¿Qué tan peligrosos son realmente los trampolines?

Foto: Best Running

Parece que todas las personas que conozco que tuvieron un trampolín de niño también tienen una historia sobre la rotura de su pierna, o de su brazo, o han sido testigos personalmente de alguna lesión atroz. Las camas elásticas se han hecho más populares en los últimos años, y también se han vuelto más seguras, con redes y cubiertas de muelles, así que ¿siguen siendo una pierna rota a punto de producirse?

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Desgraciadamente, la respuesta es probablemente sí. Sólo hay que preguntar a las personas que tratan esas lesiones. La Academia Americana de Pediatría (AAP) «desaconseja encarecidamente» que los niños utilicen trampolines en el patio trasero o en casa debido al riesgo de lesiones. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) tampoco ve con buenos ojos las camas elásticas, y señala las estadísticas de lesiones antes de sugerir a regañadientes algunas medidas de seguridad. Una de ellas: mantener a los niños menores de seis años fuera de las camas elásticas.

¿Y las redes de seguridad?

Parece que el equipo de seguridad debería ayudar, pero hasta ahora no hay pruebas de que realmente lo haga. Una red (bien instalada y en buen estado) debería impedir que la gente se caiga de la cama elástica, y tiene sentido que las almohadillas sobre los muelles reduzcan las lesiones relacionadas con los mismos. Pero los grupos de médicos afirman que siguen observando lesiones incluso en trampolines con redes y almohadillas. La AAP afirma que, «aunque hay pocos datos, la aplicación actual de medidas de seguridad no ha parecido mitigar el riesgo de forma sustancial.»

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Entonces, ¿cómo se están lesionando realmente los niños? (Y sí, es aproximadamente el 90 por ciento de los niños, no los adultos, los que aparecen en los hospitales con lesiones relacionadas con la cama elástica). Aquí están algunos de los escenarios comunes, además de caerse:

  • Pueden torcerse una muñeca o un tobillo, o fracturarse un brazo o una pierna, simplemente por un mal aterrizaje en la propia colchoneta de la cama elástica (el lugar donde se supone que se aterriza).
  • Pueden chocar con otro niño que esté saltando al mismo tiempo.
  • Pueden intentar una voltereta u otra acrobacia, y aterrizar de cabeza (sí, incluso en la colchoneta).
  • Pueden aterrizar de un salto casi al mismo tiempo que otro niño, cuando la superficie del trampolín se está moviendo hacia arriba. (En otras palabras, están tratando de «rebotar dos veces» y la sincronización es sólo un poco fuera de lugar). La presión resultante puede ser suficiente para causar una fractura.

Advertencia

Si quiere evitar el mayor número de estas posibilidades, esto es lo que tendrá que hacer según la AAOS:

  • No deje que los niños menores de seis años suban al trampolín en absoluto.
  • Sólo permita un niño a la vez.
  • Tenga siempre un adulto presente para supervisar.
  • No confíe en las redes de seguridad; mejor ponga el trampolín lo más cerca posible del suelo.

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Así que ahora saltar en el trampolín parece mucho menos divertido. Y seguro que tu hijo puede seguir encontrando la forma de hacerse daño.

Dicho esto, es tu elección: todo en la vida tiene un riesgo. Los accidentes de coche son comunes y mortales, pero conducimos coches de todos modos. Beber alcohol es muy divertido, pero aumenta las posibilidades de contraer cáncer. Yo solía jugar al roller derby, un deporte en el que hay un montón de miembros rotos y conmociones cerebrales; si quisiera dedicarme a la gimnasia de trampolín, también me enfrentaría a algunos riesgos, y podría decidir que vale la pena. Pero para mis hijos, que de vez en cuando preguntan si podemos conseguir una cama elástica o si pueden visitar a algún amigo de un amigo que tenga una? Los distraigo con videojuegos.

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Beth es la editora principal de salud de Lifehacker. Ha escrito sobre salud y ciencia durante más de una década, incluyendo dos libros: Outbreak! y Genetics 101. Su mejor levantamiento de peso muerto es de 315 libras.

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