4. Influensavaccinet är bara för barn och äldre.
Personer i alla åldrar (med undantag för spädbarn som är yngre än sex månader gamla) kan dra nytta av influensavaccinet, säger Dr. Carl Fichtenbaum, professor i divisionen för smittsamma sjukdomar på avdelningen för internmedicin vid University of Cincinnati College of Medicine. Det finns ytterligare en anledning till att yngre och medelålders personer bör få influensavaccinet: Det är kollektivt bra för samhället. ”Influensavaccinet fungerar bäst när hela samhället är vaccinerat”, säger Fichtenbaum. Forskning tyder på att när friska vuxna vaccineras är små barn och äldre personer mer skyddade, säger han. ”Tänk på det här sättet: Om färre människor får influensa kommer färre människor att komma i kontakt med barnbarn eller mor- och farföräldrar som löper störst risk att få komplikationer till följd av influensainfektioner. Så influensavaccinationer är till för alla.”
5. Unga vuxna och personer i medelåldern kan inte dö av influensa och behöver inte vaccineras.
Föreställningen att det bara är barn och äldre som kan dö av eller drabbas av allvarliga komplikationer till följd av influensa är utbredd men felaktig, säger Dr. Dawne Kort, behandlande läkare på CityMD, en akutvårdsleverantör med mer än 100 platser i New York City-området. ”Influensan påverkar alla på olika sätt och kan vara oförutsägbar”, säger hon. Personer med andningsproblem, lungsjukdomar, hjärtsjukdomar och njursjukdomar kan alla få komplikationer till följd av influensan som kan leda till dödsfall, säger hon. Influensan kan vara särskilt farlig för vuxna över 50 år som lever med kroniska hälsoproblem som diabetes och för gravida kvinnor, säger dr Cedric Rutland, en frivillig medicinsk talesman för American Lung Association. ”Influensa är inte bara en förkylning”, säger Rutland. ”Den kan vara farlig, särskilt för personer som löper en ökad risk för influensarelaterade infektioner och komplikationer. Mer än 140 000 sjukhusinläggningar har orsakats av influensan årligen sedan 2010. Att vaccinera sig mot influensa är ett enkelt sätt att hjälpa till att undvika allvarliga komplikationer.”
6. Jag kan bara få influensa från en smittsam person.
Influensabakterier kan hålla sig i upp till 24 timmar, beroende på vilken yta de befinner sig på, säger Dr. David Shih, Executive Vice President of Strategy, Health and Innovation på CityMD. ”Ju hårdare ytan är, desto längre kan bakterierna hålla sig kvar”, säger han. ”Om du tänker på de ytor du rör vid när du är ute och reser – matvagnen, kassorna, kontorets kopieringsmaskin och bankomatknapparna – är det ganska överväldigande. Folk tenderar att inte tänka på detta – influensan kan spridas i tysthet.”
7. Jag fick influensavaccinet och fick ändå influensa, så det fungerar inte.
Trots att många människor verkar få influensa även efter att ha fått en influensavaccinering betyder det inte att vaccinet inte fungerar, säger Dr Michael L. Chang, en barnläkare för infektionssjukdomar vid McGovern Medical School vid UTHealth Houston. Även om vaccinationen inte helt hindrar dig från att få influensa kan den avsevärt minska infektionens svårighetsgrad, säger Chang. ”Det kan rädda dig från att behöva träffa en läkare, besöka en akutmottagning, ta en vecka ledigt från jobbet eller, ännu värre, bli inlagd på sjukhus.”
8. Nässpray är ett effektivt alternativ till den vanliga influensavaccinationen.
Och även om nässprayer mot influensa kan vara ett attraktivt alternativ för de som är rädda för nålar är de inte för alla, säger Dr. Kumar Dharmarajan, vetenskaplig chef vid Clover Health, ett startupföretag i San Francisco som använder dataanalys och förebyggande vård för att förbättra sjukförsäkringen för seniorer. ”Faktum är att dessa vacciner endast rekommenderas för friska personer mellan 2 och 49 år”, säger han. CDC rekommenderar att det nasala influensavaccinet undviks av barn under 2 år, vuxna som är 50 år och äldre, gravida kvinnor, personer med försvagat immunförsvar och patienter med underliggande medicinska journaler som kan öka risken för influensarelaterade komplikationer. Detta inkluderar personer med diabetes, lungsjukdomar, hjärtsjukdomar och njursjukdomar. Nässprayvaccinet presterade så dåligt från 2013 till 2016 att CDC slutade rekommendera det för influensasäsongerna 2016-2017 och 2017-2018. För säsongen 2018-19 rekommenderar CDC det återigen för personer i åldrarna 2-49 år. Det rekommenderas inte och har aldrig rekommenderats för gravida kvinnor. ”Influensasäsongen 2018-2019 kommer att fungera som ytterligare en referenspunkt för sprayens effektivitet jämfört med injektionen”, säger Dharmarajan. ”Men som alltid bör du kontrollera med din vårdgivare att det vaccin du väljer är det bästa alternativet för dig.”
9. Du behöver inte få influensavaccinering varje år.
Förra årets influensavaccinering skyddar dig inte mot årets influensastammar, säger Dharmarajan. ”Influensavaccinationen är annorlunda varje år beroende på vilka specifika influensastammar som förväntas spridas”, säger han. ”Årets influensavaccin kommer att hjälpa din kropp att bygga upp ett skydd mot flera virusstammar som är unika för säsongen 2018-2019.” För bästa möjliga skydd mot influensa varje år ska du få influensavaccinationen i början av influensasäsongen för att ge kroppens immunförsvar den tid det behöver för att bygga upp skyddande antikroppar mot viruset.
10. Alla influensavaccinationer är lika.
Många människor tror att det inte spelar någon roll var och hur en influensavaccination administreras, men det kan påverka kvaliteten och därmed dina chanser att smittas av viruset, säger Jerilin Kenney, vice vd/general manager för biovetenskap och hälsovård på Phononic, ett företag som tillverkar medicinska kylskåp av solid state-teknisk kvalitet som används av vårdgivare. Se till att du får en influensavaccinering från en vårdgivare som har ett starkt temperaturövervakningsprogram för att förvara vaccinet. ”Se dig först och främst omkring på kliniken, kontoret eller apoteket där du får din influensavaccinering för att se vilken typ av kylsystem som används”, säger Kenney. ”Om det ser ut som något som inte är avsett för medicinsk användning, ,” säger Kenney. ”Titta också på funktionerna på kylskåpet. Har det en temperaturvisning eller följer de detta manuellt med penna och papper? Automatiserad teknik gör det möjligt att förvara vacciner vid en optimal temperatur. Om du är osäker på hur temperaturen följs upp ska du fråga.” En rad olika leverantörer kan administrera ett effektivt influensavaccin – från din läkarmottagning till en klinik eller ett lokalt apotek. Det viktigaste är att se till att leverantören har investerat i moderna förvaringslösningar för vacciner och mediciner, råder Kenney.
11. Gravida kvinnor bör inte få influensavaccin.
En del människor anser att gravida kvinnor inte bör få influensavaccin eftersom de tror att det kan vara skadligt för fostret, vilket kan leda till utvecklingsproblem som låg födelsevikt eller till missfall, säger Dr. Randy Bergen, klinisk ledare för influensavaccinprogrammet för Kaiser Permanente i norra Kalifornien. Tvärtom, ”det är särskilt viktigt att få en influensavaccinering om man är gravid”, säger han. ”På grund av graviditetsrelaterade förändringar i immunsystemet, hjärtat och lungorna är kvinnor som väntar barn och kvinnor som just har fött barn mer benägna att bli sjukare av influensa och drabbas av influensarelaterade komplikationer, till exempel sjukhusvistelse. Influensa kan också vara skadligt för ett foster.” Forskningen tyder på att influensavaccinet inte bara är säkert för blivande mödrar och deras växande barn, utan också effektivt, säger Bergen. Gravida kvinnor som får en influensavaccination blir mindre ofta sjuka i influensa än de som inte får vaccinet, säger han.
12. Om du får influensa kan du inte få influensa igen under den influensasäsongen.
Olika influensastammar cirkulerar varje säsong, så anta inte att om du redan har haft influensa kan du inte få den igen, säger Tankut. Ja, det är möjligt att få influensa två gånger under en influensasäsong. Om du redan har haft influensa den här säsongen bör du ändå prioritera att få influensavaccinationen.
13. Om du är allergisk mot ägg kan du inte få influensavaccin.
De flesta influensavacciner, inklusive sprutor och nässprayer, tillverkas med äggbaserad teknik och innehåller en liten mängd äggproteiner. Detta faktum har lett till missuppfattningen att personer med äggallergi inte bör få influensavaccin. Det finns dock specifika vacciner som är tillverkade ”äggfria”, säger Fichtenbaum. Om du har en äggallergi kan du fråga din vårdgivare om det finns ett äggfritt influensavaccin.
14. Jag får aldrig influensa, så jag behöver inget influensavaccin.
Du kanske har en bra historik, men det betyder inte att du inte kan få influensa, säger Bergen. ”Influensavaccinationen anses vara det bästa skyddet mot influensa”, säger han. ”Även om vaccinets effektivitet kan variera från år till år visar nya studier att influensavaccinering minskar risken för influensasjukdom med mellan 40 och 60 procent bland den totala befolkningen under säsonger då influensavaccinet skyddar mot säsongens dominerande stammar.” CDC har konstaterat att läkarbesöken under en viss influensasäsong minskade med 60 procent bland dem som vaccinerades.