Superposición vs. Enclavamiento del Grip de Golf – ¿Cuál es el mejor? La búsqueda del agarre de golf perfecto es algo que probablemente continuará durante toda su carrera como golfista. Una revisión completa del agarre de golf es un cambio desafiante para hacer en su juego, pero puede valer la pena. Cuando era un jugador joven, utilizaba un grip entrelazado.
Cuando aprendí por primera vez, era la mejor manera posible de conseguir que mis manos se ajustaran al palo de golf y tuvieran suficiente fuerza. A medida que crecía y mejoraba, era evidente que el agarre tenía que pasar a un solapamiento. El grip superpuesto permitía liberar gran parte de la presión de agarre y ha sido el que he mantenido hasta hoy.
Ese cambio de grip inicial realmente me hizo considerar dejar el juego del golf. Tus manos son la única conexión que tienes con el palo de golf. Si no están en el palo de golf correctamente o si algo se siente raro, todo el juego estará fuera. Sin embargo, dicho todo esto, estoy encantado de haber hecho el cambio, ya que fue la elección correcta para mí.
Agarre superpuesto
Un agarre de golf superpuesto toma el dedo meñique derecho y lo coloca encima del espacio entre el dedo índice y el dedo medio de la mano izquierda. El agarre superpuesto a veces también puede denominarse agarre Vardon.
El agarre superpuesto suele ser para las personas con manos más grandes y las que necesitan controlar un poco la presión del agarre. Se puede sentir un poco más fácil de soltar el palo de golf cuando se utiliza un agarre superpuesto. Algunas personas creen que es menos probable que se les irriten las manos o se les formen ampollas cuando usan el agarre superpuesto.
Algunos de los golfistas profesionales que han usado el agarre superpuesto a lo largo de los años son Ben Hogan, Phil Mickelson y Arnold Palmer. Parece ser el agarre más popular en el tour, pero no se dé por vencido con el entrelazado todavía.
Agarre entrelazado
Un agarre entrelazado es aquel en el que el meñique de su mano derecha encaja entre los dedos índice y medio de su mano izquierda. Este es un agarre que suelen utilizar los jugadores con manos más pequeñas para ayudarles a sentir que tienen control sobre el palo de golf. Con un agarre entrelazado, tendrá la sensación de que sus manos trabajan bien juntas.
Algunos de los problemas del agarre entrelazado incluyen el hecho de que puede acabar agarrando el palo con demasiada fuerza. Algunos sienten que el agarre entrelazado se siente raro y crea fricción entre los dedos.
Lo que hay que recordar sobre el agarre entrelazado es que tanto Jack Nicklaus como Tiger Woods usan el agarre entrelazado. Si estuviéramos en el equipo del interlock, esos son algunos nombres que estaríamos contentos de tener de nuestro lado.
¿Cuál es el mejor grip de golf Overlap o Interlock?
Este es uno de los debates más significativos en el golf. Encontrarás profesionales de la enseñanza que juran por el agarre entrelazado y otros que piensan que estás loco por intentar cualquier cosa que sea una superposición. La verdad del asunto es que usted necesita escoger un agarre que le permita a sus manos sentarse neutralmente en el palo.
Necesita escoger un agarre que le asegure que puede soltar el palo de golf y permanecer conectado durante todo su swing. Aunque se recomienda que las personas con manos más grandes usen la superposición y las que tienen manos más pequeñas usen el entrelazado, no hay manera de decir que uno es mejor que el otro.
Qué pasa con los agarres de béisbol – Qué es y cuáles son los beneficios
Un agarre de béisbol también puede ser referido como un agarre de diez dedos. Aquí es donde los diez dedos se sientan en el palo de golf. La mayoría de las veces, el agarre de diez dedos se enseña a los niños para ayudarles a hacer el juego un poco más sencillo cuando empiezan. A medida que el niño envejece, es mejor que se aleje del agarre de diez dedos si es posible.
La desventaja de un agarre de diez dedos para un jugador adulto es que las manos no tienen nada que las obligue a trabajar juntas. Cuando esto sucede, se puede terminar con mucha acción de las manos en un swing; esto puede hacer que un jugador se pase en los golpes de chip o que agarre el palo demasiado fuerte en general.
Si un golfista senior siente que sus manos le duelen por estar entrelazadas o superpuestas, es perfectamente aceptable cambiar a un agarre de diez dedos o de béisbol. Sólo asegúrese de vigilar la presión general del agarre.
¿Puedo cambiar de un agarre a otro?
Si ha estado jugando toda su vida con el agarre entrelazado y quiere cambiar la superposición, está completamente bien, sin embargo, si está pensando en cambiar una y otra vez entre rondas o entre temporadas, eso es un error.
Debe recordar que el agarre es su única conexión con el palo de golf. Tienes que elegir algo y comprometerte con ello. Trabaje para perfeccionar el entrelazado o el superpuesto, pero no cambie de uno a otro si puede evitarlo.
¿Qué agarre debo usar al puttear?
Los tres tipos principales de agarre cuando se trata de putters son el superpuesto inverso, el de garra y el de mano cruzada. La idea con el putter es sacar las manos. Cuantos más músculos grandes puedas usar en tu golpe de putt, más consistentes serán tus putts.
La garra se ha vuelto bastante popular en los últimos años, pero para que el golfista amateur sea realmente perfecto, el agarre de garra puede ser un poco difícil. El agarre más cómodo para el aficionado es la superposición inversa.
Con la superposición inversa en lugar de tener un dedo de la mano derecha superpuesto a la izquierda, un dedo o unos cuantos dedos de la mano izquierda se superponen a la derecha. Este es un agarre de putt muy cómodo y que no lleva mucho tiempo aprender y establecer. Esta es la forma más popular de agarrar un putter y le da una gran mezcla de velocidad con sensación.
¿Qué pasa si el entrelazado me duele el meñique?
Una queja común con el agarre entrelazado es que puede empezar a doler o desgastar el meñique. Esto se convierte en una transición natural hacia el agarre superpuesto para algunas personas. Para otros, es posible que desee probar un guante de golf, o simplemente aliviar la presión de agarre. La presión de la empuñadura es probablemente lo que está provocando el dolor en tus manos. No es necesario agarrar el palo con fuerza para mantenerlo durante todo el swing.
¿Cómo puedo saber cuál es el mejor agarre para mí?
La prueba y el error es la única manera correcta de saber qué agarre de golf funcionará mejor para usted. Si usted es un golfista principiante y tiene manos grandes, comience con la superposición. Si es un golfista principiante y tiene las manos pequeñas, empiece con el interlock. A medida que su juego progresa y los puntos fuertes y débiles del swing comienzan a desarrollarse, puede decidir mejor qué agarre le permite realizar mejores golpes.
Lo más importante a la hora de elegir un agarre es encontrar algo que le permita colocar sus manos en el palo de la misma manera cada vez. No querrá tener que juguetear con su empuñadura cada vez que se le entregue un palo. Encuentre algo cómodo y efectivo y quédese con él.
Si quiero sacar la bola, ¿debo entrelazar o solapar?
Dado que el agarre solapado hace que sea mucho más fácil soltar un palo de golf, también es más fácil sacar la bola. Cuando suelta el palo de golf, toma la cara del palo y la gira de abierta a cuadrada a cerrada. Para golpear un draw, la cara del palo suele girar hacia el cerrado.
Dado que es más fácil llegar a este punto de liberación con el solapamiento, debería utilizarlo si quiere dibujar la bola continuamente. Algunas personas que hacen slice o fade a la bola descubren que cambiar a un agarre solapado ha marcado la diferencia en su juego de golf.
Ejercicios de agarre de golf
Practicar su agarre puede ser un poco difícil de hacer. Sin la ayuda de un profesional de la enseñanza, puede ser difícil saber si su agarre es correcto. Hay algunos ejercicios y ayudas que pueden ayudarte a perfeccionar tu agarre en el golf, especialmente si eres nuevo en el juego.
Usa una vara de medir
Puedes usar una vara de medir en tus manos en lugar de un palo de golf y empezar a agarrarla como lo harías con un palo. Sujete la vara de medir de manera que los extremos superior e inferior queden en su mano, no la ponga plana. Esos extremos superior e inferior van a representar la parte superior e inferior de tu agarre. Debido a la forma en que la vara de medir encaja en su mano y lo fácil que es mirar una vara de medir cuadrada en comparación con un agarre redondeado, usted encontrará que su cerebro puede aceptar el concepto de agarre un poco más fácil. (https://golfgrips-direct.com/articles/grip-drills/golf-club-grip-square-club-face/)
Sklz Golf Grip Trainer Attachment
La ayuda para el entrenamiento le ayudará a poner las manos en el palo de la manera correcta y a mantenerlas allí. La primera vez que deslice sus manos en uno de estos accesorios, usted puede ser bastante sorprendido por lo diferente que se ve y se siente. Esta es una buena señal de que tiene algún trabajo de agarre que hacer.
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Conclusión
No hay una respuesta correcta o incorrecta a la hora de decidir entre los grips de golf superpuestos y entrelazados. Lo único que le dirán todos los profesionales del golf es que el agarre es esencial para su éxito en el juego del golf. Si no perfeccionas el grip, no puedes pasar a la mecánica del swing y a otras cosas más divertidas. Los profesionales del golf y de las giras comprueban continuamente su agarre, su postura y su configuración para asegurarse de que están totalmente preparados para cada swing. Los aficionados deberían hacer lo mismo.