- 24 jan 2019
För att bli gravid är en bra tidpunkt att tänka på att gå ner i vikt. En hälsosam vikt under graviditeten kan minska risken för fertilitetsproblem, graviditetskomplikationer och till och med fosterskador.
1. Fertilitetsproblem.
Överviktiga kvinnor kan ha svårare att bli gravida. Oregelbunden ägglossning kan leda till svårare att bli gravid, och oförutsägbara menstruationer gör att vissa blivande mammor inte inser att de är gravida direkt. ”Det som är bra när man vet att man är gravid tidigare är att man kan undvika saker som är skadliga för barnet, till exempel droger eller alkohol”, säger Lorrie Harris-Sagaribay, programsamordnare för MotherToBaby North Carolina vid Mission Fullerton Genetics Center. Gravida mammor som inte får förlossningsvård är mindre benägna att veta att de har allvarliga sjukdomar som högt blodtryck.
2. Missbildningar.
”Även om varje graviditet har risker, fördubblar fetma risken för vissa sjukdomar som ryggmärgsbråck”, förklarade Jennifer Vickery, västlig samordnare för North Carolinas hälsokampanj för förlossningsvård vid Mission Fullerton Genetics Center. Det är svårare att identifiera dessa defekter under graviditeten när mammorna bär på extra vikt.
3. Graviditetskomplikationer.
Överviktiga mammor löper större risk för graviditetsdiabetes. Okontrollerat blodsocker kan påverka graviditeten och mammans allmänna hälsa.
4. Stort barn.
Överviktiga mammor får oftare barn med hög födelsevikt, vilket gör förlossningarna svårare. Tyngre nyfödda kan drabbas av axel- eller armskador under förlossningen. Senare i livet är dessa barn oftare överviktiga och utvecklar typ 2-diabetes.
5. Missfall eller för tidig förlossning.
Kvinnor med fetma är mer benägna att göra missfall eller föda för tidigt, vilket kan leda till längre sjukhusvistelser för deras nyfödda barn. För tidigt födda barn kan också få bestående effekter som beteendeproblem eller utvecklingsförseningar.
Att ha en idealvikt kan innebära en friskare graviditet för dig och ditt barn. Hälsosamma vikter beräknas med hjälp av kroppsmasseindex.
Lorrie Harris-Sagaribay är programsamordnare för MotherToBaby North Carolina vid Mission Fullerton Genetics Center.
Jennifer Vickery är västerländsk samordnare för hälsokampanjen North Carolina Pre-Conception Health Campaign vid Mission Fullerton Genetics Center.