Funderar du någonsin på varför du vaknar vid samma tidpunkt varje natt?
Att vakna en eller två gånger klockan 03.00 på natten kan vara oskyldigt nog, men när det händer hela tiden kan det verka för exakt för att vara slumpmässigt. Goda nyheter: det är inte slumpmässigt och kan faktiskt ge en hel del information om vad som händer i din kropp, ditt sinne och ditt liv.
Det finns 14 större meridianer som löper genom kroppen, varav 12 stämmer överens med 24-timmarsklockan. Det innebär att det finns 2 timmar varje dag då en meridian – som löper genom en viss del av din kropp – blir den primära. Meridianerna är kopplade till kroppsdelar och kroppsliga processer samt till tankar, känslor och upplevelser. I princip kan timmen som du fortsätter att vakna berätta vilken meridian som upplever en störning.
Fysiskt: Du kanske upplever problem med cirkulationen (specifikt ditt hjärta) eller din gallblåsa.
Mental: Du kämpar med att bearbeta din plats i livet, eller att känna dig trygg. Du oroar dig för hur du ska ”ta ett steg framåt”, och kanske kämpar du med frågor som rör ditt utseende eller din vikt.
Spirituellt: Du är i behov av energi. Du ger mer än du får och det tär på dig. Det kan vara ett problem med att du inte är öppen för att ta emot (problem med cirkulationen har ofta att göra med motstånd mot ”flödet”), men det kan också bero på att du inte vet hur du ska göra dig själv lycklig, så du förlitar dig på idén om mål eller andras godkännande för att göra det åt dig.
2 på morgonen
Fysiskt: Du kan uppleva problem med matsmältningen, som har att göra med antingen din tunntarm eller din lever. Du kanske äter eller dricker för mycket eller för lite.
Mental: Om du vaknar vid den här tiden är det vanligtvis på grund av olösta energifickor som du plockade upp i tidig till medelbarnsåldern. När du var ung gjorde din oförmåga att bearbeta vad de betydde dig antingen undvikande eller motståndskraftig mot de omständigheter under vilka de uppstod. Än idag påverkar det dig.
Spirituellt: Du behöver ta bort dessa gamla, begränsande, nedärvda övertygelser och idéer som du har om dig själv och som du plockade upp innan du ens var medveten om vad som hände. Du behöver lära dig på nytt hur du bokstavligen ska smälta, bearbeta och korrekt absorbera de lektioner som erbjöds.
3 på morgonen
Fysiskt: Du kan ha problem med dina lungor. Det kan helt enkelt vara en oförmåga att andas djupt och slappna av.
Mental: Du är i behov av vägledning och riktning. Även om du börjar få ett uppvaknande i ditt liv är mycket fortfarande väldigt nytt för dig, och därför vaknar du bokstavligen i den andliga ”häxtimmen” (inte nödvändigtvis något dåligt) för att absorbera mer av den information som du behöver.
Spirituellt: Med tanke på att klockan 3 på natten är den tid då slöjan mellan dimensionerna är som lägst är det möjligt att energier försöker kommunicera med dig (förgångna nära och kära, guider, etc.). Det är också möjligt att eftersom du blir mer känslig för subtila energier så vaknar din kropp av sig själv när det händer mer i den fysiska världen. Håll dig vaken och skriv ner alla meddelanden du får eller idéer som dyker upp i ditt huvud vid den här tiden.
4 på morgonen
Fysiskt: Du kan ha problem med din urinblåsa eller svettning. Detta är den tid då din kroppstemperatur är som lägst, så det är också möjligt att du är för varm eller för kall.
Mental: Du kan springa för ”varmt eller kallt” i ditt personliga liv, och känner dig på en gång väldigt uppfylld och sedan åsidosatt av självtvivel. Lita på att detta är en del av processen och kommer att hjälpa dig att förstå balans och dualitet.
Spirituellt: Du befinner dig i en period av uppstigning, resning och stora förändringar i ditt liv. När du inleder det nya måste du arbeta på att vara villig att släppa det gamla.
5 på morgonen
Fysiskt: Du kan ha problem med din tjocktarm, eller med näring och kost.
Mental: Du kan vara osäker på om du är förtjänt av andras kärlek eller ditt eget välbefinnande. Du är troligen alltför fångad i din självkritiska sinnesstämning för att verkligen omfamna alla de otroliga saker som du har byggt upp för dig själv. Du måste låta din trädgård föda dig, så att säga.
Spirituellt: Du når en höjdpunkt i ditt liv, där du äntligen kommer att vara självförsörjande, positiv och blomstrande. Du måste arbeta på att låta din inre glädje stråla ut från dig, låta mat och relationer ge dig helt och hållet näring och vara helt närvarande i detta spektakulära ögonblick i ditt liv.
Väckas mellan klockan 3 och 5 på morgonen. kan vara ett tecken på ett andligt uppvaknande.
Och även om många människor kämpar med ovan nämnda problem är det inte alla som upplever symtom på uppvaknande, såsom att bokstavligen väckas ur sin sömn på udda tider.
Andra symtom är bland annat:
1. Går igenom en stor förändring i livet.
2. Har intensiva känslomässiga upplevelser, ofta från ”ingenstans”.
3. Frågar efter verkligheten och vad du verkligen är kapabel till i livet.
4. Har intensiva insikter om tillvarons och din egen natur.
5. Att se gamla problem från barndomen dyka upp igen, liknande situationer upprepas så att du kan reagera annorlunda den här gången.
6. ”Left brain fogginess” (dimma i vänster hjärna), eller mild desorientering.
7. Att känna ett behov av att isolera dig själv.
8. Att medvetet inse att du behöver ”få ordning på ditt liv”, och att du vill göra en allvarlig förändring.
9. Känner dig obekväm och triggas av slumpmässiga situationer som du inte verkar kunna ”släppa taget” om.
10. Inser att du är den enda person som är ansvarig för att skapa det liv du vill leva.
Självklart kan andra saker också spela in i ditt vakna liv, såsom störande relationer, överkonsumtion av substanser som alkohol, att du sover för mycket under dagen, att du känner dig orolig eller deprimerad eller andra symptom.
Det viktigaste är att du litar på det som känns mest intuitivt korrekt för dig. Precis som du bör notera när du vaknar på udda tider, inse också när du har slutat: det betyder att någon del av ditt liv som tidigare var olöst har blivit helad, eller återställd. 