Med många som upplever en ökning av utbrott när de är isolerade har oron för fläckar och de märken som de lämnar efter sig bara ökat. Så om du undrar hur du ska hantera akneärr kan du lita på att – även om de kan vara frustrerande envisa att behandla – med tid, engagemang och rätt arsenal av produkter och behandlingar i ditt stall kan du effektivt minska deras utseende.
En viktig del av behandlingen av akneärr är att först förstå vad de är: små fördjupningar eller fördjupningar i huden som är resultatet av måttlig till svår akne. För det andra är det viktigt att notera att det finns olika typer, som inkluderar ishacka, rullande och boxcar ärr beroende på deras storlek, form och kontur. ”Akneutbrott kan, beroende på svårighetsgraden, påverka inte bara hudens översta lager utan även de djupare nivåerna”, förklarar New York Citys dermatolog Shereene Idriss. ”När inflammationen avtar och huden försöker läka kan det uppstå ärrvävnad. Svårt inflammatorisk akne, yttre faktorer som plockning och fördröjd behandling kan alla leda till ärrbildning.”
Akneärr måste särskiljas från ytliga aknefläckar, som bruna eller röda fläckar. ”Även om många av mina patienter använder termerna ärr och märken synonymt, är jag noga med att definiera dessa två mycket olika följder av akne”, förklarar Andrew Alexis, M.D., MPH, och professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine at Mount Sinai. ”Akneärr är framför allt permanenta om de inte behandlas och kännetecknas av en fördjupning eller fördjupning i huden. Aknefläckar däremot försvinner så småningom och kännetecknas av platta eller släta mörka fläckar (hyperpigmentering) eller ihållande röda fläckar (erytem) på de ställen där en nyligen inträffad akneförändring har uppstått.” Det enklaste sättet att se om du har ett akneärr? ”Blunda och kör fingrarna över ansiktet eller det område som drabbats av akne”, råder Idriss. ”Om du känner texturförändringar är det troligt att du har akneärr.”
Från förebyggande åtgärder till de mest effektiva behandlingarna i hemmet och de senaste behandlingarna på kontoret – här ger proffsen sin syn på hur man bäst behandlar akneärr och märken.
Begynna med förebyggande åtgärder
”Börja med att kontrollera och behandla akne först – annars kanske du bara jagar fler ärr”, säger hudläkaren Naissan O. Wesley, MD, FACMS, och tillägger att vissa aknebehandlingar kan hjälpa till att förbättra utseendet på akneärr i sig själva. ”När aknen är under kontroll och det inte finns så mycket ny aknebildning är det lämpligt att genomgå ytterligare akneärrsbehandlingar om det behövs för att behandla eventuella ärr som fortfarande finns kvar.” När det gäller de bästa produkterna för att behandla måttlig till svår akne, såsom röda knölar, pusknölar och +/- cystiska lesioner under huden, rekommenderar Alexis att man följer en aknekur som ordinerats av en hudläkare. För en receptfri behandling rekommenderar Wesley en lugnande daglig aknebehandling, till exempel Arbonne Clear Future Corrective Acne Treatment Pads. ”De innehåller salicylsyra och extrakt av pilbast i form av en pad för att hjälpa till att minska akneinflammation och försiktigt exfoliera hudytan för att läka akne och aknefläckar snabbare”, förklarar hon, ”samt prebiotika, polysackarider, ringblomma och salvia för att hjälpa till att läka och bibehålla hudens fuktbarriär”.”
Tula Keep It Clear Acne Foam Cleanser
Kate. Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion
Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask
La Roche-Posay Effaclar Dermatological Acne Treatment System
Target Discoloration
”När man funderar på hur man ska behandla akneärr, uppmanar jag alltid mina patienter att först ta itu med missfärgningen i ärren”, förklarar Shereene Idriss. ”Det är fantastiskt att när man jämnar ut färgen på ärret stör ofta inte textförändringarna mina patienter så mycket som de tror att de skulle göra.” Det är onödigt att säga att akne har olika effekter på olika hudtoner, vilket är bra att ha i åtanke när man identifierar och åtgärdar aknefläckar och ärr. ”Ljusare hudtoner eller hud som lättare bränner sig i solen ger ofta röda märken efter akne, medan mörkare hudtoner eller hud som lättare blir brunare ofta ger bruna märken efter akne”, förklarar Wesley.
.