Om du är okunnig när det gäller hälsosam matlagning (det är okej, ingen anledning att skämmas!), kan du börja med att bemästra det här enkla receptet på grillad kycklingsallad.Allt som krävs är att du hackar lite grönsaker och sätter ihop dem. Inom några minuter har du en grundläggande hälsosam måltid som passar för varje enskilt tillfälle.När du väl kan grunderna kan du vara kreativ. Romaine kan bli spenat, om det är mer din stil av grönt. Morötter och gurkor kan bli tomater och gröna bönor, om det är det som är färskt på marknaden.Du kan verkligen inte göra fel när du kastar kyckling och grönsaker tillsammans i en skål, tro oss.
Ingredienser
4 ounces grillat kycklingbröst, skinnet borttaget
2 koppar romansallad, hackad
1/3 kopp skivade morötter
1/3 kopp hackad gurka
1/4 kopp hackad rödlök
1 ounce getost, smulad
efter smak Hallonvinäger
Anvisningar
- Skär kycklingen i bitstora bitar.
- Växla kycklingen med sallad, grönsaker och ost.
- Häll på hallonvinäger och vänd igen.
Varför vi älskar den här receptetGrillad kycklingsallad är en favorit bland hälsosamma ätare av en anledning: magert protein plus massor av grönsaker är lika med en enkel, näringsriktig måltid. När du beställer den ute kan dock dressingen ställa till det för hälsofaktorn. Här är det bara läcker, lätt hallonvinäger.