¿Por qué hacer una formación de profesores de yoga en el extranjero en un destino exótico?

por Alexander Berger, eryt500 @bergeryoga

A través de los árboles, el canto de los pájaros te despierta lentamente. El aire, húmedo por el rocío de la mañana, es limpio, refrescante, e invita a un estado de salud positivo que la mayoría de las ciudades modernas han perdido hace tiempo. Te despiertas para un día de ITV, no en tu propia cama, sino en una cama temporal, tu hogar durante unas semanas, en un lugar lejano, donde los alimentos, los animales, los insectos y las sensaciones de todo tipo son nuevos y, a veces, inusuales o incluso incómodos. Sea lo que sea, lo más seguro es que sean diferentes a tu vida «normal», donde vives, trabajas, juegas y llamas hogar.

Como profesor de yoga, que ha sido estudiante en dos entrenamientos de 200 y 300 horas, ambos en tierras lejanas, uno de estilo de inmersión en mi ciudad natal, y actuado como profesor en 7 entrenamientos de RYT 200 horas tanto de estilo de inmersión como de «fines de semana nocturnos», algunos en Boulder, uno en Shanghai, y el resto en Costa Rica, me siento especialmente capacitado para discutir por qué deberías optar por un entrenamiento de yoga de estilo de inmersión en un destino exótico, sobre la alternativa de quedarse en casa. Así que aquí están mis 5 razones principales de por qué optar por la formación de profesores de yoga en un destino de inmersión.

Crear un espacio sagrado para la transformación

• Una formación de profesores de yoga en su mejor forma, no sólo te prepara para enseñar un gran yoga, te moldea en un increíble humano o «yogin». Darte un contenedor para esta transformación es esencial para la correcta digestión y asimilación de la información y habilidades que adquieres durante el proceso. Si vas a aprender a ser un humano nuevo y mejorado, ¿no tendría sentido ir a un lugar nuevo donde puedas literalmente saborear, sentir y bañarte en nuevas sensaciones, que esté templado, contenido y apoyado.
  

  Doblar tu experiencia viajando y aprendiendo al mismo tiempo

• Si comparas el precio de un YTT normal de noches y fines de semana en casa con el de un entrenamiento de inmersión en destino obtienes mucho más valor por tu dinero. Está claro que si vas a un YTT eres un consumidor inteligente y te preocupas por cómo gastas el dinero que tanto te cuesta ganar, así que por supuesto quieres tener el alojamiento, la comida y el coste intangible de un ambiente increíble incluido en tu matrícula. En promedio, los YTTs en casa cuestan 2800$ y las inmersiones alrededor de 3800$, y eso incluye todo lo que necesitas, ¡además de tu viaje! Es como si las vacaciones se juntaran con la educación de la mejor manera posible.
  

  Salir de tus patrones y zona de confort

• El yoga, tal y como yo lo entiendo, trata de construir nuevos y mejores patrones en nuestras vidas, hasta que un día vivamos nuestra vida libre de las tendencias habituadas que controlan nuestra toma de decisiones. Hasta entonces, la mejor manera de romper los viejos patrones no deseados es salir de esa zona de confort que perpetúa esos patrones, que sumergirse de cabeza en un nuevo espacio con un nuevo horario y sentir de primera mano cómo el cambio de los patrones físicos cambia los patrones mentales, emocionales e intelectuales también.
  

  Experimenta todo con un grupo de nuevos amigos

• Nunca estás solo en tu grupo de inmersión. Aunque procedáis de diferentes países y culturas, estáis todos juntos en esto y estáis experimentando los mismos cambios, aprendiendo el mismo material y explorando vuestro yo de nuevas maneras. Por todas partes hay gente con la que hablar, relacionarse, crecer y desarrollar profundas conexiones espirituales. Compara esto con estar en casa, vas a un entrenamiento de yoga, tienes una experiencia increíble, emocional y vulnerable y llegas a casa con tu compañero de cuarto viendo un reality show, es difícil sentirse apoyado por eso, sentir que realmente puedes relacionar lo que estás pasando con alguien que no tiene idea de lo que estás procesando.
  

  Sumérgete en la práctica

• En lugar de tratar de hacer tu trabajo, mantener tus relaciones sociales, pasear a tu perro, y hacer una formación de profesor, puedes simplemente sumergirte en tu yoga. Sea lo que sea que parezca para ti, una formación de inmersión te permite dejar todo lo demás en pausa y centrarte sólo en ti. Esta es la naturaleza de un retiro espiritual y es el formato ideal para un YTT. Es mucha información para descargar en tu banco de memoria mental y necesitamos una cierta cantidad de quietud, de tiempo tranquilo para realmente asimilarlo todo, tiempo que podrías no tener en un entrenamiento de estilo en casa.