Más del 6 por ciento de la población adulta de Estados Unidos luchó contra un trastorno por consumo de alcohol en 2015, publica el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA). El alcohol es la sustancia adictiva más consumida en Estados Unidos, explica además el Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Drogodependencia (NCADD). Casi el 90 por ciento de los estadounidenses mayores de 18 años han consumido al menos una bebida alcohólica en algún momento de su vida, y el NIAAA informa que alrededor del 70 por ciento de los adultos en los Estados Unidos informaron haber bebido en el año anterior a la encuesta nacional de 2015.
Sin embargo, no todos los que beben alcohol sufrirán consecuencias perjudiciales. El alcohol puede ser disfrutado de manera responsable por los adultos con la edad legal para beber de 21 años. Los problemas pueden surgir cuando el alcohol se consume en lo que se considera patrones de alto riesgo de abuso y uso excesivo.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que el consumo excesivo de alcohol contribuye a casi 90.000 muertes estadounidenses cada año. La forma más común de consumo excesivo de alcohol es la borrachera, que según los CDC se produce cuando una persona eleva su concentración de alcohol en sangre (BAC) a 0,08 g/dL o más. Normalmente, esto ocurre cuando un hombre bebe cinco o más bebidas, o una mujer bebe cuatro o más bebidas, en un periodo de dos horas. Cuando una persona se da un atracón de alcohol al menos cinco veces en un periodo de un mes, se clasifica como consumo excesivo. Los atracones y el consumo excesivo de alcohol pueden crear una multitud de problemas de salud, sociales y emocionales, de los cuales el menor es la dependencia del alcohol y el potencial de adicción al alcohol.
Bebida moderada
Muchas de las formas más comunes de tratamiento de la adicción al alcohol promueven la abstinencia completa y la sobriedad; sin embargo, el alcoholismo es una enfermedad compleja y muy personal, y este método puede no ser ideal para todos. Los programas de gestión de la moderación aceptan que algunas personas pueden no estar de acuerdo con la abstinencia total del alcohol; como resultado, permiten un cierto nivel de consumo continuado y controlado. Estos programas abordan los patrones de consumo problemático y excesivo de alcohol, y trabajan para enseñar a las personas a dirigir y gestionar estos episodios, permitiendo a las personas beber con moderación. Moderation Management (MM), una organización sin ánimo de lucro, es el principal programa que utiliza la técnica de moderar el consumo de alcohol en lugar de detenerlo por completo.
Menos del 10 por ciento de los que necesitan tratamiento para el abuso y la adicción al alcohol reciben realmente ayuda profesional en un centro de tratamiento especializado, y la mayoría de los que no buscan ayuda no ven la necesidad de hacerlo, explica la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud (NSDUH) de 2013. Un programa de gestión de la moderación puede ofrecer una alternativa a los programas tradicionales de 12 pasos que exigen el cese total del consumo de alcohol para siempre. Como resultado, los programas de manejo de la moderación pueden ayudar a las personas a comprometerse a cambiar los comportamientos autodestructivos y a hacer alteraciones positivas en sus vidas sin esperar una sobriedad del 100 por ciento a lo largo de toda la recuperación.
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