Todos nos hemos hecho la pregunta «¿qué es el amor?»
Es una de las experiencias humanas más desconcertantes.
Parece que cuanto más aprendemos sobre el amor, más no lo entendemos. Y nos pasamos toda la vida aprendiendo más de él.
La realidad es que el amor puede significar algo diferente para cada persona.
La neurociencia, sin embargo, puede explicar muchos de los patrones de comportamiento comunes que la gente muestra cuando tiene la sensación de «estar enamorado».
¿Quieres saber más? Sigue leyendo para conocer las 13 formas más comunes de saber que lo has encontrado, según los neurocientíficos.
¿Qué es el amor?
Primero, ¿qué es el amor, según los neurocientíficos?
Es uno de los comportamientos humanos más estudiados, pero menos comprendidos.
Un importante estudio de hace más de 20 años estudió 166 sociedades y encontró evidencias de amor romántico en 147 de ellas. La conclusión de los investigadores: «hay buenas razones para sospechar que el amor romántico se mantiene vivo por algo básico de nuestra naturaleza biológica».
La antropóloga de renombre mundial y experta en amor romántico Helen Fisher ha llegado a la conclusión de que el amor es mucho más que una emoción. Funciona a un nivel tan profundamente arraigado en nuestra biología que nos cuesta controlarlo:
«Empecé a darme cuenta de que el amor romántico no es una emoción. De hecho, siempre había pensado que era una serie de emociones, desde muy altas hasta muy bajas. Pero en realidad, es un impulso. Proviene del motor de la mente, la parte de la mente que desea, la parte de la mente que anhela. El tipo de parte de la mente cuando buscas ese trozo de chocolate, cuando quieres ganar ese ascenso en el trabajo. El motor del cerebro. Es un impulso».
Este impulso biológico se apodera de nosotros y experimentamos el amor:
«Pero las principales características del amor romántico son el ansia: un intenso deseo de estar con una persona concreta, no sólo sexualmente, sino emocionalmente. Estaría bien ir a la cama con ellos, pero quieres que te llamen por teléfono, que te inviten a salir, etc., que te digan que te quieren».
11 señales de que es amor, según la neurociencia
Los neurocientíficos han empezado a identificar las experiencias más comunes del amor.
A continuación, compartimos las 10 experiencias más comunes en cuanto a los comportamientos de las personas y lo que ocurre en el cerebro.
¿Esto es lo que está ocurriendo en tu cuerpo y en tu cerebro cuando experimentas la emoción del amor? Es la mejor manera de saber si estás experimentando realmente el amor.
1) El amor hace que los hombres se sientan héroes
Cuando un chico se enamora, a menudo es porque la chica ha desencadenado algo muy dentro de él. Algo que necesita desesperadamente.
¿Qué es?
Para enamorarse de verdad, un chico necesita sentir que es un protector y un proveedor. Y que ella lo admira genuinamente por esto.
En otras palabras, él necesita sentirse como su «héroe» (aunque no un héroe de acción como Thor).
Y lo mejor es que un hombre no se enamorará de una mujer hasta que sienta esta profunda emoción.
En realidad hay un término psicológico para lo que estoy hablando aquí. Se llama el instinto de héroe. Este concepto está generando mucho ruido en este momento como una forma de explicar por qué los hombres se enamoran – y de quién se enamoran.
Sé que todo esto puede parecer un poco tonto. En estos tiempos, las mujeres no necesitan que alguien las rescate. No necesitan un «héroe» en sus vidas.
Pero esto no tiene en cuenta lo que significa el instinto de héroe.
El instinto de héroe es una necesidad instintiva que tienen los hombres de dar un paso adelante por la mujer en esta vida. Esto está profundamente arraigado en la biología masculina. Y está incrustado en su ADN.
Aunque las mujeres no necesiten un héroe, un hombre está obligado a serlo. Y si quieres que se enamore de ti, tienes que permitírselo.
Pero, ¿cómo desencadenar este instinto en él?
El truco está en hacerle sentir un héroe de forma auténtica. Y hay cosas que puedes decir, mensajes que puedes enviar, peticiones que puedes hacer para que se sienta como tu proveedor y protector.
Si quieres algo de ayuda para hacer esto, echa un vistazo al excelente vídeo gratuito de James Bauer aquí.
Te cuenta todo lo que necesitas saber sobre el instinto de héroe, incluyendo cómo desencadenarlo en tu hombre.
No suelo recomendar vídeos, pero el instinto de héroe es uno de los conceptos más fascinantes de la psicología de las relaciones que he encontrado. Y James Bauer es el verdadero negocio cuando se trata de consejos sobre las relaciones.
Aquí hay un enlace a su video único de nuevo.
Algunas ideas en la vida son cambiadores de juego. Y cuando se trata de relaciones, creo que ésta es una de ellas.
2) El amor te hace sentir adicto
Cuando sientes que estás enamorado, no puedes tener suficiente.
Hay una razón para esto.
Los neurocientíficos han establecido que respondemos al amor de la misma manera que respondemos a las drogas: una vez que lo hemos experimentado, queremos más.
Esto se debe a que el amor crea adicción. Pensar en la persona que amas desencadena la actividad del área tegmental ventral (VTA) del cerebro, que libera un torrente de neurotransmisores como la dopamina, la oxitocina y la serotonina (la dopamina es la llamada «sustancia química del placer») en los centros de recompensa (o placer) del cerebro: el núcleo caudado y el núcleo accumbens.
Esta experiencia proporciona al amante un subidón extraordinariamente adictivo.
El amor se considera una adicción por el simple hecho de que no nos cansamos de él. Buscamos el amor y la adoración, la aceptación y la comunidad en cada momento de nuestras vidas.
La mezcla de afecto, atracción y excitación desencadena fuegos artificiales en el cerebro.
Un estudio descubrió que una vez que nuestro cerebro ha probado algo, es muy difícil que lo ignoremos. Nuestro cerebro seguirá queriendo activar esas sustancias químicas que nos hacen sentir bien, por eso el amor se describe a veces como una adicción.
También es por eso que las rupturas pueden ser tan complicadas de manejar.
3) El amor te hace sentir obsesionado
Este comportamiento común es realmente interesante.
¿Alguna vez te has enamorado y has notado que te has obsesionado con tu pareja?
Hay una explicación para esto.
Según los científicos, el amor activa las partes de nuestro cerebro que también se activan en los cerebros de los adictos a la cocaína.
Además, el torrente de dopamina, oxitocina y serotonina al sentirse enamorado le da al cuerpo un subidón tan increíble. Sin embargo, el cuerpo siempre busca estar en equilibrio. Por lo tanto, cuando el cuerpo vuelve a un estado más equilibrado, da la sensación de perder el control.
Todo esto contribuye a tener esa sensación adictiva.
4) El amor te hará experimentar la imprudencia
Si alguna vez has estado enamorado, entonces sabes que el término «loco de amor» es algo real.
Las investigaciones confirman que estamos más dispuestos a correr riesgos cuando estamos enamorados.
La corteza prefrontal -el mecanismo del cerebro para la lógica y el razonamiento- baja de marcha cuando estamos enamorados. Al mismo tiempo, la amígdala -que nos advierte de las amenazas- también funciona menos.
El resultado de estos efectos es que acabamos viendo el mundo con gafas de color de rosa. Esto hace que tomemos decisiones poco ideales cuando nuestro cerebro está preocupado por el amor.
Cuando estamos enamorados, no tenemos necesidad de estar a la defensiva, y tendemos a ver las cosas desde un punto de vista positivo que nos impide cuestionar nuestras acciones, pensamientos y sentimientos, y puede hacer que nos preguntemos qué demonios acaba de pasar.
5) El amor puede hacer que los hombres no estén disponibles emocionalmente
Los hombres quieren una compañía profunda e íntima tanto como las mujeres.
Entonces, ¿por qué hay tantos hombres no disponibles emocionalmente para las mujeres?
Un hombre no disponible emocionalmente es típicamente alguien que no puede comprometerse emocionalmente con una relación contigo. Quiere mantener las cosas casuales e indefinidas, no porque no te ame, sino para evitar compromisos que no cree poder manejar.
Conozco a los hombres emocionalmente no disponibles porque yo mismo soy uno. Puedes leer más sobre mi historia aquí.
Si alguna vez has estado con un hombre que de repente se vuelve frío y se aleja, verás mucho de mí en ellos.
Sin embargo, el problema no eres tú. El problema ni siquiera es con él
El hecho es que los cerebros masculino y femenino son biológicamente diferentes. Por ejemplo, ¿sabías que el centro de procesamiento emocional del cerebro femenino es mucho más grande que en los hombres?
Por eso las mujeres están más en contacto con sus emociones. Y por qué los hombres pueden tener dificultades para procesar los sentimientos, lo que lleva a graves problemas de compromiso.
Si alguna vez te ha decepcionado un hombre emocionalmente inaccesible, culpa a su biología y no a él.
Esto lo aprendí del experto en relaciones Michael Fiore. Es uno de los principales expertos del mundo en psicología de las relaciones y en por qué los hombres actúan como lo hacen.
En este excelente vídeo gratuito, conocerás la solución de Michael que te cambiará la vida para tratar con hombres emocionalmente no disponibles.
Michael Fiore revela exactamente qué decir para hacer que un hombre se comprometa a una relación apasionada contigo. Sus técnicas funcionan sorprendentemente bien incluso en los hombres más fríos y con fobia al compromiso.
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Si quieres técnicas basadas en la ciencia para hacer que un hombre se enamore de ti y SE QUEDE enamorado de ti, merece la pena ver este vídeo.
6) El amor y la lujuria pueden ocurrir al mismo tiempo-y no necesariamente para la misma persona
Según los neurocientíficos, el amor y la lujuria parecen ser respuestas neuronales separadas (pero superpuestas) en el cerebro.
Ambos producen un «subidón», ambos son «adictivos», pero son lo suficientemente diferentes como para que puedan coexistir.
Este es el hecho más interesante:
Son lo suficientemente distintos como para que puedas desear a una persona mientras estás enamorado de otra.
Obviamente, esto puede causar verdaderos problemas en una relación si amas a una persona pero deseas a otra.
Sin embargo, puedes usar este conocimiento para centrarte activamente en la persona que amas para desarrollar un apego más fuerte a ella. Con el tiempo, aumentarás la presencia de oxitocina y vasopresina en tu cerebro, poniendo en marcha la respuesta neuronal de la lujuria.
7) Los ojos son más grandes que el corazón
Según los investigadores, los hombres y las mujeres se comportan de forma diferente cuando están enamorados.
Cuando un hombre está enamorado está constantemente pendiente de las señales visuales del amor. Su corteza visual está más activa cuando el amor se desencadena en el cerebro, y seguirá buscando en su vida la confirmación visual de que el amor es real.
Las mujeres, en cambio, no necesitan señales visuales para saber que están enamoradas o que tienen un fuerte vínculo con alguien.
Parecen confiar más en los sentimientos internos de amor.
8) El amor te da un sentido de propósito
Todos necesitamos vivir vidas con sentido y dedicarnos a las personas que nos importan.
Lo sé porque recientemente he creado un curso online sobre cómo responsabilizarnos de nuestras vidas. Lo que enseño es la importancia de tener un sentido de propósito y de actuar cada día para conseguirlo.
Y creo que un sentido de propósito es increíblemente importante en una relación amorosa, especialmente para los hombres.
La sabiduría convencional dice que los hombres sólo se enamoran de mujeres excepcionales -quizá tenga una personalidad increíble o sea un petardo en la cama-. Que amamos a alguien por lo que es.
Sin embargo, creo que esta forma de pensar es totalmente errónea.
A los hombres les importan menos los atributos de una mujer que la forma en que la relación les hace sentir sobre sí mismos.
¿La relación le proporciona un sentimiento de orgullo y propósito? ¿Se ajusta a su identidad… a la forma en que quiere verse a sí mismo como hombre?
De eso se trata el instinto de héroe. Mencioné este concepto más arriba.
Los hombres tienen un impulso biológico de sentirse necesitados, de sentirse esenciales y de proveer a la mujer que les importa.
El instinto de héroe habla del deseo incorporado que poseen los hombres por algo en la vida que va más allá del sexo e incluso del amor.
Para que una relación tenga éxito, debe dar a los hombres un sentido y un propósito. Que genuinamente quiera y necesite tenerlo cerca. No como un mero accesorio, un «mejor amigo» o un «socio en el crimen».
¿Cómo activar el instinto de tu hombre? Y darle el sentido de propósito que anhela?
El mejor lugar para empezar es ver este video gratuito del psicólogo de relaciones James Bauer. Puedes ver el vídeo aquí.
James revela las frases exactas que puedes decir, los textos que puedes enviar y las pequeñas peticiones que puedes hacer para activar su instinto de héroe.
Al activar este instinto, él te verá inmediatamente bajo una luz totalmente nueva. Porque estarás desbloqueando una versión de sí mismo que siempre ha anhelado.
9) El amor es un borrón
Es cierto que el amor puede hacerte sentir que vuelas en una nube, o que todo en la vida es como debería ser.
Eso es porque el amor puede desordenar tu cerebro.
Sin embargo, según una investigación, las mujeres que están enamoradas tienden a tener un hipocampo hiperactivo, que es la parte del cerebro que activa el mantenimiento de la memoria, en comparación con los hombres.
Por eso las mujeres son más propensas a recordar fechas y ocasiones especiales, y por eso los hombres suelen olvidarse de comprar algo para el día de San Valentín.
Una lección clave para los hombres en las relaciones: ¡las mujeres lo recuerdan casi todo!
10) El contacto visual es la puerta del corazón
¿Alguna vez has mirado a los ojos de tu amante y te has perdido por un momento?
Tu cerebro está trabajando muy duro para procesar la información que recibe de tus ojos, y cuando te «pierdes» en los ojos del otro, tu cerebro no sabe qué hacer con esa información.
Los recién nacidos y los amantes tienen esto en común: hacen contacto visual para formar una conexión emocional.
El contacto visual entre los amantes para formar una conexión emocional no es sólo una noción romántica. Es una realidad biológica, según los investigadores.
La conexión que se establece puede solidificar los sentimientos de amor y hacerlos más reales.
11) La promiscuidad y la monogamia están influenciadas por las sustancias químicas de tu cerebro
Resulta que si tu pareja te ha engañado, puede que en realidad no sea culpa suya. Algunos cerebros están programados para buscar el amor de cualquier forma que pueda conseguir.
Sin embargo, los estudios han demostrado que podemos cambiar nuestra forma de engañar introduciendo niveles más altos de las hormonas del «sentirse bien» como la oxitocina, que nos permiten ser felices en nuestro acuerdo amoroso actual, en lugar de ir a buscar el amor en todos los lugares equivocados.
12) Conexión física
Según las investigaciones, las hormonas del amor también contribuyen a la intensa química sexual entre las nuevas parejas.
La oxitocina junto con la vasopresina también están presentes en nuestro cuerpo cuando estamos enamorados. Son hormonas relacionadas con la lactancia, el apego materno-infantil y el embarazo.
También llamada la «hormona del abrazo», la oxitocina se libera durante el sexo, justo después del clímax, para ayudar a las parejas a desarrollar un vínculo social más profundo. Ayuda a profundizar en los sentimientos de apego.
La oxitocina también puede proporcionar sentimientos de satisfacción y seguridad. Sin embargo, la vasopresina es la sustancia química asociada a las relaciones duraderas y monógamas.
La diferencia entre ambas sustancias químicas puede ser la razón por la que la pasión se desvanece a medida que las parejas desarrollan un mayor apego entre ellas.
13) El amor es ciego
Aunque no lo creas, el viejo adagio de que «el amor es ciego» también tiene una base científica.
Cuando estamos enamorados, desactivamos las vías neuronales asociadas a las emociones negativas, como el juicio o el miedo.
Nuestros cerebros procesan las emociones negativas y positivas utilizando dos vías neuronales diferentes: la corteza prefrontal al núcleo accumbens para las emociones positivas y el núcleo accumbens a la amígdala para las emociones negativas. Las hormonas del amor tienden a bloquear esta última neurovía.
Así que, básicamente, la capacidad del cerebro para hacer evaluaciones críticas disminuye cuando sentimos amor hacia alguien.
Cómo saber si es amor o lujuria, según los expertos
La lujuria forma parte de las primeras etapas del amor. Después de todo, no puedes enamorarte de alguien con quien no te sientes físicamente conectado.
Sin embargo, en algunos casos, las personas no progresan hacia el amor y sólo se quedan en la lujuria con alguien. Peor aún, se convierte en una obsesión poco saludable.
Aquí hay algunas señales de que podrías no estar enamorado -sino simplemente en la lujuria- según los expertos.
1) Cuando tu enfoque principal es la otra persona
El amor puede hacerte adicto a alguien, especialmente durante las primeras etapas de una relación. Es parte del proceso químico del enamoramiento.
Sin embargo, si te has centrado obsesivamente en la otra persona, que es todo lo que puedes pensar todo el tiempo, ya no es amor.
Según el psicólogo y experto en relaciones Jonathan Marshall:
«Cuando esa otra persona se convierte en nuestra razón de ser, es demasiado. Cuando la otra persona se convierte en tu dios, cuando tu brújula interior se pierde en la relación y en la otra persona, entonces creo que tienes problemas…
«Enamorarse es un poco una enfermedad porque nos volvemos un poco locos, pero si esa locura dura mucho tiempo, y no puedes encontrar tu brújula interior, entonces creo que es una señal de que no está en equilibrio.»
2) No se siente esencial cerca de ella
Los hombres tienen un deseo incorporado de algo que va más allá del amor o el sexo.
En pocas palabras, los hombres tienen un impulso biológico de sentirse esenciales para la mujer en su vida. Sentirse esencial es lo que suele separar el «amor» de la «lujuria».
Este impulso biológico obliga a los hombres a cuidar y proteger a las mujeres. Él quiere dar un paso adelante por ella, sentirse esencial y ser apreciado por sus esfuerzos.
El psicólogo especializado en relaciones James Bauer lo denomina instinto de héroe. Ya he hablado de este concepto más arriba.
James Bauer sostiene que los hombres no son especialmente complicados; simplemente se dejan llevar por instintos primarios cuando se trata de mujeres. Todos sabemos que los instintos son poderosos impulsores del comportamiento humano. James simplemente lleva esto un paso más allá y lo aplica al comportamiento romántico de los hombres.
No suelo prestar mucha atención a las nuevas modas en psicología. Sin embargo, creo que el instinto de héroe es una explicación convincente de lo que impulsa a los hombres en el plano romántico.
Nadie dice que las mujeres necesiten un héroe que las cuide. Hoy en día las mujeres pueden cambiar una rueda, abrir sus propios tarros y, en general, valerse por sí mismas en la vida.
Aunque las mujeres no necesiten un héroe, esto no significa que los hombres no quieran sentirse como tal.
Por eso es esencial que las mujeres entiendan de qué se trata el instinto de héroe y cómo pueden utilizarlo en su beneficio.
Mira este vídeo gratuito de James Bauer. Explica en qué consiste realmente el instinto de héroe y cómo las mujeres pueden activarlo en su hombre.
3) Cuando su crecimiento o su independencia te amenazan
El verdadero amor es solidario. Se trata de querer lo mejor para tu pareja, aunque a veces eso no te incluya a ti.
Sabes que sólo es lujuria u obsesión si el éxito de la otra persona como individuo te asusta.
La experta en emparejamientos y relaciones Rori Sassoon explica:
«Cuando alguien está obsesionado contigo, le gusta la idea de que crezcas como persona o de que tengas alguna independencia. Pero en el amor sano, cada miembro de la pareja se capacita mutuamente para ser la mejor versión de sí mismo»
Si amas a alguien, quieres que sea feliz. Y eso implica dejarle crecer para que se convierta en una persona plena y capaz.
4) Cuando le das demasiadas vueltas a cada pequeña cosa
Nuestro primer encuentro con el amor suele estar plagado de ansiedad e inseguridad. Es completamente normal.
Según la psicóloga clínica Dra. Amanda Zayde:
«Es importante tener en cuenta que todo el mundo tiene algo de ansiedad en las relaciones, y eso es de esperar»
Sin embargo, no es saludable cuando la ansiedad te incapacita hasta tal punto.
El Dr. Zayde añade:
«Sin embargo, si te encuentras hipervigilante en busca de indicios de que algo va mal, o si experimentas una angustia frecuente que repercute en tu vida diaria, por favor, tómate un tiempo para abordarla. Todo el mundo merece sentirse seguro y conectado en sus relaciones»
El amor real te da comodidad y seguridad. No aumenta tus inseguridades.
5) Idealización
En las primeras etapas del amor, es natural «idealizar» a una pareja potencial. Queremos que sea quien siempre hemos soñado.
La autora y psiquiatra Dra. Judith Orloff dice:
«En las primeras etapas de una relación, cuando las hormonas sexuales están en plena ebullición, la lujuria se alimenta de la idealización y la proyección -ves lo que esperas que alguien sea o necesitas que sea- en lugar de ver a la persona real, con sus defectos y todo.»
Pero a menudo, cuando amamos de verdad a alguien, llegamos a aceptarlo por lo que realmente es -incluyendo las partes que no nos gustan necesariamente.
Si te encuentras idealizando demasiado a tu pareja o intentas convertirla en otra persona, sabes que no es amor verdadero.
6) Todo gira en torno al sexo
La química sexual es importante en todas las relaciones románticas. No sólo es crucial durante la fase inicial del noviazgo, sino que el sexo debe estar presente para mantener la intimidad, incluso cuando lleven años juntos.
Sin embargo, si todo gira en torno al sexo, entonces podría ser sólo lujuria. El amor real tiene que ver con el compañerismo, el encuentro de las mentes y la amistad, no sólo con la conexión física.
El Dr. Orloff añade:
«La lujuria pura se basa únicamente en la atracción física y la fantasía, y suele disiparse cuando la «persona real» sale a la superficie. Es la etapa de llevar gafas de color de rosa cuando él o ella «no puede hacer nada malo».
El amor romántico intenso puede durar toda la vida
Si no crees que el amor puede durar toda la vida, será mejor que lo creas ahora.
Según un estudio publicado en la revista Social Cognitive and Affective Neuroscience, es raro pero posible.
Los investigadores compararon las regiones activas de las personas que mantienen relaciones a largo plazo con las actividades cerebrales de las personas que acaban de enamorarse.
Y los sorprendentes resultados indican actividades cerebrales similares en ambos grupos.
Según la investigadora en psicología Adoree Durayappah:
«La clave para entender cómo mantener el amor romántico a largo plazo es entenderlo un poco científicamente. Nuestros cerebros ven el amor apasionado a largo plazo como un comportamiento dirigido a conseguir recompensas»
Si quieres mantener el amor durante mucho tiempo, tienes que seguir haciendo cosas que activen el sistema de recompensas en nuestros días.
Durayappah aconseja:
«A medida que pasamos del amor en su fase inicial al amor a largo plazo, nuestro apego al vínculo crece. Y cuando realizamos acciones que hacen feliz a nuestra pareja, mejoramos y mantenemos la relación trabajando hacia nuestro objetivo de mantener las recompensas antes mencionadas».
Llevarse algo
Ya sea que te estés enamorando por primera vez o que hayas dado una o dos vueltas a la manzana, considera cómo tu cerebro está controlando realmente tu experiencia del amor.
Creemos que el amor viene del corazón, pero la verdad es que es el resultado de un cerebro que trabaja duro tratando de dar sentido al mundo que le presentamos regularmente.
Lo sé porque he sido un hombre emocionalmente inaccesible toda mi vida. Mi video de arriba revela más.
Y aprender sobre el instinto de héroe ha dejado muy claro por qué soy así.
No es frecuente que un espejo se ponga frente a mi vida de fracaso en las relaciones. Pero eso es lo que ocurrió cuando descubrí el instinto de héroe. Terminé aprendiendo más sobre mí mismo de lo que esperaba.
Tengo 39 años. Estoy soltero. Y sí, todavía estoy buscando el amor.
Después de ver el vídeo de James Bauer y de leer su libro, me doy cuenta de que siempre he estado emocionalmente indisponible porque el instinto de héroe nunca se desencadenó en mí.
Mira el vídeo gratuito de James aquí por ti mismo.
Mis relaciones con las mujeres implicaban de todo, desde «mejores amigos con derecho a roce» hasta ser «socios en el crimen».
En retrospectiva, siempre he necesitado más. Necesitaba sentir que era la roca en una relación. Como si estuviera proporcionando algo a mi pareja que nadie más podía.
Aprender sobre el instinto de héroe fue mi momento de «aha».
Durante años, no fui capaz de poner un dedo en la llaga de por qué me acobardaba, me costaba abrirme a las mujeres y comprometerme plenamente con una relación.
Ahora sé exactamente por qué he estado soltero la mayor parte de mi vida adulta.
Porque cuando el instinto de héroe no se activa, es poco probable que los hombres se comprometan con una relación y forjen una conexión profunda contigo. Nunca pude con las mujeres con las que estuve.
Para saber más sobre este fascinante nuevo concepto de la psicología de las relaciones, mira este vídeo aquí.