Si su cirujano ortopédico le ha recomendado la cirugía para reparar una rotura del manguito de los rotadores, probablemente tenga muchas preguntas sobre qué esperar y el tiempo de recuperación. ¿Necesito ausentarme del trabajo? ¿Puedo llevar a mis hijos al colegio? ¿Le dolerá?
Prepararse antes de la operación puede ayudarle a recuperarse más rápidamente, ya que es menos probable que intente realizar tareas cotidianas que podrían llevar su hombro más allá de sus límites o retrasar la curación. Averigüe lo que puede esperar para obtener la ayuda que necesita.
Cirugía del manguito rotador
Este tipo de cirugía se realiza a menudo por artroscopia, que es mínimamente invasiva, de hecho, el Dr. Goradia prefiere la cirugía artroscópica para casi todos los pacientes. La cirugía en sí suele durar menos de una hora, aunque su cirugía puede durar más o menos tiempo dependiendo de la lesión y la reparación necesaria.
La mayoría de las cirugías artroscópicas de hombro se realizan en un hospital o centro quirúrgico como un procedimiento ambulatorio, lo que significa que los pacientes pueden ir a casa el mismo día, aunque no podrán conducir ellos mismos a casa y pueden necesitar a alguien que les ayude a entrar y salir del coche.
Después de la cirugía mantendrá el brazo en un cabestrillo durante 3-6 semanas para ayudar a mantener el hombro lo más quieto posible y mantener el peso del brazo fuera del tendón. Habrá algo de dolor y su médico le dará instrucciones para aliviar el dolor antes de que se vaya a casa. Una vez en casa, se le indicará que se aplique compresas de hielo con frecuencia, lo que también ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.
Durante la primera semana en casa, planifique que sus amigos o familiares le ayuden con las tareas cotidianas, como
vestirse, cambiar los vendajes, cocinar, bañarse o incluso sentarse y levantarse de una silla.
Dependiendo de su nivel de dolor, puede sentir que puede hacer más cosas por sí mismo, pero es importante no forzarse demasiado y arriesgarse a que el tendón no sane correctamente. No espere conducir, cocinar, doblar la ropa, guardar los platos o incluso vestir a los niños y prepararlos para la escuela.
Aproximadamente una semana después de la cirugía verá a su médico para comprobar su progreso y la incisión. Durante esta cita, su médico puede autorizarle a realizar una actividad muy ligera y darle instrucciones sobre cuándo comenzar la fisioterapia.
Después de la cirugía, debería poder retomar una actividad muy ligera al cabo de 7 a 14 días. Aun así, deberá mantener el brazo en cabestrillo con una almohada durante 3-6 semanas y comenzar los ejercicios y la fisioterapia durante las siguientes 8-12 semanas.
6-12 semanas después de la cirugía
En este punto de la recuperación, la mayoría de los pacientes pueden levantar objetos ocasionalmente, siempre que no pesen más de 5 libras y no levanten nada por encima de la cabeza. Los ejercicios y la fisioterapia continuarán y se centrarán en aumentar el rango de movimiento y recuperar la fuerza. Dependiendo del tipo de trabajo que realice su médico puede permitirle volver. Los trabajos de escritorio o los trabajos ligeros suelen estar bien en esta fase, mientras que los trabajos que requieran levantar objetos pesados o trabajos manuales pueden no estar aprobados hasta dentro de 3 a 6 meses.
3 a 6 meses después de la cirugía
Aunque no esté totalmente recuperado y siga ganando fuerza, la mayoría de las personas pueden volver a la actividad normal dentro de 3 a 6 meses después de la cirugía del manguito de los rotadores. Su médico puede seguir recomendándole ejercicios y le dará pautas sobre cualquier restricción de peso u otras modificaciones.
¿Necesito una cirugía del manguito rotador?
Sólo un médico puede hacer ese diagnóstico, pero el síntoma más común es el dolor que tiende a estar sobre la parte delantera y externa del hombro. Es peor cuando se mueve el hombro en determinadas posiciones. Otros síntomas son:
- Sonido de chasquido o sensación de desgarro en el hombro
- Dolor sordo en lo más profundo del hombro
- Dolor nocturno que le impide dormir sobre el lado afectado
- Debilidad muscular, especialmente al levantar el brazo
Si esto le suena familiar, o le han dicho que necesita una cirugía del manguito rotador, llame al Dr. Goradia para una evaluación. Como experto en hombros, ha desarrollado una nueva técnica quirúrgica para los desgarros masivos del manguito de los rotadores que tienen mala calidad de tejido o están muy retraídos y cicatrizados. Los pacientes a menudo consultan al Dr. Goradia para una segunda opinión con respecto a un desgarro de los rotadores si les han dicho en otro lugar que su desgarro no se puede reparar en absoluto o que no se puede hacer todo artroscópicamente.