Vi vet alla att antioxidanter är bra för oss. De fungerar som en vänlig polisstyrka och hjälper oss att bekämpa fria radikaler. Utan antioxidanter kan fria radikaler löpa amok i hela kroppen och orsaka skador när de går. Vi äter mer bär, dricker te och rättfärdigar vårt glas vin varje kväll med tanken att det är antioxidanterna i dem som gör att var och en av dessa är ett hälsosamt val.

Men det finns en ny sheriff i stan.

Molekylärt väte eller H2-gas är en mycket liten neutralt laddad molekyl som har förmågan att passera cellmembran och blod-hjärnbarriären. Detta ger den en unik förmåga att komma åt DNA och mitokondrier i cellen där den har en skyddande verkan.

Fria radikaler är oladdade eller instabila molekyler, vilket gör dem mycket reaktiva och ytterst sannolikt att de drar isär delar av andra molekyler för att få stabilitet. I sitt sökande efter stabilitet kan de skada din kropp. Ibland kan detta resultera i kedjereaktioner. Antioxidanter är molekyler som på ett säkert sätt stabiliserar fria radikaler och minskar mängden skador som kan uppstå.

Det vanligaste sättet att konsumera molekylärt väte är med en tablett som du släpper ner i ditt vatten, vilket frigör vätgas. När jag först hörde talas om vätevatten höjde jag ögonbrynen. Jag var till en början skeptisk eftersom väte är så rikligt förekommande, varför hade vi inte insett kraften i detta grundämne tidigare? Det visade sig att vi hade missat en mycket viktig möjlighet som har funnits rakt framför näsan på oss.

Molekylärt väte har så många underbara fördelar och fungerar som en kraftfull antioxidant som neutraliserar fria radikaler som bidrar till sjukdomsutveckling. Jag tycker nu att det är ett okomplicerat och enkelt tillskott som alla borde lägga till i sin vardag. Du släpper helt enkelt en vätetablett i din kopp vatten först på morgonen och dricker den bubbel som utvecklas.

Jag tror att molekylärt väte kommer att bli en av de största trenderna inom hälsa och välbefinnande under de kommande åren. Lyckligtvis har du genom att läsa det här redan ett försprång.

1. Vätgas fungerar som en antioxidant

Vätgas fungerar som en kraftfull antioxidant och har visat sig skydda cellerna från även de mest cytotoxiska reaktiva syrearter. Specifikt har inandning av H2-gas visat sig undertrycka hjärnskador genom dessa effekter.

2. Vätgas stödjer kroppens antioxidantsystem

H2 stödjer kroppens naturliga antioxidantsystem genom att signalera vägar som är förknippade med förebyggande av sjukdomar.

3. Vätgas är antiinflammatoriskt

I djurstudier har vätgas visat sig vara extremt antiinflammatoriskt. Även om vi skulle behöva fler studier på människor för att stödja dessa första resultat, är forskning på patienter med reumatoid artrit extremt lovande.

4. Vätgas kan bidra till att minska smärta

Som nämnts ovan har effekterna av vätgas på patienter med reumatoid artrit visat en betydande minskning av smärta. Denna smärtlindring beror på minskningen av oxidativ stress som orsakas av vätgasens antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

5. Vätgas skyddar dina muskler

I en djurstudie förhindrade vätevatten muskelförtvining hos möss som hade muskeldystrofi. Vätgas ökade också den naturliga produktionen av glutation som ofta kallas vår huvudantioxidant. Vätgasens effekter på idrottare och träning är ett lovande område som är värt att hålla ögonen på.

6. Väte kan påskynda idrottsrelaterad återhämtning

Vätevatten har visat sig minska muskeltrötthet hos elitidrottare efter intensiv träning. Detta beror på att det minskade uppbyggnaden av mjölksyra, vilket förbättrade muskelfunktionen.

7. Väte kan bidra till att balansera pH-värdet i blodet

Vätevatten har också visat sig ha en alkaliserande effekt i blodet. Detta är särskilt fördelaktigt för personer som är extremt fysiskt aktiva eftersom extrem träning kan orsaka metabolisk acidos.

8. Vätgas påverkar cellmodulering

Vätgas verkar ha effekter i cellerna som hjälper dem att upprätthålla homeostas och hälsosam modulering. Genom ett hälsosamt genuttryck och cellulär metabolism påverkar väte de cellulära processerna positivt på många olika nivåer.

9. Väte är neuroprotektiv

Väte har visat sig minska skador på hjärnan hos Parkinsonpatienter. Det har också visat sig ha generellt neuroprotektiva egenskaper på grund av dess förmåga att bekämpa oxidativ stress.

10. Vätgas skyddar mot metaboliska tillstånd

Studier har visat att vätgas ökar insulinkänsligheten, sänker blodsockret och kolesterolnivåerna i blodet. Dessa effekter gör väte till en potentiell terapi för att bekämpa fetma, diabetes och metaboliskt syndrom.

11. Vätgas ökar dina mitokondrier

Dina mitokondrier är kraftverket i dina celler, vilket gör dem direkt ansvariga för dina energinivåer dag för dag. Kliniska studier på väterikt vatten har visat att det förbättrar mitokondriernas funktion.

12. Vätgas skyddar mot DNA-skador

Vätgas har visat sig skydda DNA avsevärt mot strålningsskador. Det gör den genom att fånga upp bildningen av hydroxylradikaler.

13. Vätgas kan lugna allergiska reaktioner

Med tanke på att allergier ökar i hela världen är detta en intressant observation. Studier har visat att vätgas hos djur ibland kan lugna allergiska reaktioner. Det sätt på vilket vätgas verkar lugna allergiska reaktioner är genom att modulera cellprocesser och återställa homeostas. Det verkar som om väte återställer hälsosamma processer i hela kroppen, vilket gör det till en bra idé för så gott som alla att överväga att ta.

14. Väte skyddar mot cancer

Väte verkar skydda mot cancer. Vid det här laget förvånar det dig förmodligen inte eftersom du vet hur väte kan skydda mot oxidativ stress och skador på DNA. Väte har också observerats bidra till att minska biverkningarna av kemoterapi hos vissa patienter.

15. Väte skyddar organ

Väte har observerats skydda mot skador på många organ, bland annat hjärna, bukspottkörtel, hjärta, lever, ögon och lungor. Detta tros bero på vätgasens antiinflammatoriska, antiapoptotiska och oxidativa stressbekämpande effekter.

Som jag sa tidigare tror jag att molekylärt väte kommer att bli ett av de största modeorden inom hälsobranschen. Jag vill att mina läsare ska ligga steget före och därför har jag parat ihop mig med det bästa molekylära vätetillskottet på marknaden.

Vital Reaction tillverkar tabletter, inhalatorer och andra produkter för att leverera molekylärt väte till din kropp. När du använder koden DRJILL i kassan får du 10 % rabatt på alla produkter. Koden måste vara med versaler för att fungera.

Dela även den här artikeln med dina vänner och familjemedlemmar eftersom molekylärt väte kan vara ett av de enklaste och tillägg de kan göra till sitt liv idag som har enorma fördelar.

Resurser:

1. https://www.nature.com/articles/nm1577
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276082
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11510417
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23031079
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26866650
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22520831
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24392771
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21512236
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4865993/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21293445
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22146674
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438130
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766097
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257754/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5731988/