduración cervical, induce el parto espontáneo, acorta el trabajo de parto, disminuye la necesidad de pitocina y reduce el riesgo de cesárea. Y hay muchas recetas deliciosas que le ayudarán a alcanzar su objetivo de dátiles diarios (no se recomienda para los diabéticos).
37 semanas
El aceite de onagra ha demostrado en al menos un estudio que induce la maduración cervical y mejora las puntuaciones de Bishop. Tome 1000 mg por vía oral dos veces al día.
Se sabe desde hace tiempo que el sexo ayuda a la maduración cervical. El semen contiene prostaglandinas, que es la misma hormona utilizada en los medicamentos para la maduración cervical. Los orgasmos también pueden ayudar a aumentar la actividad uterina. Cuantos más, mejor!
38 Semanas
Se sabe que la estimulación de los pechos ayuda a madurar el cuello del útero y a inducir el parto desde el año 1700. La estimulación de los pechos provoca la liberación de oxitocina. También puede reducir la tasa de hemorragia posparto. Se recomiendan 10 minutos dos veces al día (5 minutos por pecho) utilizando la estimulación manual o un sacaleches.
Aunque no está bien estudiado, el aceite de salvia sclarea también se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a inducir las contracciones uterinas. Se recomienda aplicar 10 gotas diarias en el abdomen. Recuerde hacer primero una pequeña prueba en la piel.
39 Semanas
La extirpación de la membrana (o barrido) es un procedimiento en el que su proveedor separa la membrana amniótica de la parte inferior del útero durante un examen cervical. Esto puede ayudar a provocar el parto y evitar la necesidad de una inducción posterior a la fecha en un 48%. Esto se puede hacer en cualquier momento en o después de 39 semanas durante una visita prenatal.