Jo närmare valdagen vi kommer, desto mer ringer min telefon.
Ja, det brukade den göra.
Nu kan jag skicka alla de irriterande politiska samtalen direkt till min röstbrevlåda.
Jag kan göra det här på min iPhone med en funktion som jag älskar (och som jag tror att många användare förbiser) och som heter Silence Unknown Callers. Jag har nämnt det här förut, men det här är ett bra tillfälle att hjälpa dig att återfå lite lugn och ro.
Från och med iOS 13 inkluderade Apple en funktion som heter Silence Unknown Callers (Tystnad för okända uppringare), som gör precis vad den låter som – den hindrar samtal från att ringa in från okända nummer.
För att aktivera den går du till inställningarna i din iPhone, scrollar sedan ner till Phone (telefon) och scrollar sedan längst ner i Phone settings (telefoninställningar). Du ser den där.
Hur avgör telefonen om du känner någon?
Enligt Apple kommer dina inkommande samtal att ringa till telefonen om numren är sparade i dina kontakter, finns med i listan över senaste samtalen (om du faktiskt har pratat med dem) och från nummer i dina mejl eller sms (om du använder Apples appar Mail och Meddelanden) om du har aktiverat Tystnad mot okända uppringare.
Det här är bra när politiska samtal blir heta och du bara vill ha lite lugn.
Samtal som tystas går direkt till din röstbrevlåda och visas som missade samtal i listan över senaste samtal. Om de lämnar ett röstmeddelande hämtar du det på vanligt sätt.
Detta låter som en fantastisk funktion (och det är det också), men du måste känna till dess begränsningar och vissa potentiella olägenheter.
Om du förväntar dig ett samtal, kanske ett återbud från en läkarmottagning för att boka en tid, kanske du inte är säker på vilket nummer samtalet kommer att komma från.
I fallet med några av mina läkare är numret du ringer till för att boka en tid inte det nummer som de använder för att svara på samtalet. Detta innebär att du missar samtalet.
Samma sak hände förra gången jag tog min bil till verkstaden. När verkstaden ringde för att berätta att bilen var klar ringde de från ett annat nummer och jag missade samtalet.
Det var inget stort besvär, men jag var tvungen att ringa ytterligare ett samtal för att göra den kopplingen.
Så om jag väntar på ett samtal från ett potentiellt okänt nummer går jag in och inaktiverar Tystnad för okända uppringare.
Android-användare har det inte lika lätt med denna funktion. Det finns en Tystnad för okända uppringare i Android-telefonappen, men eftersom det finns så många varianter av Android med olika mjukvarutillägg från olika telefontillverkare kan din upplevelse variera.
I Android-telefonappen trycker du på de tre prickarna högst upp på skärmen för telefonappen, trycker på Inställningar och trycker på Blockera nummer och växlar sedan omkopplaren Blockera okända uppringare så att den blir grön.
Detta blockerar alla uppringare som inte har någon information om nummerpresentation. Samtalen kommer inte att ringa igenom eller erbjudas en chans att lämna en röstbrevlåda.
Det finns appar för Android som kan hjälpa till att blockera skräpsamtalare. Du kanske vill titta på appen ”Should I Answer?” i Google Play-butiken.