Om du har ammat ditt barn framgångsrikt med hjälp av ett bröstvårtsskydd kan det kännas skrämmande att tänka på att försöka amma utan det.

Och även om det är helt förståeligt, tänk på att bröstvårtsskydd är utformade för att vara en kortsiktig lösning och att du med viss ansträngning – och med hjälp av din amningspersonal – kommer att kunna återgå till amning vid bröstet.

Här är några tips för att avvänja barnet från bröstvårtsskyddet:

• Omedelbart innan du ammar barnet, tryck ut för hand eller pumpa bara tills du släpper av och koppla sedan på barnet. För mammor med platta eller inverterade bröstvårtor kommer pumpningen att förlänga bröstvårtan och nedsläppandet kommer att initiera barnets sugande. Detta kan minska barnets frustration när det vill suga och inte får mjölk omedelbart.
• Säkerställ att barnet öppnar munnen brett för att uppmuntra det att ta in så mycket bröstvävnad i munnen som möjligt för att få ett brett och djupt fäste. Om du upplever smärta när barnet tar sig fast, eller om det känns som om barnet bara har tagit sig fast runt bröstvårtan, ta försiktigt bort och ta igen.
• Om barnet inte vill ta sig fast utan bröstvårtskölden kan du börja matningen med bröstvårtskölden på plats. När barnet är bekvämt och matar bra kan du ta bort nappskyddet, ta bort skyddet och ta tillbaka nappskyddet igen. Fortsätt på detta sätt och minska tiden du ammar med skölden på plats vid varje tillfälle.
• Mata ofta och så ofta som barnet vill – detta kallas ”on demand”-matning. Genom att hålla utkik efter ditt barns hungersignaler (i motsats till att titta på klockan) vet du när barnet är redo att amma och förhindrar att barnet blir överhungrigt och frustrerat. Gråt är ett sent tecken på hunger och det är svårt att koppla in en gråtande, frustrerad bebis. Håll utkik efter signaler som att han suger på fingrarna, rotar eller gör smaskiga ljud med munnen. Även om barnet just har ammat är det okej att amma barnet igen.
• Utöva olika amningspositioner för att hitta den som gör barnet mest bekvämt.

Mast av allt: Försök att inte stressa! Detta kommer inte att vara en omedelbar förändring, och det är naturligt att du och barnet behöver en anpassningsperiod. Fortsätt att försöka så ofta du kan erbjuda det nakna bröstet (utan sköld), men bli inte upprörd om han avvisar det till en början. Det kommer att ta tid – och din erfarenhet kommer att vara annorlunda än en annan mammas och babys erfarenhet. Ha tålamod när du övergår från skölden och var inte rädd för att söka ytterligare hjälp på vägen – det är vad amningsexperter är till för!