¿Tu novia actúa de forma sospechosa? Aquí hay 7 maneras de saber que es infiel

El olor de la colonia de otro chico. Hábitos turbios de envío de mensajes de texto. Repetidas noches en la oficina. Puede que pienses que puedes reconocer los signos reveladores de que te está engañando, pero los expertos dicen que no es tan fácil como crees.

La investigación ha demostrado repetidamente que los hombres son más propensos que las mujeres a ser infieles, pero aquí está la cosa: ¿esa brecha? Sí, se está cerrando constantemente. Un estudio de 2017 mostró que los hombres no están teniendo menos aventuras, pero las mujeres están engañando con más frecuencia que hace años (atribuya esto a que las mujeres son mejores para ocultar sus traiciones que los hombres, según la casamentera Susan Trombetti). En este sentido, un estudio de 2019 descubrió que las mujeres son mucho mejores para identificar a los hombres infieles de la manada que los hombres para identificar a las mujeres infieles. Los investigadores descubrieron que ambos géneros podían distinguir fácilmente cuando un hombre era infiel, pero los hombres tenían dificultades para reconocer cuando una mujer era infiel.

RELACIÓN: Todo lo que debes saber sobre el engaño en una relación

¿Dónde te deja eso? Claramente, es hora de dar un paso atrás y agudizar tu conciencia cuando se trata de lo que está sucediendo en tu relación. Afortunadamente, hemos hablado con dos expertos para saber a qué señales deberías prestar atención.

La diferencia entre el engaño físico y el emocional

El engaño físico es cualquier acto que implique contacto físico con alguien del sexo opuesto. Algunas parejas podrían definir esto como tener relaciones sexuales, pero muchos estarían de acuerdo en que besar o tocar a alguien también contaría. El engaño emocional, por otro lado, implica la creación de un fuerte vínculo con otra persona fuera de la relación. Normalmente, esto significa acudir a esa persona en busca de apoyo emocional en lugar de a la pareja.

«Cuando empiezas a compartir tus esperanzas y sueños, tus miedos y tu felicidad con otra persona, estás invirtiendo en ella y no en tu relación principal», explica Trombetti. «Cuando compartes detalles privados de tu relación y destrozas a tu pareja, has roto definitivamente la confianza en tu relación. Este tipo de engaño es muy complicado porque te dices a ti mismo que está bien porque no es algo físico».

El engaño emocional puede ser a veces más difícil de detectar ya que tiende a escalar muy gradualmente con el tiempo. Sin embargo, los expertos coinciden en que puede ser tan perjudicial como el engaño físico, si no más.

¿Qué es exactamente el microengaño?

El término microengaño surgió en la última década a medida que las redes sociales y otras tecnologías se hicieron más frecuentes en la vida cotidiana. Como su nombre indica, se refiere a pequeños actos -quizá aparentemente inocentes- que existen en una zona gris de infidelidad. Según Trombetti, algunos ejemplos de microengaño incluyen mantener un perfil en una aplicación de citas (aunque no se tengan citas), enviar mensajes de texto coquetos o comentarios en las redes sociales, o enviar mensajes de texto a escondidas con un ex.

«El microengaño es, por desgracia, muy fácil de hacer hoy en día», dice la experta en citas Stef Safran. «Mucha gente tiene aplicaciones de citas que no requieren mucha información o una tarjeta de crédito para usarlas – y pueden mantenerlas ‘sólo para mirar'».

Donde se complica, por supuesto, es que algunas personas pueden creer que no hay nada intrínsecamente malo en sus acciones y comportamiento si no están engañando técnicamente a su pareja física o emocionalmente. En última instancia, Trombetti dice que sólo usted y su pareja pueden decidir juntos sobre su definición de lo que constituye un micro-engaño.

7 señales de que ella le está engañando

Aunque es mucho más fácil engañar hoy en día, también es mucho más fácil ser atrapado. Aquí están algunos de los comportamientos que usted querrá tomar nota cuando se trata de la infidelidad.

Ella tiene un nuevo compañero de mensajes de texto

En un momento dado, usted solía ser la razón por la que ella estaba apegada a su teléfono, emocionadamente DMing memes divertidos y mensajes de texto de ida y vuelta. Pero si te das cuenta de que tu pareja parece estar mucho en su teléfono últimamente, sonriendo a su pantalla mientras mantiene la discreción, eso podría ser señal de que hay alguien nuevo en su vida que está comandando su atención.

«La intimidad emocional es algo sobre lo que la infidelidad puede construir», explica Safran. «Una nueva relación que no se explica y que se lleva a cabo con secretismo es algo que puede hacer saltar las alarmas».

Claro que podría estar simplemente enviando mensajes de texto a su hermana o a su mejor amiga, pero si parece extra atolondrada por esos intercambios que le están ocupando el tiempo, eso podría ser una bandera roja.

Está menos localizable

Una cosa es que su pareja siempre haya sido un poco difícil de localizar durante la jornada laboral, pero si sus charlas habituales a la hora del almuerzo comienzan a ir al buzón de voz, eso es definitivamente un cambio al que vale la pena prestar atención. Safran dice que esto es especialmente alarmante si su pareja se niega a estar en contacto con usted en determinados momentos del día o de la noche, y no parece tener una razón comprensible para ello.

Trombetti sugiere sacar el tema si nota que no puede ponerse en contacto con ellos. Si no puede explicar el motivo o sigue utilizando excusas sospechosas sobre que se ha dejado el cargador en casa o que tiene el teléfono en silencio, existe la posibilidad de que esté intentando ocultarte algo.

Se esfuerza más de lo habitual en su aspecto

Si de repente ha empezado a hacer ejercicio, a maquillarse más y/o a vestirse más sexy, Safran dice que deberías tomar nota. Por supuesto, decidir hacer ejercicio o llevar ropa diferente no es en absoluto una garantía de que tu pareja te esté engañando. Sin embargo, si de repente se esfuerza mucho más en su aspecto, y parece que no tiene nada que ver con el momento en que pasáis tiempo juntos o acudís a las citas, podrías preguntarte si está intentando estar bien para otra persona.

Tiene una nueva afición que antes odiaba

¿Recuerdas cuando te interesabas inmediatamente por cualquier cosa que le importara a tu nuevo interés amoroso? Según Trombetti, si parece que ella ha empezado a interesarse por algo de forma aleatoria, eso podría ser una señal de alarma de que hay alguien nuevo en su vida.

Por ejemplo, si ha empezado a ver el fútbol, a escuchar un nuevo género musical o se ha apuntado a clases de cocina cuando antes no le importaban nada, podrías preguntarte a qué se debe. Claro, puede que sólo esté explorando algunas pasiones diferentes, o puede que haya alguien más que la esté influenciando.

Sigue buscando peleas contigo sin ninguna razón

Específicamente, si está en la fase de luna de miel de atrapar los sentimientos o de engancharse con alguien nuevo, eso va a ser difícil de competir.

«Puede ser porque te comparan con la persona con la que te están engañando», explica Trombetti. «Por supuesto, estás saliendo mal parado porque ella tiene estrellas en los ojos por la otra persona -que sigue pareciendo perfecta.»

Es más protectora con sus dispositivos

Toma nota de cómo actúa cuando está con su teléfono justo al lado tuyo, o cuando entras en la habitación mientras ella está con su portátil. Si se apresura a guardar sus dispositivos, a apagarlos o a ocultar la pantalla, Trombetti dice que eso es una gran bandera roja que indica que te está ocultando algo. Y a menos que esté planeando una fiesta sorpresa, probablemente no sea algo bueno.

Está más cerrada que nunca

No todo el mundo muestra el mismo nivel de apertura emocional en una relación, pero si tu pareja solía compartir sus pensamientos y sentimientos contigo de forma regular, Trombetti dice que algo puede estar pasando.

«Cuando tu novia ya no está emocionalmente disponible, y lo combinas con otras señales, esto puede ser una bandera roja de engaño», dice a AskMen.

En última instancia, la mejor manera de determinar si alguna de estas señales puede apuntar a un engaño es escuchar a tu instinto.

«Cuando simplemente sientes que algo está mal pero no puedes poner el dedo en la llaga, probablemente estés en lo cierto», añade Trombetti.

Qué hacer si crees que te engaña

Si sospechas que tu pareja puede serte infiel, la única forma de saberlo con certeza es confrontarla directamente. Dicho esto, es crucial establecer el tono adecuado para una conversación delicada. Después de todo, lo último que quieres hacer es lanzar acusaciones potencialmente hirientes si resulta que son totalmente inocentes. Trombetti aconseja encontrar un momento y un lugar en el que no haya distracciones y en el que sepas que ambos podéis dedicar toda vuestra atención al asunto en cuestión.

«Piensa en cómo te gustaría que te trataran o se acercaran a ti si la situación fuera a la inversa», dice Safran. «Encuentre el momento adecuado para acercarse a alguien (no antes de una gran presentación de trabajo, un evento familiar u otra situación importante); cuando tenga tiempo para hablar de sus sentimientos y tiempo para, con suerte, escuchar también los de su pareja».

Una vez que haya reservado un tiempo para abordarlo, puede sacar a relucir con calma algunos de los comportamientos que ha observado y que le preocupan. La mejor manera de mantener una conversación civilizada es hacer preguntas en lugar de afirmaciones, centrándose en cómo te hacen sentir sus acciones. Por ejemplo, puedes decir: «He notado que últimamente no compartes mucho conmigo y eso me hace sentir desconectado de ti. ¿Hay alguna razón?» o «Parece que te apresuras a esconder tu teléfono cuando entro en la habitación y eso me preocupa un poco, ¿qué pasa con eso?»

No importa cómo respondan, cuanto más ecuánime seas, mejor.

«De esta manera, puedes asimilar su explicación y juzgar si es o no alguien con quien incluso quieres continuar una relación», añade Trombetti. «Tienes que determinar si está arrepentida de sus acciones, si está buscando el perdón o si planea cambiar su comportamiento».

Y si se trata de que tu pareja te microengañe, Trombetti señala que puede que ni siquiera se dé cuenta de que ha cruzado una línea. Considera que este es el momento perfecto para establecer algunos límites claros sobre lo que es y no es aceptable en tu relación.

No importa cuántas señales sutiles puedas notar que sugieren el engaño, siempre hay dos lados en cada historia, así que hasta que llegues a escuchar la opinión de tu pareja, considera darle el beneficio de la duda.

Saltar a las conclusiones no sólo será perjudicial para usted mental y emocionalmente, pero en realidad podría tomar un peaje en su vínculo, también.

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