När du kombinerar vattnets naturliga egenskaper med kroppens rörelser har du en vinnande lösning för träning och fysioterapi. Du kanske intuitivt inser detta, men låt oss fördjupa oss i det. Här tar vi en fascinerande titt på hur och varför vattenterapi och vattengymnastik fungerar så bra.

Den magiska effekten av vattenterapi börjar med dess fysiska egenskaper. Vatten ökar rörligheten, så bassängbaserad träning hjälper människor att få och hålla sig i form, eller återfå formen, utan ledskador. Vatten ger ett mjukt men effektivt motstånd tillsammans med jämnt tryck och stödjande flytkraft så att individer får styrka och uthållighet som är avgörande för den allmänna hälsan.

Dessa egenskaper gör träning i vatten till en idealisk lösning – nästan alla som behöver sjukgymnastik kan dra nytta av vattenterapi.

Vad är vattenterapi?

Simpelt uttryckt innebär vattenterapi praktiska terapitekniker och specifika kroppsrörelser som utformas, lärs ut och övervakas av en sjukgymnast som specialiserat sig på vattenterapi. Din behandlingsplan är skräddarsydd för att uppnå specifika patientbehov och mål. Vi använder specialdesignad träningsutrustning, tillsammans med enklare träningshjälpmedel som bollar, och vi tränar dig i specifika träningsrörelser.

Oavsett om du återhämtar dig från en skada eller sjukdom och behöver vattenrehabtjänster, eller om du vill förbättra din allmänna kondition och dina idrottsprestationer, kan vattenterapi vara perfekt. Vatten ger naturlig flytkraft för att minska gravitationens effekter och undvika ledbelastning, men vatten är ändå hundratals gånger mer motståndskraftigt än luft, så vattenbaserad träning ger extremt effektiva och ändamålsenliga resultat. Träning i en vattenmiljö med varmt vatten ger också social interaktion, men träningen kan också göras ensam i din egen bassäng. Våra sakkunniga sjukgymnaster lär dig, stöttar dig och hjälper dig att förbättra din livskvalitet.

Vem har nytta av vattenfysioterapi?

Vattenterapi kan gynna både kropp och själ. Att tillbringa tid i vår terapeutiska, temperaturkontrollerade pool tillsammans med din fysioterapeut kan lindra många kroniska tillstånd. Att träna i vår 96 000-gallon inomhuspool hjälper dig att återhämta dig från en mängd olika skador och åkommor och förvisa livsbegränsande symtom, t.ex:

• Kronisk smärta, inklusive ryggsmärta, ledvärk
• Patienter med traumatisk hjärnskada
• Bilolycksskador
• Sportskador
• Muskelspasmer
• Cirkulationsproblem
• Hjärtsjukdom
• Härtsjukdom
• Hämtning efter stroke
• Neurologiska skador
• Diabetisk perifer neuropati
• Artrit (osteo eller reumatoid)
• Balansproblem på grund av muskelsvaghet på ena sidan

Varför välja vattenterapi?

Våra fysioterapeuter kan rekommendera vattenträning för dig eftersom det är:

• Flexibelt träningsalternativ, ingen utrustning behövs
• Ingen svettning krävs för att få styrka, Fitness och smärtlindrande fördelar
• Vatten stödjer kroppen samtidigt som det ger ett mjukt motstånd
• Varmt vatten lugnar ömma muskler
• Typiskt sett lämpligt för alla konditionsnivåer
• Gör stressreducering tillsammans med muskelavslappning
• Känns bra, särskilt i vårt torra sydvästliga klimat
• Gör social interaktion eller meditativ tid ensam, som du vill
• Undertrycker ledbelastning
• Fungerar för alla åldrar, från barndom till seniorålder
• Hjälper oss att hjälpa dig att uppnå det dussintal fördelar för hälsa, kondition och rehabilitering/återhämtning i vatten som listas ovan – och ännu mer

Experter inom vattenterapi i Phoenix

Få expertis inom vattenfysikalisk terapi och rehabilitering som är planerad utifrån dina specifika behov, precis här i Phoenix. Om du har ont eller behöver rehabiliteringstjänster för att få styrka och rörlighet kan du räkna med vårt skickliga, uppmärksamma och vänliga team av licensierade vårdgivare. Vår medkännande och inspirerande personal är här för att hjälpa dig att uppnå dina mål för ett smärtfritt och hälsosamt liv. Kontakta STI Physical Therapy and Rehab idag.