• Vad är kromoterapi?
• De 10 främsta fördelarna
• Färgterapikarta
• Kromoterapi i bastu

Vad är kromoterapi?

Kromoterapi, även kallad färgljusterapi, är en process där man återställer balansen i kroppen genom att använda färg. Många människor använder kromoterapilampor i en infraröd bastu för att uppnå de välbefinnande fördelarna med färgljusterapi.

Färgljusterapi bygger på förutsättningen att varje färg är förknippad med en annan kroppslig reaktion. Till exempel är rött vanligtvis förknippat med stimulering, medan blått anses vara en mentalt avslappnande färg.

Färg har använts för att behandla alla typer av medicinska tillstånd sedan urminnes tider. Färgljusterapins historia går tillbaka till det gamla Egypten, Indien, Kina och till och med så långt tillbaka som Mayakulturen. Nu undersöks och implementeras de medicinska fördelarna med färgljusterapi på stora sjukhus och medicinska forskningscenter världen över.

10 fördelar med färgljusterapi

Färgljusterapi har många fördelar, allt från känslomässiga till fysiska. Dessa fördelar med kromterapi kan hjälpa till med:

Reducerad svullnad och minskad inflammation

Användning av färgljusterapi på svullna eller inflammerade områden har varit känt för att hjälpa till att lugna området och katalysera läkning. Denna typ av kromoterapibehandling hjälper till att slappna av i musklerna och vända irritation.

Smärtlindring

Då färgljusterapi hjälper till att minska svullnad, inflammation, muskelspänningar och andra tillstånd som vanligtvis är förknippade med smärta, ger behandlingen ofta lindring till patienterna.

Accelererad läkning

Färgljusbehandling hjälper till att påskynda kroppens reparationsinsatser. Föryngrande LED-ljusterapi har använts för att katalysera läkning av postoperativa ärr, brännskador, sår med mera.

Ökat rörelseomfång

Behandlingar som använder kromoterapiljus hjälper till att smörja lederna och slappna av de omgivande musklerna, vilket resulterar i ökat rörelseomfång. Detta resulterar i många fördelar, bland annat förbättrad flexibilitet och förebyggande av skador.

Minskad muskelspänning

När den appliceras på spända och spända muskelområden hjälper färgljusterapi till att lösa upp knutar och spänningar för att slappna av i kroppen. Minskad stress är därför en sidoeffekt av färgljusterapi.

Förbättrad cirkulation

Då olika färger vibrerar vid olika frekvenser kan vissa färger ha liknande effekter som värme och kan påverka kroppens cirkulation. Denna kromoterapifördel förstärks när den används tillsammans med en infraröd bastu.

Reglerat humör

Varje färg i spektrumet framkallar en specifik känsla eller reaktion, varav en är reglerat humör. Genom att använda ljus för att stimulera våra endokrina system regleras naturligt hormonella obalanser, humörförändringar och till och med depression.

Förbättrat sömnmönster

Modreglering och muskelavslappning kan resultera i förbättrat sömnmönster hos personer som deltar i färgljusterapi. Att kombinera kromterapi med bastubruk kan öka denna fördel ytterligare.

Lindring av SAD (Seasonal Affective Disorder)

Vi har alla en inre biologisk klocka som hjälper oss att anpassa oss till dagarnas och nattens cykliska natur. Vid SAD, som vanligtvis utlöses under vintermånaderna, rubbas den inre klockan av de kortare dagarna och bristen på solljus. Det är där färgljusterapi kommer in i bilden. Vissa färgbehandlingar kan hjälpa till att motverka effekterna av Seasonal Affective Disorder, vilket i sin tur hjälper till att reglera humöret och förbättra sömnmönstret.

Fördelar mot åldrande

Färgljusterapi ger energi till hudcellerna och återupplivar inaktiva hudceller. Detta resulterar i en ökning av kollagenproduktionen. En ökning av kollagenet ger huden ett slätt utseende och förbättrar dess elasticitet.

Color Light Therapy Chart

Color Light Therapy Chart visar de viktigaste fördelarna per färg. Du kan också läsa vår mer djupgående uppdelning av fördelarna med kromoterapi.

Kromoterapi bastubehandlingar

En infraröd bastu arbetar för att tränga in i huden för att ge näring åt kroppen med en mängd hälsofördelar med infraröd bastu som följer med denna aspekt av solens ljus. Genom att kombinera kromoterapins fördelar med användning av infraröd bastu kan man anpassa vibrationsfrekvenserna till dina specifika mål för välbefinnande. När du är på marknaden för en bastu, leta efter en med kromoterapilampor av medicinsk kvalitet.

Alla modeller av Clearlights infraröda bastu har kromoterapilampor av medicinsk kvalitet. Var och en av de 96 LED-lamporna bidrar till en annan aspekt av välbefinnande så att din infraröda bastuupplevelse blir både avkopplande och produktiv. Kontakta oss för mer information.