Aktiviteter efter en bukplastik: Veckovis riktlinjer

Som alla andra större operationer kräver en magoperation en period av återhämtning. Hur lång tid det tar att återhämta sig helt från en bukplastik beror på olika faktorer och varje patient är olika. Här är dock en riktlinje för att ge dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig.

Vecka 1

Under de första dagarna efter operationen kan du uppleva svullnad, blåmärken och stramhet. Vissa patienter får också dräneringar placerade tillfälligt i upp till sju till fjorton dagar för att avlägsna överflödig vätskeansamling.

Du får vanligtvis duscha en eller två dagar efter operationen, men inte alltid. Vänligen följ din läkares instruktioner efter ingreppet.

Ting att undvika

Under den första veckan av återhämtningen bör du undvika:

  • Träning
  • Arbete
  • Körning (när du tar smärtstillande medicin)
  • Rökning
  • Drickande av alkohol
  • Hororor
  • Samtal

Ting som du ska göra

För bästa resultat, följer du de här tipsen:

  • Ta smärtstillande medicin enligt läkarens anvisningar;
  • bär ett kompressionsplagg;
  • använd is för att lindra smärta och svullnad;
  • Har vård dygnet runt i minst tre dagar;
  • Håll dig lätt böjd i midjan;
  • Drick rikligt med vatten;
  • Underhåll dig från natrium i din kost;
  • Vila.

Vecka 2

Vid denna tidpunkt bör smärtan och blåmärkena som du upplevde efter operationen minska, men det kommer fortfarande att finnas en svullnad. Du kommer att kunna äta en normal kost men fortsätta att begränsa natrium. Det är också möjligt att återgå till arbetet vid denna tidpunkt om du känner dig redo för det, så länge ditt arbete inte kräver några ansträngande aktiviteter.

Saker att undvika

Även om du är på god väg att återhämta dig under vecka två bör du fortfarande undvika:

  • Att dricka alkohol
  • Röka
  • Träna
  • Träna

Saker att göra:

Här är några tips för att hålla din återhämtning på rätt spår:

  • Fortsätt att bära kompressionsplagg;
  • Håller ditt vattenintag uppe;
  • Ta korta, lätta promenader under dagen för att förbättra blodflödet.

Vecka 3 och framåt

Vid denna tidpunkt bör de flesta av dina obehag, svullnader och andra biverkningar avta helt. Du kan återgå till måttliga aktiviteter och kosthållning.

Avhängigt av hur din återhämtning går kan läkaren rekommendera att du fortsätter att bära kompressionsplagget under hela den första månaden efter operationen.

Det är viktigt att du undviker ansträngande övningar, till exempel situps och tyngdlyftning, fram till minst 6 veckor efter operationen eller tills läkaren ger dig tillstånd till träning. Håll också en hälsosam kost och drick mycket vatten.

Om du vill veta mer om processen för bukplastik och vad du kan förvänta dig, klicka på länken nedan eller kontakta experterna på Proffer Surgical Associates i Amarillo idag.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.