Om du letar efter inspiration för att vakna tidigt på morgonen kommer den här samlingen av motiverande citat att få dig ur sängen.
Att vakna tidigt verkar vara synonymt med framgång. De flesta som vaknar tidigt tenderar att vara framgångsrika i sina liv och karriärer, men varför är det så?
Det finns många vetenskapligt underbyggda fördelar med att vakna tidigt. För majoriteten av de framgångsrika människorna gör det faktum att de vaknar tidigt att de har oavbruten tid att utöva en morgonrutin. De kan ägna tid åt personlig utveckling, motion, journalföring, meditation, reflektion över sina mål och mycket annat innan resten av världen vaknar.
Om du vaknar tidigt kan du ”vara i offensiven, inte i defensiven”, som Evan Carmichael säger, eller som Jim Rohn en gång sa: ”Antingen är det du som styr dagen, eller så är det dagen som styr dig”.”
I dagens värld, som är full av distraktioner och avbrott, ger de gyllene timmarna mellan 5 och 8 på morgonen dig möjlighet att komma framåt och förverkliga dina drömmar i stället för att låta dem förbli drömmar.
Snabbt tips: Hur man vaknar tidigt: Följande samling motiverande citat för att vakna upp är från kända författare, skådespelare, idrottsmän, kejsare, Navy Seals, filosofer och presidenter som alla har dragit nytta av gåvan att vakna tidigt och få ut det mesta av sina dagar. Jag hoppas att de inspirerar dig att också vakna tidigt!
Motivationscitat för att vakna tidigt
1. ”Om du vill vara den bästa kan du inte ta vägen av minsta motstånd. Varje morgon vaknar du och ditt sinne säger att det är för tidigt och din kropp säger att du är lite för öm, men du måste titta djupt in i dig själv och veta vad du vill och vad du strävar efter.” – Antonio Brown
2. ”Det är bra att vara uppe före gryningen, för sådana vanor bidrar till hälsa, rikedom och visdom.” – Aristoteles
Läs mer Aristoteles citat
3. ”En dag vaknar du upp och inser att världen kan erövras.” – Austin Grossman
4. ”Tidigt i säng och tidigt upp gör en man frisk, rik och klok.” – Benjamin Franklin
5. ”Den tidiga morgonen har guld i munnen.” – Benjamin Franklin
Läs mer Benjamin Franklin Citat
6. ”Det bästa med att vakna tidigt är att se solen gå upp.” – Bridgit Mendler
7. ”Varje morgon föds vi på nytt. Det vi gör idag är det som betyder mest.” – Buddha
Läs fler Buddha-citat
8. ”Tidigt uppvaknande ger oss inte bara mer liv under samma antal år, utan ökar också deras antal; och gör det inte bara möjligt för oss att njuta mer av tillvaron under samma tid, utan ökar också måttet.” – Charles Caleb Colton
9. ”Att frontloading min dag (att få en hel del gjort på morgonen) är min produktivitetshemlighet.” – Celeste Geadlee
10. ”Ingen människa kan lova sig själv ens femtio år i livet, men vem som helst kan, om han vill, leva i proportionen femtio år på fyrtio – låt honom stiga upp tidigt, så att han kan ha dagen framför sig, och låt honom göra det mesta av dagen, genom att bestämma sig för att spendera den på endast två sorters bekantskaper – de som man kan få något av, och de som man kanske kan lära sig något av.” – Charles Caleb Colton
11. ”De bästa drömmarna sker när du är vaken.” – Cherie Gilderbloom
12. ”Vi drömmer om den värld vi kunde ha skapat och vaknar upp i den värld vi skapade.” – Craig Stone
13. ”Jag mediterar naturligtvis i två timmar varje morgon. Det är en del av mitt schema; jag vaknar klockan 4 på morgonen varje dag och jag älskar det.” – Deepak Chopra
Läs mer Deepak Chopra citat
14. ”’Livet är för kort’, fick hon panik, ’jag vill ha mer’. Han nickade långsamt, ’Vakna tidigare’.” – Dr SunWolf
15. ”För mig är träning min meditation, min yoga, vandring och cykling i ett. Vaknar tidigt på morgonen, vanligtvis runt klockan 4, och jag gör min konditionsträning på tom mage. Jag stretchar, äter en stor frukost och sedan går jag ut och tränar.” – Dwayne Johnson
16. ”Vakna upp beslutsamt. Gå och lägg dig nöjd.” – Dwayne Johnson
Läs mer Dwayne Johnson citat
17. ”Var trevlig fram till klockan tio på morgonen så sköter sig resten av dagen själv.” – Elbert Hubbard
Läs mer Elbert Hubbard Citat
18. ”Vakna tidigt och ta itu med dagen innan den tar itu med dig. Var på offensiven, inte på försvaret.” – Evan Carmichael
19. ”Arbeta hårt, var positiv och gå upp tidigt. Det är den bästa delen av dagen.” – George Allen
20. ”Du måste gå upp varje morgon med beslutsamhet om du ska kunna gå till sängs med tillfredsställelse.” – George Lorimer
21. ”Hur vi börjar vår dag avgör hur vi skapar vårt liv. Snöser du dig igenom din morgon… snöser du dig igenom ditt liv… och snöser du dig igenom din obegränsade potential… Eller är du fast besluten att vakna upp varje dag med passion, målmedvetenhet och en plan så att du kan skapa det liv som du verkligen vill & förtjänar?” – Hal Elrod
22. ”Jag finner att de flesta vaknar upp dag, inte för att vi genuint ’vill’, utan för att vi måste. Vi måste vara någonstans, göra något, svara på eller ta hand om någon. Men när du ändrar din intention och skapar en genuin önskan – event entusiasm – för att vakna upp på morgonen, förändras hela ditt liv.” – Hal Elrod
23. ”Det finns för mycket liv att leva för att du ska trycka på snooze-knappen. Faktum är att jag tror att det är ’ta vara på dagen’, inte ’snooze the day!'”. – Hal Elrod
24. ”Vakna tidigt varje dag så att medan andra fortfarande drömmer kan du förverkliga dina drömmar.” – Hal Elrod
25. ”Om du vill förverkliga dina drömmar är det första du måste göra att vakna upp.” – J.M. Power
26. ”Det är lättare att vakna tidigt och träna än att titta i spegeln varje dag och inte gilla vad du ser.” – Jayne Cox
27. ”Om du vaknar när du vill och du har sovit tio timmar och är lat när du går upp ur sängen så tror jag att det påverkar hela ditt liv på ett negativt sätt.” – Jocko Willink
28. ”Rent praktiskt, om du vaknar tidigt på morgonen – till exempel klockan halv fem på morgonen – kommer du att ha lite fritid för dig själv för att få saker att hända, för att ta hand om saker som är viktiga för dig.” – Jocko Willink
29. ”Den sköna, mjuka kudden och den varma filten, allt är bekvämt och ingen vill lämna den bekvämligheten – men om du kan vakna tidigt på morgonen, få ett försprång på alla andra som fortfarande sover, få produktiv tid för att göra saker som du behöver göra – det är en stor del för att föra ditt liv framåt.” – Jocko Willink
Läs mer Jocko Willink Citat
30. ”Få har någonsin levt till hög ålder, och ännu färre har någonsin blivit framstående, som inte hade för vana att stiga upp tidigt.” – John Todd
31. ”Jag har aldrig känt en man som kommit till storhet eller framstående ställning och som låg avsides sent på morgonen.” – Johnathan Swift
32. ”Morgonen är en viktig tid på dagen, för hur du spenderar din morgon kan ofta säga dig vilken typ av dag du kommer att ha.” – Lemony Snicket
33. ”Man måste vakna upp och springa om man vill överleva.” – Marat Safin
34. ”När du stiger upp på morgonen, tänk på vilket värdefullt privilegium det är att leva – att andas, tänka, njuta och älska.” – Marcus Aurelius
Läs mer Marcus Aurelius citat
35. ”Vissa av oss vaknar upp. Andra rullar omkull.” – Mark Twight
36. ”Drömmar är bara drömmar tills du vaknar upp och gör dem verkliga.” – Ned Vizzini
37. ”Det bästa sättet att förverkliga dina drömmar är att vakna upp.” – Paul Valery
38. ”En dag kommer du att vakna upp och det kommer inte att finnas mer tid att göra de saker du alltid har velat. Gör det nu.” – Paulo Coelho
Läs mer Paulo Coelho citat
39. ”Skillnaden mellan att stiga upp klockan fem och sju på morgonen i fyrtio år, om man antar att en människa går till sängs vid samma tid på kvällen, motsvarar nästan ett tillägg av tio år till en människas liv.” – Philip Doddridge
40. ”Dröm stora drömmar men vakna tidigt för att förverkliga dem.” – Prince Hopkins Amachree
41. ”Låt inte din väckarklocka vara den enda anledningen till att du vaknar.” – Ray Lewis
42. ”Vakna upp och lev. Det är en snabb värld där ute.” – Richard Dreyfuss
43. ”Förlorar du en timme på morgonen kommer du att vara hela dagen på jakt efter den.” – Richard Whately
44. ”Genom att gå upp tidigt på morgonen får man också mer tid till sitt förfogande för arbete jämfört med sent uppkomna.” – Rig Veda
45. ”En nyckel till framgång är att äta lunch vid den tidpunkt på dagen då de flesta människor äter frukost.” – Robert Brault
46. ”Den som har smakat morgonens andedräkt vet att de mest stärkande och mest förtjusande timmarna på dagen vanligen tillbringas i sängen; trots att det är naturens uppenbara avsikt att vi ska njuta av dem och dra nytta av dem.” – Robert Southey
47. ”FAKTA: Från 05:00 till 08:00 är ”de gyllene timmarna” som världens mest framgångsrika människor använder för att lägga upp sina dagar för framgång. Hur du börjar din dag avgör verkligen hur du lever din dag.” – Robin Sharma
48. ”Gå upp tidigt. Jag utmanar dig att göra det i några veckor. Ditt liv är för värdefullt för att slösas bort. Du vet att du är ämnad för din egen unika form av storhet. Du vet att du kan göra mer, ha mer och vara mer. Du vet att du kan vara större än vad du för närvarande är.” – Robin Sharma
Läs mer Robin Sharma citat
49. ”Dröm stort. Vakna upp. Ta det första steget in i det okända.” – Roy Bennett
50. ”Det första steget för att vinna dig själv är att vakna tidigt.” – Sukant Ratnakar
51. ”Tiden strax före gryningen innehåller mest energi av dygnets alla timmar. Detta har hjälpt mig att bli en morgonpigg och en tidig görare… När jag vaknar och ser att det redan är ljust ute känner jag att världen har börjat utan mig.” – Terri Guillemets
52. ”Solen har inte fångat mig i sängen på femtio år.” – Thomas Jefferson
Läs mer Thomas Jefferson citat
53. ”Vid sidan av nykterhet, ett lugnt samvete, ett glatt sinne och aktiva vanor placerar jag tidigt uppstigande som ett medel för hälsa och lycka.” – Timothy Flint
54. ”Du kan vakna varje dag och göra dagen bättre än den förra.” – Tommy Lasorda
55. ”Varje morgon i Afrika vaknar en Gazelle. Den vet att den måste springa snabbare än det snabbaste lejonet annars kommer den att dödas. Varje morgon vaknar ett lejon. Det vet att det måste springa ifrån den långsammaste Gazellen annars kommer det att svälta ihjäl. Det spelar ingen roll om du är ett lejon eller en gasell… när solen går upp är det bäst att du springer.” – Okänd
56. ”Livet är att gå upp en timme tidigare för att leva en timme mer.” – Okänd
57. ”Framgång kommer till dem som har viljan att vinna över sina snooze-knappar.” – Okänd
58. ”Den tidiga fågeln får masken.” – Okänd
59. ”Vissa människor drömmer om framgång, medan andra människor går upp varje morgon och får det att hända.” – Wayne Huizenga
60. ”Jag skulle vilja ha det inskrivet på gardinerna i din säng och på väggarna i din kammare: Om du inte stiger upp tidigt kan du inte göra framsteg i någonting.” – William Pitt Chatham
61. ”Jag brukade tycka att det var coolt att lägga sig sent. Tills jag insåg att vakna tidigt är den riktiga chefsskiten.” – Wiz Khalifa
Läs mer Wiz Khalifa citat