Att gå ut och äta på restaurang kan vara svårt för alla familjer, men särskilt för familjer med personer med autism. Den här sidan har utformats för att ge dig tips och resurser som kan hjälpa till att göra restaurangbesök till en lyckad och trevlig upplevelse för alla!

Vad skulle du göra?
Saker att göra innan du går ut och äter
Tips för att äta ute
Veckens ämne från Autism Speaks
Färdigheter att tänka på
Resurser
Visuellt stöd

Vad skulle du göra?

In 2012 presenterades i ett avsnitt av ABC:s ”Vad skulle du göra”-sändning Lisa Goring, Autism Speaks program- och marknadsföringsansvariga chef, och hennes son Andrew, som då var 15 år. Under avsnittet spelade skådespelare som spelade en familj på fyra personer, inklusive en pojke med autism, som åt på en restaurang, medan kamerorna försökte fånga andra kunders reaktioner på pojkens beteende.

Saker att göra innan du går ut och äter

En framgångsrik strategi när du har att göra med en obekant rutin är att förbereda individen i förväg. Förberedelser kan i hög grad minska ångest i obekanta miljöer och hjälper personen att veta vad den kan förvänta sig.

Ta dig tid att planera och förbereda dig inför att gå ut och äta genom att fundera över följande frågor:

• Var ska du gå?
• Är det en överstimulerande miljö?
• Har individen varit där tidigare?
• Hur länge måste du vänta på en plats?
• Vilken tid på dygnet ska du gå?
• Kan du göra en bokning?
• Vilka typer av (favorit)mat serverar de?
• Kan du skriva ut menyn hemma?
• Har du markerat händelsen som speciell i kalendern?

Ta med ditt autistiska barn till en restaurang: Tips om restaurangbesök för familjer som lever med autism

Var du ute och äter för att du har ett barn med autism och att det är för stressigt att ta med honom till en restaurang? I den här artikeln ger SheKnows Parenting några tips som hjälper dig att undvika några vanliga huvudvärksproblem när du äter på restaurang med ett autistiskt barn.

Autism Speaks Topic of the Week:

I maj 2011 ställde vi följande fråga på vår blogg: Tanken på att äta ute för en person med autism är ofta skrämmande. Hur förbereder du dig själv eller ditt barn på att gå på restaurang? Kan du dela med dig av några positiva/negativa matupplevelser? Vilka strategier använder du för att få en så bra upplevelse som möjligt för dig och din familj?

Här är några tips som vi fått från familjer i Autism Speaks community:

”Min son är 16 år och har PDD-NOS. Vi har alltid tagit med honom och hans 14-åriga bror (som har ADHD) på restaurang utan problem. De stora kedjorna har sina menyer på sina webbplatser, vilket underlättar att planera i förväg.”

”Vi har också upptäckt att det hjälper att sitta vid bås med fönster som tittar ut!”

”En relation till serveringspersonalen hjälper verkligen. På min sons favoritställen vet de vad han vill ha när han går in genom dörren. Han serveras snabbt, med personlig uppmärksamhet och som alla andra reagerar han positivt.”

”Ännu ett ”tips” för dig som har tonåringar med spektrum. Jag använder ”middag på restaurang” som ett verktyg för att lära mina kiddos att förespråka. Eftersom oftast jag och de vill ha något anpassat från den vanliga menyn, lär detta dem att det är okej att be om speciella saker och hur man gör det artigt samt hur man betalar för det. Jag låter mina tonåringar räkna ut dricks i slutet av måltiderna :). Bra grejer överallt.”

”Saker som jag har till hands för att undvika sammanbrott: 1. Påse med mellanmål: morötter osv. 2. Leksaker, 3. Visuella kort.”

Färdigheter att tänka på

Denna lista över viktiga färdigheter att tänka på när du går ut och äter med ditt barn med autism har sammanställts av Nassau Suffolk Services for Autism. *Notera: Du kommer att behöva skräddarsy dessa utifrån ditt barns förmågor.

Vänta
Vänta på att beställa mat
Vänta på att maten ska komma
Vänta efter att alla andra har ätit färdigt

Beställning av mat
Föra en matval
Beställning av en måltid
Talar med lämplig volym
Passande språk för att beställa mat

Sitter lämpligt
I avsaknad av icke-kontextuella vokaliseringar
I avsaknad av olämpliga kroppsrörelser
Sitter upprätt
Håller händerna nere

Ett lämpligt ätande/Bordbeteende

Ett lämpligt ätande/Bordbeteende
Takt på ätandet
Användning av redskap
Användning av servett
Tuggning med stängd mun

Sociala färdigheter
Föra en konversation vid middagsbordet
Användning av ursäkta mig, snälla och tack
Kommentarer om matval
Acceptera en nekad begäran om matval inte finns tillgängligt

Andra färdigheter
Användning av en offentlig toalett

Resurser

The New Social Story Book
av Carol Gray
”En social berättelse beskriver en situation, en färdighet eller ett begrepp i termer av relevanta sociala signaler, perspektiv och vanliga reaktioner i en specifikt definierad stil och format. Målet med en Social Story™ är att dela med sig av korrekt social information på ett tålmodigt och lugnande sätt som är lätt att förstå för sin publik. Hälften av alla Social Stories™ som utvecklas ska bekräfta något som en individ gör bra. Även om målet med en Story™ aldrig bör vara att ändra individens beteende, kan individens förbättrade förståelse för händelser och förväntningar leda till effektivare reaktioner.”

Besök The Gray Centers webbplats och lär dig mer om Carol Grays Social Stories.

Social Story App: Pictello
Pictello är ett enkelt sätt att skapa talande fotoalbum och talande böcker. Varje sida i en Pictello Story kan innehålla en bild, upp till fem rader text och ett inspelat ljud eller text till tal med högkvalitativa röster. Pictello är utvecklat för alla åldrar och kunskapsnivåer, så det är lätt att använda och kräver inga läskunskaper för att hitta och läsa berättelser. Pictello erbjuder en lätt visuell guide för skapande av berättelser så att alla kan använda bilder och ljud för att dela med sig av viktiga ögonblick i sina liv. Pictello är en universalapp och kan utan extra kostnader användas på iPhone, iPod touch och iPad!
itunes.apple.com (Kostnad: 18,99 dollar)

Visuellt stöd

Att använda visuellt stöd under en måltid har många fördelar. Det kan minska ångest och gör aktiviteten mindre överväldigande. Visuella stöd ger en visuell representation av vad som kommer att hända under hela aktiviteten och bryter ner den i steg som personen kan förstå.

Ett exempel på ett visuellt schema som kan användas för en aktivitet vid en restaurangbesök – Visa stegen i en restaurangrutin:

1. Vänta på att få plats
2. Beställa min mat
3. Vänta på att min mat ska komma
4. Göra sig redo att lämna restaurangen

Visuellt stöd och autismspektrumstörningar
En verktygslåda från Autism Treatment Network som introducerar föräldrar, vårdgivare och yrkesverksamma till visuella stöd och ger instruktioner om hur man använder dem i vardagliga aktiviteter, scheman och uppgifter. Verktygslådan innehåller verkliga visuella stöd som föräldrarna kan skriva ut, klippa ut och använda, tillsammans med länkar till resurser som ger mer detaljerad information för dem som vill gå vidare. Vem som helst kan ladda ner verktygslådan Visual Supports and Autism Spectrum Disorder.

Visual Supports Apps
Model Me Kids: Going Places
Model Me Going Places™ är ett utmärkt visuellt läromedel för att hjälpa ditt barn att lära sig att navigera på utmanande platser i samhället. Varje plats innehåller ett bildspel med foton av barn som visar upp lämpligt beteende. 6 platser: 6 platser: Frisör, köpcentrum, läkare, lekplats, mataffär och restaurang.
Kostnad: Kostnad: Gratis

First Then Visual Schedule
Applikationen First-Then Visual Schedule är utformad för vårdnadshavare för att ge positivt beteendestöd. För personer med kommunikationsbehov, utvecklingsförseningar, autism eller de som gynnas av en strukturerad miljö; visuella scheman tjänar till att öka självständigheten och minska ångest vid övergångar genom olika aktiviteter.
Kostnad: $9.99

Har du några andra tips för familjer, eller vill du dela med dig av dina erfarenheter av att gå ut på restaurang med oss? Vi vill gärna höra från dig! Skicka e-post till oss på [email protected].