I den här artikeln har jag skrivit allt om Audrey Hepburn Anorexia, om du fortfarande har frågor som jag inte svarade på, skriv en kommentar nedan.

Låt oss börja.

Som de flesta av er vet var Audrey Hepburn en ikonisk skådespelerska och stilikon, som var känd för sin enkla, praktiska stilkänsla och sin tunna, slanka look. Även om hon inte var lika mager som några av de andra skådespelerskorna som var populära på 60-talet och framåt, har vissa människor fortfarande ifrågasatt om hon var naturligt smal eller om hennes storlek berodde på anorexi.

En av de största källorna till ryktet om att Audrey Hepburn led av anorexi och möjligen till och med av depression är hennes yngste son, Luca Dottis, Audrey at Home: Memories of My Mother’s Kitchen (utmärkt bok med personliga insikter). I denna bok säger han att hon under en stor del av sitt liv var mycket underviktig och bara vägde 88 pund. Han säger också att hon hade mycket konstiga matvanor som var en del av hennes sjukdom.

Se min artikel om Audrey Hepburns mått för att ta reda på hennes midjemått och bh-storlek!

Audrey var faktiskt en mycket klumpig bebis med rulliga lår och mycket tjocka kinder.

När hon var liten älskade hon belgisk choklad så mycket att hennes mamma var tvungen att be köksbiträdena att gömma all choklad så att dottern inte skulle kunna frossa i den!

Audrey sa: ”Choklad var min enda sanna kärlek när jag var liten”

”Den skulle inte svika mig. Jag har alltid sagt att det var antingen choklad eller mina naglar under dessa år. Det var mycket ångest.”

Så efter att ha överlevt nära svält under andra världskriget blev mat en lyx. Hon slutade helt enkelt att äta måltider under perioder av stress och ångest.

Ett intressant faktum i den här artikeln om Audrey Hepburns anorexi är att fältet för epigenetik ger Audrey en anledning till hennes långa livslånga undernäring och viktproblem. Principen för epigenetik är att du kommer i kontakt med ett tillräckligt tungt stimulus under en tidsperiod (såsom svält) och då har det förmågan att förändra, förvränga, skada och utveckla din DNA-struktur.

Många människor som överlever svält har mycket permanenta problem som kvarstår i det normala livet. Audrey fick permanenta skador av undernäring. Hon drabbades senare av andra saker som gulsot, akut anemi och astma.

Diana Maychick skrev en kontroversiell biografi om Audrey Hepburn med titeln Audrey Hepburn: An Intimate Portrait. Hennes två söner Sean och Luca och hennes partner Mr Wolders var upprörda över boken och hävdade att Diana hade förvrängt sanningen om att Audrey Hepburns far Joseph var en aktiv nazistsympatisör under andra världskriget, påstått att Audrey samarbetade med henne och även påstått att hon var anorektisk.

Wolders, Audreys sista partner innan hon dog, avfärdar helt påståendet om att Audrey var anorektisk genom att säga att det är ”absolut skitsnack, hon hade en bra ämnesomsättning.”

Även Audreys andra före detta make Dotti en psykoanalytiker som specialiserat sig på denna typ av ätstörningar håller med Wolder genom att säga att hon alltid upprätthöll en ”hälsosam men disciplinerad diet, baserad på hennes ungdomsutbildning som balettdansös”. – Källa People Magazine 1994

Intill dess att Luca Dottis bok släpptes trodde de flesta att hennes slanka figur berodde på hennes intensiva balettträning. Balettdansare är vanligtvis smala och slanka och har ofta pojkiga figurer. Det var inte otroligt att detta var ett naturligt resultat av den träning och de övningar som Audrey Hepburn genomgick för att bli dansare.

Likt många kändisar på sin tid var Hepburn mycket noga med att dölja så mycket som möjligt av sitt privatliv för allmänhetens nyfikna ögon, så det är inte otroligt att hon skulle ha kunnat hålla en så förödande hemlighet. Detta står i skarp kontrast till dagens kändisar, som använder Instagram, Facebook, Twitter och andra sociala nätverkssajter för att ge fansen så mycket insyn i sina liv som möjligt.

Enligt Diana Maychick var Audrey Hepburn inte naturligt smal och var faktiskt en knubbig liten flicka. Detta är ett faktum som vissa personer pekar på när de försöker bevisa att Hepburn kämpade med anorexi senare i livet. Även om många människor har metaboliska förändringar senare i livet är det sällsynt att en knubbig person blir smalare när de blir äldre. Den naturliga tendensen är att magra personer blir fetare, eftersom deras ämnesomsättning saktar ner när de blir äldre.

Som sagt ovan var Audrey som barn känd för sin kärlek till choklad. Det sägs att hon älskade belgisk choklad så mycket att hennes mamma fick kökspersonalen att gömma hennes favoritgodis. Audrey själv var till och med känd för att ha sagt att choklad var hennes enda sanna kärlek. Det är svårt att tro att ett barn som älskade choklad så mycket skulle växa upp och bli naturligt smal.

Som flera personer, inklusive hennes son, har påpekat hade Audrey Hepburn åtminstone ett märkligt förhållande till mat. Även om det inte finns några konkreta bevis för att hon var anorexisk, hade hon säkert några kända märkliga beteenden när det gällde vad och när hon åt.

Nej Audrey Hepburn var inte bara ett barn av depressionen, utan hon levde också under Nazitysklands ockupation av Holland under andra världskriget. Det var under dessa perioder av svält och perioder av brist som Audrey Hepburns anorexi och märkliga förhållande till mat sägs ha börjat. Under de nazistiska soldaternas ockupation hade Hepburn liten tillgång till mat. Hon uppges ha överlevt det som kallas Hungervintern genom att äta endiver och tulpanlökar som hon grävde upp själv. Hon distraherade sig ständigt från sin hunger genom att skriva i sin dagbok. Oavsett om hon verkligen var anorektisk eller inte, började hennes förmåga att inte äta särskilt mycket under långa perioder under denna långa vinter 1944, när hon var tonåring. Hennes familj och hon var så hungriga att de försökte göra bröd av gräsklipp för att dämpa de smärtsamma attackerna från hennes magsyra som försökte smälta sig själv. hon var smärtsamt mager.

Enligt Diana Maychick använde Audrey mat som ett sätt att hantera stress. Men till skillnad från många människor som tenderar att äta för mycket som en copingmekanism undvek Audrey Hepburn aktivt att äta när hon hanterade stress. Denna typ av beteende är ett klassiskt symptom på anorexi och är en av anledningarna till att många tror att hon kämpade med anorexi under sin livstid. Audrey Hepburn sade också att hon förknippade mat med lycka och var ovillig att äta när hon kände sig ledsen eftersom hon var rädd att hon skulle äta och absorbera sorgen.

Trots alla bevis finns det fortfarande människor som tror att Audrey Hepburn i själva verket var naturligt smal och inte led av en ätstörning. En stor del av redogörelserna och bevisen för att hon var anorexisk bygger på de historier som Luca Dotti berättade i sin bok. Han var ett litet barn under en stor del av den period som han beskriver i sin bok, och han kan ha överdrivna minnen av hennes matvanor.

Om du undrar mer detaljer om hur hon åt och tränade kan du besöka mitt inlägg om The Audrey Hepburn Diet.

Det är faktiskt Dotti själv som ger det starkaste beviset för att Audrey Hepburn inte hade anorexi. I sina memoarer säger han också att han har goda minnen av att hon åt stora mängder pasta under sina senare år. Han säger att hon alltid hade en tallrik spaghetti al pomodoro när hon kom hem från en resa. Denna rejäla traditionella italienska maträtt är full av tunga kolhydrater och färska tomater. Den är lättare än många andra italienska rätter, men är ändå inte trolig att ätas av någon som är överdrivet orolig för sin vikt.

Till skillnad från många äldre kvinnor gick Audrey Hepburn inte upp i vikt när hon åldrades, utan behöll sin tunna och vältränade figur under hela sitt liv. Istället är det högst troligt att om hennes slanka figur inte var naturlig, så berodde det på den misshandel hon upplevde under kriget när hon var en ung tonåring, och att hennes karriär som dansare bidrog till hennes smidiga, pojkaktiga figur. Audrey Hepburn genomgick puberteten under denna förödande och viktiga period i världshistorien, och de svårigheter hon upplevde under denna tid påverkade troligen hennes kroppstyp för resten av hennes liv.

Sanningen är att vi aldrig riktigt kommer att få veta om Audrey Hepburns smala figur beror på en ätstörning, barndomsmisshandel eller hennes naturliga vuxna kroppstyp och form. Vad vi vet är att Audrey Hepburn var en vacker kvinna och en otrolig skådespelerska med ett anmärkningsvärt sinne för stil som höll ut trots alla svårigheter hon genomled.

Då var det hennes mors tendens till övervikt. Lika kontrollerande som baronessan på de flesta områden i sitt liv försökte dölja tjugofem överflödiga pund. Hon gav sin storlek skulden för en mängd problem, bland annat hennes mans kringflackande blick.

Rsaker till varför jag är säker på att Audrey Hepburn inte hade anorexi

• Hennes närmaste familjemedlemmar, två söner, två ex-män, och den senaste partnern som umgicks mest med Audrey hävdar att hon inte var anorektisk
• Hennes nära vänner och personer som hon umgicks med vid inspelningarna av filmerna påstår att hon alltid åt ganska stora portioner och att hon hade god aptit, särskilt på spaghetti.
• Hon var en ballerina, med andra ord var hon en atlet. Detta är inte bara någon hobby för henne, hon tränade för att bli prima ballerina som karriär.
• Hon var mycket energisk och klagade inte över att ha kronisk trötthet vilket många anorektiker klagar över att ha.

Audrey Hepburn Anorexia citat

• Efter att ha varit med om det under kriget säger hon: ”Jag förknippar mat med lyckliga stunder, främst för att de tider då jag inte kunde äta var så eländiga. Jag antar att jag på något invecklat sätt är rädd att om jag äter när jag är ledsen, så matar jag sorgen.”
• Audrey noterade hur olycklig hennes mor var och tillskrev det, åtminstone omedvetet, också till hennes vikt.
• Hon avgav ett löfte till sig själv om att aldrig överstiga 103 pund.

Minnen under hennes film- och Broadwaykarriär

När hon säkrade sitt första stora genombrott som huvudrollsinnehavare i Broadwayföreställningen ”Gigi” föreslog hennes producent, Gilbert Miller, att hon skulle ta en lugn seglats från London till New York och lära sig alla sina repliker på vägen dit. Hon reste med båt i 18 dagar.

Under resan slutade hon med att frossa i choklad (ja, vi vet säkert redan att hon har en grej för choklad). När hon äntligen anlände från den långa resan var hon omkring 15 pund tyngre och hennes manager Gilbert märkte det verkligen!

Gilbert sa till henne: ”Sätt lite kött på dina ben, va? Glöm inte att vi anställde dig för dina ben.” (Hon vägde knappt 116 pund).

Som av naturen sårbar och känslig lovade hon att aldrig gå upp i vikt igen. Hon sa: ”Och i mitt sinne bestämde jag mig för att också förlora några extra pund som en försäkring.”

Audrey Hepburns ätstörning och anorektiska tendenser återuppväcktes under de slitsamma repetitionerna för Gigi.

Om du försöker gå ner i vikt…

Nu måste jag ta upp nästa ämne… Många kvinnor nuförtiden är inte nöjda med hur de ser ut. Vi måste alla lära oss att vara nöjda med den vi är som person, i alla former och storlekar. Men jag tror att vi alla också måste vara friska eller åtminstone försöka sträva efter det. Vi kanske aldrig når vår ”idealvikt”, men det viktiga är att vi gör framsteg och försöker. Låt oss dock inte försöka vara ”magra”… låt oss försöka vara HÄLSA.

Jag har nära vänner och en syster som var överviktiga, till och med jag själv ibland. Om du är överviktig finns det sunda sätt att gå ner i vikt, även om du har försökt massor av gånger. Var snäll och skada inte dig själv eller din kropp genom att bulemia eller svälta dig.

Här är saker för dig att prova:

• Green Vibrance – Detta är den bästa gröna drycken att få. Den är inte bara kritfull av vitaminer och näringsämnen som din kropp behöver för att gå ner i vikt och avgifta, utan den innehåller även probiotika. Läs på om vilka effekter probiotika har på din vikt och ditt humör, det är verkligen fascinerande.
• FÖRÄNDRAR din kost – Börja äta HELA livsmedel, minimera kolhydrater och socker. Sluta äta skräpmat som DU tror är hälsosamt! Det är det förmodligen inte, undersök det!
• TRÄNING Smart – Glöm löpning och jogging – Gör mer högintensiv intervallträning och lyft vikter. Jogging har mycket små fördelar för att gå ner i vikt.
• Ät konsekvent – Gör inte Binge eat och gå inte flera dagar utan att äta. Få ett schema som din kropp kan anpassa sig till i stället för att försöka gissa vad du gör.
• Intermittent Fasting – Det finns några riktigt lovande studier som har kommit ut som säger att intermittent fastande (fasta korta perioder som en måltid) är bra för din kropp, parat med träning.
• Garcinia Cambogia – Har inte provat det ännu, men jag har hört bra saker om det.
• Green Coffee Bean Plus – Kontrollerar hunger & Ökar ämnesomsättningen
• Sheer Thermo – Naturligt sätt att påskynda fettförbränning och ämnesomsättning
• Cellulitborste – Löser det inte till 100 %, men hjälper till.
• Hot Cream for Cellulite – Gör sig av med de där otäcka celluliterna. Detta blir inte av med allt, men det hjälper processen

Jag rekommenderar verkligen detta program för att gå ner i vikt på ett säkert och naturligt sätt – du är skyldig dig själv att åtminstone kolla in det och se vad du tycker. Det är lite säljande ibland, men det här programmet har en mängd information som du inte har hört ännu, har en pengarna-tillbaka-garanti och det bästa av allt är att det fungerar.

Kolla in det.