Pregunta:

Mi marido y yo discutimos con frecuencia. Pero últimamente ha empezado a empujarme. Dice que es sólo en el calor del momento. Aunque estoy segura de que estoy siendo demasiado sensible a la ira de mi marido, no estoy segura de que sus acciones físicas estén bien. ¿Estoy reaccionando de forma exagerada?

Respuesta:

Aunque puede que seas demasiado sensible a algunos aspectos de la ira de tu marido, no estás reaccionando de forma exagerada cuando te empuja. Nunca, jamás, bajo ninguna circunstancia, debido a cualquier provocación o desaire real o percibido, hay motivo para que un hombre o una mujer se empujen. Esa es una línea que no se puede cruzar.

En tu situación, te animamos a que no esperes a que se produzcan más empujones, agarres, golpes o cualquier otro comportamiento que ejerza un control abusivo. Pero hazle saber a tu marido que su comportamiento es insano, inaceptable y que no se tolerará más. Tienes que establecer unos límites inequívocamente claros.

Hazle saber que si te vuelve a empujar, le pedirás que salga de la habitación y/o que abandone la casa para pedir un tiempo muerto. Si se niega a hacerlo, debes marcharte. Irse da tiempo a que el cónyuge enfadado se calme. También le ayuda a centrarse en formas más saludables de comunicar sus preocupaciones.

Si esto no ayuda, entonces puede que tenga que tomar medidas más fuertes. Es posible que tenga que involucrar a su pastor, a un consejero cristiano autorizado y, si continúa, a la policía. Ser proactivo en el establecimiento de límites claros ahora puede ayudar a prevenir la escalada.

Método de la tirita

Pero tratar sólo los empujones es como poner una tirita en un hueso roto. Tú y tu marido estáis en una encrucijada relacional. Puedes seguir haciendo más de lo que obviamente no funciona o puedes elegir ver esto como una valiosa oportunidad. Pida ayuda y cultive formas más sanas de expresar su ira.

El proceso de llegar a ser uno en Cristo implica aprender a entender nuestras diferencias. Debemos tratar los conflictos de manera que sanen en lugar de herir. Esta es una oportunidad para aprender a aplicar los principios de 1 Corintios 13:4-6. «El amor es paciente, el amor es bondadoso. No tiene envidia, no se jacta, no es orgulloso. No es grosero, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda registro de los agravios. El amor no se complace en el mal, sino que se alegra con la verdad»

Aplíquese también Colosenses 3:13-15. «Soportad los unos a los otros y perdonad los agravios que tengáis entre vosotros. Perdonad como el Señor os ha perdonado. Y sobre todas estas virtudes revestíos de amor, que las une a todas en perfecta unidad. Que la paz de Cristo reine en vuestros corazones, ya que, como miembros de un solo cuerpo, habéis sido llamados a la paz» a los problemas cotidianos de vuestro matrimonio.

Os animamos a ti y a tu marido a leer esos dos pasajes al menos una vez al día. Al leerlos, pregúntese: ¿Cuál es la forma en que puedo aplicar esto a mi vida hoy? También les animamos a que se pongan en contacto con un consejero matrimonial y familiar cristiano con licencia que pueda ayudarles a encontrar formas prácticas de trazar un nuevo curso para su matrimonio.

Parece que me odia

– Consejo de pareja – por Gary y Carrie Oliver

Pregunta:

¿Cuánto abuso verbal se supone que debe soportar una mujer de su marido? Llevamos diez años casados, e incluso antes del matrimonio mis amigos y familiares me hablaban de la horrible forma en que me hablaba, pero yo hacía oídos sordos. Ahora estoy cada vez más deprimida. Lo confronto con él y dice que no sabe de qué le hablo.

Estará bien por un tiempo y luego vuelve a sus formas sarcásticas e hirientes. Dice amarme mientras actúa como si me odiara. Siempre quiere estar conmigo y siempre está en casa. No quiero el divorcio, pero tampoco quiero aguantar más el maltrato. ¿Qué debo hacer?

Respuesta:

El viejo dicho, «los palos y las piedras pueden romper mis huesos, pero las palabras nunca me harán daño» no es cierto. Hemos trabajado con muchas personas cuyos huesos rotos han sanado. Pero sus corazones y espíritus rotos siguen doliendo por las heridas infligidas muchos años antes. El abuso verbal no puede ser tolerado y nunca es algo que se acepte. Si no se trata, sólo empeorará y puede llevar al abuso físico.

Un primer paso importante es tener claro qué comportamiento es saludable y no saludable, qué es apropiado e inapropiado, qué es aceptable e inaceptable. Si has vivido con esto durante diez años, probablemente te hayas insensibilizado a lo que es saludable y apropiado. El libro de la Dra. Grace Ketterman, Verbal Abuse: Healing the Hidden Wound (Servant), le ayudará a clarificar lo que parece saludable y le dará sugerencias prácticas para nuevas formas de responder.

El siguiente paso es que le diga a su marido lo que va a tolerar y lo que no. Luego tenga un plan específico sobre cómo responderá la próxima vez que se crucen sus límites. Si te insulta, sal de la habitación o de la casa. Establece límites específicos para lo que vas a tolerar y cómo vas a responder a él. Retirarse en silencio, llorar, gritar o amenazar no son respuestas saludables y no producirán resultados positivos. En realidad, nada garantizará resultados positivos por parte de tu marido. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para protegerte. También pueden aumentar la probabilidad de cambio en su matrimonio.

Patrones insanos

En nuestros primeros años de matrimonio podemos caer en patrones insanos que se vuelven irreconocibles para nosotros. Con el tiempo parecen ser «normales». Puede que no entendamos que podemos hacer las cosas de forma diferente y a veces obtener mejores resultados.

Como esposa, sepa que puede aprender nuevas formas de responder a su marido. Si él te rebaja, puedes negarte a permitir que eso sea una verdad para ti. Muchas mujeres no entienden que hay un lugar para la ira sana en una relación matrimonial. Considere la posibilidad de decirle que ambos necesitan asesoramiento para superar este obstáculo para el crecimiento de su matrimonio. Hazle saber que estás dispuesta a responsabilizarte de todo lo que aportas a la relación que no está ayudando a que se convierta en todo lo que podría ser.

Si él no está dispuesto a ir, no hay razón para que tú no puedas. Finalmente, busca apoyo de otras mujeres. Dios no nos diseñó para caminar solas por la vida. Busque algunas mujeres que oren con usted y por usted. Independientemente de lo que decida hacer, puedes crecer, aprender, profundizar, madurar y llegar a ser más de lo que Dios diseñó que fueras. Recuerda que todas sus promesas siguen siendo válidas para ti.

Los artículos mencionados anteriormente provienen de números anteriores de la revista Marriage Partnership.

– TAMBIÉN –

El siguiente enlace del sitio web te lleva a un artículo escrito por Sheila Wray Gregoire. Aparece en su sitio web Tolovehonorandvacuum.com. Por favor, lea:

– ¿ES SU MARIDO ABUSIVO? Tenga cuidado con el «Abuse Creep»