¿Cuando creciste, experimentaste manchas de color claro en tu piel? ¿Te diferenciaban de tus amigos y familiares y te hacían sentir decaído? Bueno, esto es lo que comúnmente sienten todos los pacientes que lidian con el vitiligo.
En este artículo, vamos a tranquilizarte. Los remedios que comentamos pueden ayudar a reducir la gravedad de las manchas de vitíligo. Estos remedios pueden ayudarle a recuperar la confianza en sí misma y permitirle elegir ese bonito vestido de verano que tiene guardado en el rincón más lejano de su armario y lucirlo con ímpetu.
El vitíligo es mucho más que lo que usted podría saber. Siga leyendo para saber más.
Tabla de contenidos
¿Qué es el vitíligo?
El vitíligo (o leucoderma) es un trastorno de la piel caracterizado por la aparición de manchas descoloridas en la piel. Estas manchas pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo.
El vitíligo se produce como resultado del mal funcionamiento de los melanocitos, células que producen melanina. La melanina es la responsable de la pigmentación de la piel. Durante el vitíligo, los melanocitos se destruyen y esto dificulta la producción de melanina.
El vitíligo puede afectar a las membranas mucosas presentes en el interior de la boca, la nariz y los ojos. En la siguiente sección, exploraremos las causas del vitíligo.
¿Qué causa el vitíligo?
El vitíligo es una enfermedad autoinmune, en la que su sistema inmunológico confunde los melanocitos de su piel con un cuerpo extraño y los ataca. Esta destrucción de los melanocitos impide la producción de melanina, reduciendo así la pigmentación de la piel. Según el Dr. K. Harish Kumar, MD DVL, el vitíligo también puede ser genético.
La causa exacta del vitíligo es desconocida. Mientras que algunas fuentes culpan a la exposición excesiva al sol, otras relacionan el vitíligo con el estrés emocional severo. Sin embargo, estas afirmaciones no están respaldadas por la comunidad médica.
¿Cuáles son los síntomas del vitíligo?
El signo principal del vitíligo es la aparición de manchas blancas en la piel. Estas manchas suelen aparecer en las zonas de la piel frecuentemente expuestas al sol. Pueden verse en las manos, los pies, la cara, los labios y los brazos. También pueden aparecer en las siguientes zonas:
- Torso
- Ampollas
- Groña
- Alrededor de la boca
- Fosas nasales
- Alrededor de los ojos
- Áreas rectales
Otro signo de vitíligo es el encanecimiento prematuro del cabello. Las personas con una tez oscura pueden observar que la piel se aclara en el interior de la boca.
Estos síntomas podrían tratarse, y posiblemente se podría reducir la apariencia de las manchas. Los siguientes remedios caseros le dirán cómo.
Remedios caseros para el vitíligo
Pasta de Ginkgo Biloba
El extracto de semilla de Ginkgo contiene compuestos bioactivos que presentan propiedades inmunomoduladoras. Puede ayudar a inducir la repigmentación en las zonas donde su piel ha perdido el color (1). Esto significa que su piel mostrará lentamente signos de reducción de las manchas blancas.
Necesitará
Suplementos de extracto de Ginkgo biloba
Lo que tiene que hacer
Tomar los suplementos según lo prescrito por su médico.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Tome los suplementos hasta completar la dosis prescrita.
Aceite de Semillas
El aceite de semillas puede revertir el efecto de la despigmentación, que es consecuencia del vitíligo (2). Los efectos inmunomoduladores de los extractos de neem pueden reducir la aparición de manchas blancas en su piel.
Necesitará
2-3 gotas de aceite de neem
Lo que tiene que hacer
- Tome unas gotas del aceite de neem en una almohadilla de algodón y frótela en las manchas.
- Lavar después de 30 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repetir diariamente para ver un cambio visible.
Cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina, un importante antioxidante que puede tener algún efecto aliviador sobre el vitíligo (3).
Necesitarás
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de aceite de mostaza
Lo que tienes que hacer
- Haz una pasta de cúrcuma en polvo mezclándola con aceite de mostaza.
- Aplica la mezcla sobre tu piel y déjala actuar. Lávese después de 30 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo de 3 a 4 veces por semana.
Jugo de jengibre y arcilla roja
El jugo de jengibre es una rica fuente de fitoquímicos que pueden ayudar a reducir la decoloración (4). La aplicación tópica de zumo de jengibre con arcilla roja puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a las distintas manchas de la piel y puede inducir la pigmentación.
Necesitarás
- 1 cucharada de zumo de jengibre
- 1 cucharadita de arcilla roja
Lo que tienes que hacer
- Hacer una pasta mezclando la arcilla roja con el zumo de jengibre.
- Aplicar esto a las manchas. Lávese después de 30 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo de 3 a 4 veces por semana.
Semillas de rábano y vinagre de sidra de manzana
Las semillas de rábano, cuando se usan como pasta, pueden ayudar a revertir los síntomas del vitíligo. Los compuestos bioactivos presentes en las semillas de rábano y el vinagre pueden ayudar a reducir la decoloración y disminuir las manchas blancas (5), (4).
Necesitarás
- 1 cucharada de semillas de rábano
- 2-3 cucharadas de ACV
Lo que tienes que hacer
- Pulverizar las semillas de rábano y hacer una pasta mezclando unas cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
- Aplique esta pasta a los parches y lave después de 20 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto al menos 3 veces a la semana.
Hojas de granada
Las hojas de granada son fuentes ricas en compuestos bioactivos que pueden ayudar a reducir el efecto del vitíligo. Las hojas pueden utilizarse como remedio para reducir la decoloración asociada (6).
Necesitarás
8-10 hojas de granada
Lo que tienes que hacer
- Secar al sol las hojas de granada.
- Muele las hojas secas y toma unos 8 gramos de este polvo cada día con agua.
Con qué frecuencia debes hacer esto
Repite esto todas las mañanas.
Té verde
El té verde es una rica fuente de polifenoles. Estos polifenoles presentan propiedades inmunomoduladoras y pueden ayudar a reducir la aparición de manchas decoloradas asociadas al vitíligo (7).
Necesitará
- Una bolsa de té verde
- Una taza de agua tibia
Lo que tiene que hacer
- Tome una bolsa de té verde y remójela en una taza de agua hervida.
- Consuma el té caliente.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Puede repetir esto 1-2 veces al día.
Aceite de bakuchi
Se ha observado que el polvo hecho de la semilla de bakuchi (o Psoralea corylifolia) ayuda a combatir el vitíligo (8). Contiene compuestos fenólicos que pueden inducir la repigmentación.
Necesitarás
- 110 gramos de semillas de bakuchi
- Jugo de jengibre
Lo que tienes que hacer
- Mezclar las semillas de bakuchi en jugo de jengibre durante tres días.
- Secarlas y molerlas hasta hacerlas polvo.
- Puede consumir 1 gramo de este polvo con leche.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Repita esto diariamente durante 4 semanas.
Aceite de comino negro
El aceite de comino negro contiene timoquinona, un compuesto bioactivo (9), (10). Puede prevenir el estrés oxidativo y posiblemente tratar los síntomas del vitíligo.
Necesitará
1 cucharadita de aceite de semilla de comino negro
Lo que tiene que hacer
- Tomar un poco de aceite de semilla de comino negro en una almohadilla de algodón.
- Frotar esto en los parches blancos y lavar después de media hora.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita esto diariamente durante 3-4 meses.
Pimienta negra y mantequilla clarificada
La pimienta negra es rica en piperina, un compuesto que puede ayudar a tratar los síntomas del vitíligo (11). La mantequilla clarificada puede reducir el sabor picante de la pimienta y hacerla más agradable al paladar.
Necesitará
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra
- 1-2 cucharadas de mantequilla clarificada
Lo que tiene que hacer
- Saltear los granos de pimienta negra en la mantequilla clarificada.
- Consuma esta mezcla con su comida.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo diariamente durante unas semanas.
Estos sencillos remedios pueden ayudarle a sobrellevar mejor los síntomas del vitíligo. Además de estos, también tiene una serie de opciones médicas que puede considerar para tratar el vitíligo.
Opciones de tratamiento médico para el vitíligo
Hay algunas opciones de tratamiento médico disponibles para tratar el vitíligo. La elección del tratamiento depende de un par de factores:
- Número de manchas en su piel
- Cuántas zonas de su piel tienen estas manchas
No todos los tratamientos son adecuados para todos debido a los posibles efectos secundarios. Algunos tratamientos pueden tardar en mostrar resultados y otros pueden no funcionar como se desea. Estas opciones de tratamiento incluyen procedimientos quirúrgicos, médicos y otros.
Las opciones médicas incluyen:
- Cremas o ungüentos médicos
- Tratamiento con luz ultravioleta
Las opciones quirúrgicas incluyen:
- Injerto de piel para tratar parches más pequeños de vitíligo
- Tatuaje de piel
Otras opciones incluyen:
- Uso de protectores solares
- Uso de cosméticos para ocultar las manchas
Aparte de las opciones de tratamiento médico, una dieta adecuada también puede ayudar.
¿Qué dieta puedo seguir para tratar el vitíligo?
Seguir una dieta equilibrada, junto con beber el agua adecuada, puede llevarle a un largo camino de recuperación. Dado que el vitíligo es una enfermedad autoinmune, debe consumir alimentos que le ayuden a reforzar su inmunidad, incluidos los que contienen fitoquímicos, antioxidantes y betacaroteno.
Los siguientes alimentos pueden ayudar:
- Frutas como los plátanos y las manzanas
- Verduras de hoja verde como la col rizada, las espinacas y la lechuga
- Garbanzos
- Verduras de raíz como los rábanos, las zanahorias y la remolacha
- Higos
Los métodos mencionados pueden ayudarle a lidiar mejor con el vitíligo. Dicho esto, ¿puede realmente prevenir el vitíligo?
¿Puedo prevenir el vitíligo?
El vitíligo no se puede prevenir. Pero hay algunas precauciones que puede tomar para reducir la aparición de las manchas. Éstas incluyen:
- Utilice protector solar antes de salir durante el día. Esto puede ayudar a proteger su piel de las quemaduras solares y del fotodaño. El protector solar mitiga el bronceado y puede disminuir el daño que la exposición a los rayos UV causa en su piel.
- Cubra su piel adecuadamente, especialmente aquellas partes que están afectadas por el vitíligo. Puede utilizar productos correctores aprobados dermatológicamente para reducir el contraste del tono de la piel.
- Evite tatuarse o entintarse la piel. Si no está relacionado con el tratamiento del vitíligo, no debe someter su piel al daño causado por los tatuajes, ya que esto puede provocar la aparición de una nueva mancha en el plazo de una o dos semanas.
En este artículo, hemos reunido algunos remedios caseros eficaces que pueden ayudarle a controlar el vitíligo. Le sugerimos que deje pasar algún tiempo antes de empezar a ver los resultados. Si cree que sus síntomas persisten, consulte a su dermatólogo lo antes posible.
¿Tiene vitíligo? ¿Cómo lo afrontas? Comparte tu opinión con nosotros dejando un comentario en el recuadro de abajo.
Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores
¿Cómo de rápido se extiende el vitíligo?
Depende del caso. Mientras que en algunos casos puede extenderse rápidamente, en otros puede tardar años en hacerlo. Algunos individuos también afirmaron que sus manchas de vitíligo no se extendieron en absoluto.
¿Qué desencadena el vitíligo?
Los estudios aún no han encontrado lo que desencadena el vitíligo, pero se afirma que las personas con una predisposición genética al vitíligo pueden desarrollarlo a los 20 o 30 años.
¿Es buena la luz solar para el vitíligo?
Las personas con un tono de piel más claro que tienen vitíligo no deben exponer su piel a un exceso de luz solar (puede causar quemaduras solares o fotodaño a largo plazo). Deben utilizar un protector solar fuerte y resistente al agua para proteger su piel de los dañinos rayos solares.
¿Es el vitíligo un tipo de cáncer?
No, el vitíligo no es un cáncer. Es una enfermedad autoinmune en la que ciertas partes de la piel pierden pigmentación.
¿Puedo hacerme un tatuaje si tengo vitíligo?
Cualquier tipo de traumatismo o lesión en la piel con manchas de vitíligo puede provocar un aumento del número de manchas con el tiempo. Esto es cierto para los pacientes cuyo vitíligo se está extendiendo activamente. Por lo tanto, lo mejor es evitar hacerse un tatuaje.
11 fuentes
- Eficacia del Ginkgo biloba oral en el tratamiento del vitíligo limitado y de propagación lenta. Clinical and Experimental Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12780716/ - Herbal Remedies of Azadirachta indica and its Medicinal Application, Journal of Chemical and Pharmaceutical Research.
http://www.jocpr.com/articles/herbal-remedies-of-azadirachta-indica-and-its-medicinal-application.pdf - Tetrahydrocurcuminoid cream plus targeted narrowband UVB phototherapy for vitiligo: a preliminary randomized controlled study., Photomedicine and Laser Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20961233/ - Varios tratamientos para el vitíligo: Problems Associated and Solutions, Journal of Applied Pharmaceutical Science.
https://www.japsonline.com/admin/php/uploads/1378_pdf.pdf - A Review on Vitiligo: its Causes, Mechanism and Treatment’, BAOJ Chemistry.
https://bioaccent.org/chemistry/chemistry20.pdf - Plantas utilizadas en el tratamiento de la leucodermia por los tribales del bosque de Yerramalai del distrito de Kurnool, Andhra Pradesh, India, The Journal of Ethnobiology and Traditional Medicine, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/259764245_Plants_Used_in_the_Treatment_of_Leucoderma_by_the_Tribals_of_Yerramalai_Forest_of_Kurnool_District_Andhra_Pradesh_India - Los efectos terapéuticos del EGCG en el vitíligo. Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25128425 - Fabricación de una pomada antivitiligo que contiene Psoralea corylifolia: caracterización in vitro e in vivo, Drug Design, Development and Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125804/ - Eficacia de Nigella sativa tópica para el tratamiento del vitíligo, Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31025474 - Una revisión del potencial terapéutico de la Nigella sativa: A miracle herb, APJTB, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/ - El efecto de la piperina tópica combinada con UVB de banda estrecha en el tratamiento del vitíligo: Un estudio de ensayo clínico. Investigación sobre fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29781089
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