En 2015, Mandy Unanski Enright decidió que este era el año en que se convertiría en profesora de yoga. La práctica había ayudado a la nutricionista e instructora de fitness a mantener la paz mental durante años, y más recientemente la había ayudado a recuperarse de una cirugía de LCA. Preguntó a los profesores de yoga de su estudio local en la costa de Nueva Jersey a dónde ir para la formación de profesores. Todos le recomendaron un conocido estudio de Nueva York.
Enright leyó el plan de estudios de formación de profesores de yoga (YTT) de 200 horas del estudio y habló con los graduados y con algunos miembros del personal. Se sintió segura de las recomendaciones y de que tener una formación de profesores de alto nivel en su currículum la ayudaría a destacar entre los miles de graduados de YTT que buscan trabajo. (Un YTT de 200 horas suele ser el requisito básico para los trabajos de enseñanza en estudios y gimnasios). Así que desembolsó 4.000 dólares y se presentó el primer día, dispuesta a aprender a enseñar yoga. Pero las cosas no salieron según lo previsto.
«Fue una experiencia de retiro increíble, con horas y horas de práctica, pero la parte de ‘formación de profesores’ fue una gran y costosa broma», dice Enright. «Aprendimos dos secuencias específicas y se esperaba que emuláramos la voz del profesor, hasta su inflexión. Aprendimos muy poco sobre anatomía y ajustes, y aún menos sobre lo que significa ser profesor». Cuando completó sus 200 horas, Enright dice que no tenía ni idea de cómo mantener un espacio seguro para los estudiantes o indicar asanas fuera de las dos secuencias que había aprendido. Le aterraba ajustar a los alumnos por miedo a que se sintieran incómodos. Así que decidió no enseñar.
Enright es una de los más de 100.000 yoguis de todo el mundo que invierten una media de 3.000 dólares cada uno en YTT de 200 horas al año, según estimaciones de 2016 de Andrew Tanner, portavoz de Yoga Alliance (YA) -la principal organización de defensa de la comunidad del yoga y el registro de escuelas y profesores de yoga, así como el creador de los estándares de YTT de 200 horas más utilizados-. Mientras que algunos estudiantes entran en la formación simplemente para profundizar en su propia práctica, muchos esperan enseñar al graduarse. Pero, al igual que Enright, a veces llegan al final de sus 200 horas sin sentir que han cultivado las habilidades para desarrollar y dirigir las clases, leer los cuerpos y ayudar a los estudiantes en lugar de confundirlos, decepcionarlos o, peor aún, lesionarlos.
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El yoga es una práctica compleja con miles de años de historia y la capacidad de transformar vidas. Sin embargo, muchos de los programas actuales de YTT sugieren que después de sólo 200 horas de formación -el equivalente a 10 o 12 fines de semana- serás capaz de transmitir esta sabiduría ancestral a una sala llena de extraños que sufren de cualquier número de problemas diversos, incluyendo dolor de rodilla, trauma y depresión, algunos incapaces de tocarse los dedos de los pies mientras otros se retuercen como pretzels, todos con diferentes niveles de experiencia en la esterilla. Por ejemplo, una búsqueda en el material de marketing de los programas de 200 horas de YTT registrados en YA, mostró promesas como que los graduados aprenderán modificaciones de posturas que son «seguras y efectivas para todos los cuerpos», aprenderán a «sanarnos a nosotros mismos, a nuestros estudiantes y a la cultura en general» y podrán «registrarse en la Yoga Alliance y enseñar en cualquier parte del mundo», sin «requerir más entrenamiento».»
Declaraciones amplias como éstas, junto con la reciente proliferación de programas de YTT, han alimentado una creciente preocupación entre los profesores con décadas de experiencia de que el yoga está perdiendo su integridad. Entonces, ¿cómo se convirtieron las 200 horas en el estándar ampliamente adherido de lo que califica a alguien para enseñar yoga? Y ¿es suficiente?
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Formación de profesores de yoga: De 0 a 200
La mayoría de los maestros en Occidente -los yoguis con más de 30 años de experiencia que usted buscaría para una formación avanzada, como Richard Freeman, Mary Taylor, Gary Kraftsow y Patricia Walden- se convirtieron en maestros a la antigua usanza: estudiando durante años con un mentor o gurú. No llevaban una hoja de control o una lista de horas de formación en anatomía. Tampoco abandonaron un tema como la filosofía tras cumplir las horas de estudio requeridas. Más bien, muchos se dedicaban a la práctica mes tras mes, absorbiendo todo lo que podían antes de que sus profesores los consideraran listos para hacerse cargo de una clase. «Tenías que querer aprender de verdad», dice Taylor, que se introdujo en el yoga hace 35 años y practicó a diario durante años antes de que su maestro, K. Pattabhi Jois, dijera que estaba preparada para enseñar. Cree que la forma antigua permitía experimentar los altibajos del yoga. «Solías tener tiempo para madurar en la práctica y la oportunidad de cultivar la compasión a través del proceso», dice Taylor.
Esta generación de profesores fue testigo del inicio de la moda del fitness en los años 80, seguido del ascenso del yoga en Occidente en los 90. Las prácticas más físicas de la tradición Ashtanga vinyasa empezaron a aparecer en las clases de los gimnasios de las principales ciudades de EE.UU., junto con los YTT que graduaban a los profesores de los programas de fin de semana. Alrededor de esa misma época, el yoga como modalidad de atención sanitaria alternativa fue ganando adeptos.
El doctor Dean Ornish, alumno de Swami Satchidananda y profesor de medicina en la Universidad de California en San Francisco, publicó un estudio revisado por expertos que demostraba que las enfermedades cardíacas podían revertirse mediante la dieta, la meditación, el apoyo grupal, el ejercicio aeróbico y el yoga. Su trabajo llamó la atención de los hospitales y algunos empezaron a aplicar sus programas de yoga. Todo esto creó la tormenta perfecta: una demanda disparada de profesores y la posibilidad de convertirse en uno en tan sólo unos días.
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Los profesores y practicantes de toda la vida empezaron a preocuparse: ¿Qué pasaría si los gimnasios, hospitales, compañías de seguros o entidades gubernamentales trataran de imponer sus propios y mal informados estándares de profesores en esta antigua tradición? «Queríamos ser nosotros los que establecieran las normas», dice Leslie Kaminoff, fundadora del Proyecto Respiración y estudiante del linaje Sivananda y de T.K.V. Desikachar. Kaminoff estaba en la mesa cuando las discusiones sobre los estándares empezaron a salir a la superficie a finales de los 80 y principios de los 90 en Unity in Yoga, una organización sin ánimo de lucro cuya misión principal era organizar conferencias de yoga. «Teníamos un intenso deseo de hacer que el yoga fuera inclusivo y de establecer normas que no prefirieran un estilo sobre otro», dice Kaminoff.
En 1998, esa conversación había resurgido, y una docena de yoguis de la vieja escuela de varios linajes se reunieron para discutirlo, llamándose a sí mismos la «Alianza de Yoga Ad Hoc». Hicieron una presentación sobre los estándares de los profesores de yoga ante un público receptivo en la conferencia del Yoga Journal en Estes Park, Colorado. Poco después, Unity in Yoga decidió ceder su condición de organización sin ánimo de lucro a la Ad Hoc Yoga Alliance, que cambió su nombre por el de Yoga Alliance. Tras meses de deliberaciones, negociaciones y compromisos, en 1999 los miembros de la Alianza Ad Hoc llegaron a un consenso sobre la cantidad mínima de tiempo que necesita un aspirante a profesor para mantener la seguridad de los alumnos: 200 horas, basadas, en parte, en los programas de residencia de un mes que habían existido en los ashrams durante décadas. Esas 200 horas se destinaron a varios aspectos del estudio y no han cambiado mucho desde entonces: 100 horas de formación, técnicas y práctica; 20 (ahora 25) horas de metodología de la enseñanza; 20 horas de anatomía y fisiología; 20 (ahora 30) horas de filosofía, estilo de vida y ética del yoga; un período de prácticas de 10 horas; y 30 (ahora 15) horas adicionales repartidas entre las categorías anteriores. «Los parámetros parecían lo suficientemente amplios y flexibles como para que todo el mundo pudiera decir ‘vale’, aunque nadie pudiera decir ‘sí, así es como lo quiero'», dice Nayaswami Gyandev McCord, director de Ananda Yoga y miembro original de Ad Hoc que todavía forma parte de la junta directiva de YA.
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Bajo los nuevos estándares y el liderazgo de Swami Nirmalananda Saraswati, el fundador de Svaroopa Yoga, YA comenzó su registro oficial de escuelas y profesores de yoga. Las escuelas que querían registrarse debían presentar documentación que demostrara que cumplían los requisitos y pagar una cuota anual de 200 dólares; los estudiantes que querían registrarse como profesores debían presentar un certificado de graduación y pagar unos 55 dólares (ahora también hay que pagar una cuota de solicitud para ambos).
Hoy en día, hay más de 5.500 escuelas de yoga registradas en YA y más de 60.000 profesores de yoga registrados en YA. «El estándar de 200 horas ha creado toda una industria», dice Tanner. Los programas de YTT generalmente no están sujetos a la supervisión del gobierno, un hecho que se ha convertido en un punto de controversia tanto dentro como fuera de la comunidad del yoga. Por ejemplo, Sandy Kline, una profesora de yoga de Denver, se alarmó por las formaciones avanzadas de yoga impartidas por instructores que, según ella, no están cualificados. A finales de 2014, denunció a más de 80 escuelas de yoga ante la División de Escuelas Ocupacionales Privadas de Colorado (DPOS) por no estar aprobadas para operar por el estado. Esta división del Departamento de Educación Superior de Colorado tenía el mandato por ley de regular todas las escuelas privadas de formación ocupacional, incluidas las de yoga, desde 1981. Pero de las docenas de escuelas de YTT que hay en el estado, sólo 13 habían solicitado y pagado una tasa de licencia de 1.750 dólares.
«Cuando se trata de programas de enseñanza de yoga, hay mucha gente bien intencionada que no siempre hace el mejor trabajo», dice Kline. Sostiene que las normas de los programas de yoga no tienen fuerza; no son suficientes para mantener la seguridad de los practicantes. Pero como señala Tanner, YA nunca ha pretendido ser un organismo de licencia, acreditación, certificación o regulación (aunque muchas escuelas afirman estar certificadas o acreditadas por Yoga Alliance como gancho de marketing). Más bien, la misión de YA ha sido siempre «promover y apoyar la integridad y la diversidad de la enseñanza del yoga», dice Tanner. «El yoga tiene que ver con las relaciones; no queremos interponernos entre profesores y alumnos. Y hay demasiados estilos diferentes. ¿Cómo se puede comparar el Kundalini con el vinyasa?
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La YA sostiene que la comunidad puede vigilarse a sí misma y, según McCord, ha gastado muchos recursos en los últimos años para luchar contra la supervisión gubernamental de los programas de formación de profesores. De hecho, YA afirma que ha ayudado a aprobar leyes en siete estados -Alaska, Arizona, Arkansas, Colorado, Illinois, Michigan y Missouri- que protegen al yoga de la regulación. Por ejemplo, la Legislatura del Estado de Colorado votó en la primavera de 2015 para eximir a las escuelas de formación de profesores de yoga de la supervisión del DPOS, argumentando que la enseñanza del yoga no podía considerarse una ocupación, ya que los instructores rara vez se ganan la vida con sus salarios, según el DPOS. (Menos del 30% de los profesores de yoga declaran que el yoga es su principal fuente de ingresos, según YA.)
Yoga Alliance es la primera en admitir las deficiencias del sistema: «El hecho es que no todas las formaciones de 200 horas registradas por la Yoga Alliance son iguales», dice Tanner. Puede enumerar todas las críticas principales: que el registro actual permite que malos profesores dirijan formaciones y que estudiantes sin experiencia en yoga se conviertan en profesores después de sólo un mes. Que 200 horas no son suficientes para enseñar a la gente a dirigir una clase, a entender las necesidades emocionales y físicas de un popurrí de estudiantes, o a honrar las antiguas tradiciones del yoga. Que la mayoría de los YTT de 200 horas no cubren suficiente anatomía para mantener a los estudiantes seguros. Que YA no tiene poder para auditar, ni hace cumplir, sus normas. Y que, teniendo en cuenta todo lo anterior, un número cada vez mayor de la comunidad de yoga dice que registrarse con YA es una pérdida de dinero.
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Yoga Alliance se involucra
Para cumplir con su misión de apoyar la integridad del yoga, Yoga Alliance ha tomado medidas para abordar el problema de los formadores de profesores no calificados, a saber, mediante la introducción del concepto de profesores de yoga registrados con experiencia (E-RYT) en 2005. «Estaba muy claro que la gente seguía la letra de las normas, pero no el espíritu», dice McCord, que recuerda que flamantes profesores certificados de 200 horas estaban abriendo sus propias escuelas de yoga o reuniendo varios talleres y llamándolos formación docente. Así que, para compartir técnicas y metodología de enseñanza en una Escuela de Yoga Registrada en YA, hay que ser un E-RYT-un Profesor de Yoga Registrado (RYT) de 200 horas con 1.000 horas de experiencia docente documentada en los dos años siguientes a convertirse en RYT de 200 horas. (Todavía se puede enseñar filosofía y anatomía sin ser un RYT.)
Y, en 2014, para responder a la petición de la comunidad de yoga de una mayor supervisión, Yoga Alliance introdujo un sistema de acreditación social que requiere que los nuevos graduados de formación de profesores califiquen su programa de formación de profesores si quieren su designación RYT-una especie de Yelp obligatoria, pero no anónima, para las Escuelas de Yoga Registradas. Hasta la fecha, el sitio ha recogido más de 50.000 opiniones. «Nuestra respuesta fue dar transparencia a la comunidad», dice Tanner. «Si una formación falla de verdad -por ejemplo, no está organizada u omite la enseñanza de anatomía o filosofía- lo vemos a través de la credencialización social». Si una escuela obtiene constantemente calificaciones bajas, YA investiga e intenta ayudar; si no puede, YA la elimina del registro. Tanner informa que un «par de puñados» de escuelas han sido retiradas del registro. «La acreditación social es nuestra mejor esperanza para mantener la integridad de los estándares», dice.
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Pero algunos profesores cuestionan la eficacia de un sistema sin auditores externos. «Muchos estudiantes que hacen una formación de profesores con su querido profesor en su querido estudio van a tener una visión sesgada sobre si su educación les prepara para enseñar», dice Gina Caputo, fundadora y directora de la Escuela de Yoga de Colorado y organizadora de un esfuerzo llamado Colorado Yogis Against DPOS Regulation. Ella no ve una solución directa: «Tiene que haber una mejor manera de comprobar el cumplimiento, pero una verdadera regulación sería excesivamente difícil dada la amplitud con la que interpretamos el yoga», dice Caputo.
Una cosa que los arreglos de YA definitivamente no abordan es la cantidad de experiencia de un estudiante antes de entrar en una formación de profesores, que puede ser tan pequeña como ninguna. Para evitarlo, profesores como Caputo están imponiendo sus propios requisitos previos: ella exige dos años de práctica constante de asanas y una carta de recomendación de un profesor antes de aceptar estudiantes en sus programas de formación de profesores. Annie Carpenter, creadora de SmartFlow Yoga, está de acuerdo en que la experiencia es clave para guiar a los alumnos en las posturas. Carpenter comenzó sus estudios con Swami Satchidananda, el fundador del Yoga Integral, en la década de 1980 y ha estudiado con profesores de las tradiciones Ashtanga e Iyengar. Cree que un buen profesor de yoga puede enseñar a encarnar, animando a los alumnos a preguntarse en cada postura «¿Cuál es la mejor expresión para mí?», una capacidad que viene de años de práctica, no necesariamente de formación. Por eso Carpenter ve ahora sus programas de 200 horas principalmente como una forma de que los estudiantes profundicen en el yoga y determinen si quieren enseñar, y que ella evalúe si deben hacerlo. Si tienen potencial, hay más formación por venir: «No deberías enseñar a menos que hayas hecho una formación de 500 horas», dice Carpenter. «La Yoga Alliance ha creado complicaciones para la formación de profesores al no tener normas sobre a quién puedes dejar entrar en la sala»
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Carpenter exige a cualquiera que quiera llamarse profesor de SmartFlow que complete su formación de 500 horas, así como una tutoría de asistencia con ella. No es la única que promueve la tutoría, ya que otros, como la maestra y cofundadora de Yoga Journal, Judith Hanson Lasater, y la profesora de nueva generación Alexandria Crow, creadora de Yoga Physics y formadora de profesores de YogaWorks, fomentan las relaciones a largo plazo con los estudiantes a través de tutorías en persona y sesiones online. Crow ofrece un programa de tutoría que se centra en la mecánica corporal, las modificaciones y la filosofía, entre otros temas. «La tutoría no es tan popular y no se vende tan bien como los talleres sobre cómo ponerse de pie», admite. Pero Crow dice que está dispuesta a asumir el riesgo financiero para que salgan profesores con los que se sienta bien.
Los modelos de especialización que animan a los aspirantes a profesores a profundizar en el estudio de un área específica de la práctica también están surgiendo en todo el país, incluso en Yoga Tree, un estudio bien establecido en San Francisco, donde el director de formación de profesores, Darren Main, ve las 200 horas como un mero escalón. Para conseguir un trabajo en Yoga Tree, hay que continuar con 300 horas de estudio especializado en profundidad, en temas como filosofía, yoga prenatal y psicología del yoga. Main dice que 200 horas son suficientes para impartir una clase de estiramientos en un gimnasio una vez a la semana. «Pero si se considera que enseñar yoga es más que eso, 500 horas es un mínimo; 1.000 horas es incluso mejor», dice Main. «Yoga Alliance se ha esforzado por enhebrar una aguja difícil, pero ha puesto el listón demasiado bajo».
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Hay, sin embargo, una nueva organización sin ánimo de lucro que intenta subir ese listón: YogaNext. Fundada por Arvind Chittumalla, que empezó a estudiar yoga de niño en la India y ahora enseña en Los Ángeles, YogaNext ha desarrollado un estándar básico de 350 horas, así como estándares avanzados de 500 y 750 horas que requieren de 5 a 10 años de experiencia docente antes de poder inscribirse (unas 100 personas lo han hecho, según Chittumalla). En 2012, reunió a 35 profesores veteranos para revisar su propuesta de estándares, y luego la hizo pública en 2013. Una de las principales afirmaciones de Chittumalla era que el YA no prestaba la debida atención a todas las formas de la práctica más allá de las asanas. Y por eso los estándares de YogaNext incluyen requisitos horarios más específicos e instrucción sobre pranayama, bandhas, mudras, sánscrito, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Ayurveda y más. «Si los estándares de Yoga Alliance mencionaran estas cosas, más escuelas se inclinarían a enseñarlas», dice Chittumalla.
YogaNext también requiere un mínimo de 45 horas de contacto de instrucción de anatomía y fisiología que incluye tanto la medicina occidental de músculos y huesos como las teorías orientales sobre los chakras y otros sistemas del cuerpo sutil. En comparación, YA requiere 20 horas de anatomía y fisiología, con sólo 10 de ellas como horas de contacto.
«Siempre he pensado que era un estándar bastante cutre», dice Megan Davis, profesora de yoga y terapeuta de yoga en Washington, DC. «Mucha gente viene a mí diciendo: ‘Mi médico me dijo que practicara yoga’. Pueden ser personas con lesiones graves. Sé que no se puede hacer una clase de vinyasa de nivel abierto con una separación del hombro, pero no todos los profesores lo hacen.» Davis enseña la anatomía para los entrenamientos en estudios en DC y en el extranjero, donde trata de cubrir las lesiones más comunes. «Veinte horas de anatomía es una ronda relámpago horrible que prepara a los estudiantes y a los profesores para que se lesionen», dice Davis.
Aunque los expertos médicos de la comunidad del yoga dicen que no conocen ningún estudio que demuestre que un mayor número de estudiantes se está lesionando en las clases de los nuevos profesores, el doctor Timothy McCall, autor de Yoga as Medicine y editor médico colaborador de Yoga Journal, sospecha que la popularidad del yoga y las clases y formaciones de ritmo más rápido están pasando factura física, y que la falta de profesores bien formados es un factor. «Mucha gente se resiste a denunciar las lesiones», dice McCall. «Adoran a sus profesores y aprietan los dientes, dicen que están bien, pero luego van en silencio al traumatólogo». Reconoce que parte de esto escapa al control de cualquier profesor: «Un profesor puede animar a los estudiantes a no hacer cosas que no deberían hacer, pero mucha gente simplemente hará lo que quiera».
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¿Preparado para enseñar después de 200 horas?
A pesar de todas las preguntas en torno a la seguridad y la calidad de las formaciones de 200 horas, la mayoría de los profesores reconocen que algo es mejor que nada. «Mi idea al principio de la conversación sobre los estándares era llamar a una persona con 200 horas de formación un instructor -alguien que puede enseñar una secuencia predeterminada de posturas físicas- no un maestro, o alguien que puede entrar en la sala, evaluar la energía y adaptar las enseñanzas yóguicas para satisfacer las necesidades físicas y mentales de los estudiantes», dice Kaminoff.
Además, los estándares actuales están funcionando para algunas personas. Tanner, de YA, también profesor de yoga y formador de profesores, está un poco más animado por sus graduados de 200 horas. Dice que alrededor de la mitad de sus estudiantes están listos para pasar a enseñar de inmediato. Tanner tiene un riguroso proceso de solicitud, en el que requiere que los estudiantes hagan una audición para ver el grado de encarnación de su yoga. Reconoce que va más allá de los requisitos de 200 horas de YA, y ve las críticas a los nuevos programas de YTT de 200 horas como algo típico de cualquier industria floreciente que se enfrenta a una mayor competencia.
Y luego están los cientos de estudiantes que se gradúan anualmente de las formaciones de 200 horas sintiéndose capacitados para enseñar. Por ejemplo, Conor Byrnes, un graduado de 200 horas en 2015, tuvo una clase un mes después de su graduación. «Aunque 200 horas son insuficientes para enseñar el arte de la enseñanza, casi cualquiera puede aprender la ciencia de la enseñanza del yoga», dice Byrnes.
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De hecho, la gran mayoría de los nuevos profesores de yoga registrados por YA son graduados de 200 horas, y YA sólo registra entre el 30 y el 50 por ciento de los graduados de YTT, estima Tanner. Puede ser que esos graduados no registrados no tengan intención de enseñar. Y luego están los profesores en activo que se han formado a través de un linaje y un estilo que no se adhiere al paradigma de las 200 horas, como el Ashtanga o el Iyengar Yoga. La Alianza del Yoga tiene normas registradas para las formaciones de 500 horas, pero McCord señala un par de barreras de entrada: «Algunas personas no pueden permitirse más», dice. Y es más fácil realizar talleres de formación continua que comprometerse con 500 horas. YA utiliza las cuotas que recauda de los YTT para apoyar a los profesores, las escuelas y sus empresas a través de becas, esfuerzos de promoción, educación gratuita en línea, negociación de tarifas de seguro de responsabilidad civil más baratas, y más, dice Tanner. Añade que la prioridad actual de YA es luchar contra la posible y costosa regulación de los YTT por parte del gobierno estatal, «cosas que tu profesor de yoga, o su profesor de yoga, nunca han tenido que hacer».
Por ahora, las formaciones de 200 horas siguen siendo el estándar, y aunque puede que no haya un único camino claro o popular que resuelva el problema de que algunos estudiantes puedan tener éxito como profesores con 200 horas de formación mientras que otros fracasan con 2.000, muchos profesores veteranos están de acuerdo en que las deliberaciones deben continuar. Mientras tanto, Kaminoff subraya dos puntos fundamentales: seguir aprendiendo y no pretender saber lo que no se sabe.
Eso es exactamente lo que hizo Enright, graduada en 200 horas. Poco después de terminar su primer YTT, se inscribió en uno de 300 horas en otro conocido estudio de Nueva York. Pero esta vez tomó clases en el estudio y conoció primero a los profesores. «La primera vez no sabía realmente lo que buscaba en un programa», explica Enright. «Cuando lees los programas de formación en Internet, todos parecen iguales, pero no lo son. Mi consejo es que vayas y veas lo que te parece bien». Ahora, mientras termina su formación de 300 horas, Enright finalmente siente que está encontrando su propia voz de enseñanza, puede secuenciar con seguridad y está empezando a sostener la sala para los estudiantes.
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